1樓：靈性心理師
你好這位朋友；
你是自尋煩惱。我給你講幾個真實的故事。
1 兩個飛行員。乙個是樂觀的、乙個是悲觀的。悲觀的飛行員說；「老兄，我們在天上飛，萬一飛機失事怎麼辦」？
樂觀的飛行員說；「沒事，飛機失事了，我們可以跳傘啊」。「悲觀的飛行員問：「萬一降落傘壞了，怎麼辦」？
樂觀的飛行員說：「萬一降落傘壞了，也沒事的，我們在大草原上飛行，下邊有很多草垛，我們掉在草垛上，也摔不死的」。悲觀的飛行員說；「我知道，那草垛上有很多鳥在上邊拉的有屎，萬一掉在鳥糞上怎麼辦」？
樂觀的飛行員無語。
2 乙個學生看書，對我說：「趙老師，我把哪本書讀完了」。我說：
這很好啊」。那位學生說：「趙老師，我發現書上有23個錯別字，我要找他們去！
他們的印刷質量太差了」！我問到：「那書的內容都寫的是什麼呀」？
那位同學；「這我倒沒注意」。
3 我和朋友在海南旅遊，在美麗的西島。西島號稱中國的馬爾地夫。非常漂亮。
他指出；「西島的沙子太粗」。回來後，我問他；「在西島有什麼感覺」？他：
沒什麼感覺，挺鬱悶的」。我問，為什麼呢？「哎呀，那沙子太粗」！
我說；「你不要總是看到不好的地方，這樣你會一直痛苦不堪的」！他道：「沙子粗，這是事實！
你要尊重事實，好不好」？我無語。
看亮慶不到美好的方面，總是毫無理由的擔心，而且把這種很小几率的事情當成是很可能發生的姿鍵吵事情，還一再強調；「萬一怎麼、怎麼了，怎麼辦」？更有甚至還和我辯論說；「老師，不不能說沒有這可能性吧！即使幾率很小，你也不能說絕對不可能吧？
我說的這是事實」！你說的是事實。這樣的事實有什麼意義？
就如同那位朋友所說的，「西島的沙子粗，這是事實」。這事實有什麼用？只能讓你總是看到不好的、消極的方面，只能給你帶來痛苦、鬱悶！
你不斷強調這是事實，那就是不斷強調；「我就要痛苦！我不痛苦不行，我必須鬱悶，我就是找到消極面、不好的一面，我就是和不好的事情、不好的想法做朋友」！因為那是事實，所以，我就和跡侍他幹上了，我就是離不開了！
我鬱悶也在所不惜，因為那是事實，所以，我需要消極的事實，我需要永遠痛苦，我就是和痛苦分不開了，我愛上痛苦了！是嗎？
你該如何？我想你知道答案了。祝福你幸福、快樂！
2樓：汗令欣
學學心理學，建議看看《遇見未知的自己》，還有類似的心理專家blog。
找回快樂的自己。
3樓：匿名使用者
這是典寬昌型的悲觀主義者，我也是啊。只能搏皮努力往陽光面想了，多讀書，對你會基巧差有幫助的。比如佛學書，中國古代經典古籍等。
為什麼.我不論做什麼事情.都好往壞處想
4樓：金純玄令怡
我試著：這大約有兩方面原因野閉巧。
一是您喜歡追求完美，任何事情您都想盡善盡美，不能有一點點瑕疵，這是好事，但通常的代價，就是您常常認為自己沒有做到十全十美，感覺做任何事情都不理想，形成往壞處想的推論。
二，態歷認為您需要進行一些適當的心理調節。對於心理有一些莫名其妙的小問題，喜歡鑽牛角尖，悲觀，懷疑等，需要一些心理干預，讓自己的心情，心理強大起來。
無論哪方面，我們都建議您多與周圍的朋友，同學，或者找心理醫生聊聊。
陽頌鍵光總要燦爛的。
我是個男的，我精神獨立，經濟獨立，不管做什麼事都是靠自己，像
東海的手鍊 不是 自己一個人是快活 兩個人才是生活 當你和一個自己心愛的女人在一起之後 你的生活會或多或少的因她而改變 如果她也是對的人 那你們的生活會因為彼此的存在而豐富多彩 雖然有時候會有口角問題 但是 這也正是磨練個人修養的時候 讓你的處事更為通達 一舉多得 minho他會發光 我跟親差不多哦...
我不管做什麼事，總是怕別人生氣，怕別人不舒服，而委屈了自己，這是怎麼回事，該怎麼辦呢
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你是在婚姻上出現了問題。結婚離婚都是一件很不容易的事。每個家庭都有這樣或那樣的坎坎坷。無論出現什麼事都要去面對解決。遇到難處就離婚，無論你和誰結婚都不會有一帆風順。會有這樣那樣的事。別人勸說你都是為了你好。你怎能說離不離管你什麼事呢？群眾的眼光是亮的。多查詢多查詢自己的原困 離不離婚的確不關別人的事...