病了 我應該怎樣才能開心點呢?

時間 2023-03-12 19:50:06

1樓:厲玉花稱緞

要看是什麼病了``

如果是心病的話可以--轉移注意力:作別的自己感興趣的事來轉移自己的心事,但是如果這事太重要或對你有太大的影響可能沒用。

--分散注意力:同樣的用自己感興趣的事或物來使自己分心減輕對這事的注意力,能達到一定效果,至少可以讓你輕鬆點。

--實事代替:用別的類似的但又不會對你有心理傷害或壓力的事代替,從而改變心理的想法,注意最好是對自己好又不傷害別人的要不然可能加大心理負擔。

--專注它事:專心與別的對自己的身體沒傷害的事可以暫時的忘記,過後大腦會更加理智,一般可以做出正確的判斷。

如果是身體上的問題``就只能相信現代科學咯,--不過如果是身體病了使自己有了心理問題的話可以:

自我催眠--給與自己正確的心理暗示。比如「科技發達了,病一定能好。」等等只要能讓自己正視問題所在就可以。

祝你:好起來!

2樓:年景明樊綾

只要不是絕症,你一定有辦法開心起來,先去找專科醫生發現問題關鍵有針對性解決,然後在家好好休息,多看一些暴笑片或笑話集,多想一些自己喜歡的人或一些曾經讓自己值得驕傲的事。

如果你覺得自己的病真的太嚴重或太難纏的話可以單獨和我聊聊。

祝天天開心!

3樓:支玉英闕汝

當你接受自己的不幸,並從中學會微笑,你就是堅強的。

當你克服了自己的恐懼,又去幫助他人克服恐懼,你就是勇敢的。

當你看到花朵,能從中感受祝福而心存感激,你就是快樂的。

當你身陷痛苦,卻並不因此無視他人的痛苦,你就是仁愛的。

當你明白自己智慧型的有限,你就是睿智的。

當你承認自己有時會自欺,你就是真實的。

當明天的希望比昨天地過失對你更為重要,你就是充滿活力的。

4樓:實賢皇秋

生病是經常的事。

人生就是。生老病死。

我們應該正確的去對待。

病了的時候。,可以讓你看清楚生命是那麼的脆弱。讓你更懂的去珍惜。

放開心。別老往壞的地方想。想想開心的事。

人。不管遇到什麼事。都會勇敢的站起來。

帶上我的祝福。早日**。

5樓:曲素芹郝夏

人生有高有低,最低的時候不要害怕,因為不可能再低下去,總會走到高的地方,總有一天可以去更高的地方,為更高的目標努力,永遠不要放棄自己。

6樓:森萱倪君

人生之路是漫長之路,是不平坦之路。人生是短暫的。人生之路是奮鬥和收穫,人生應該豐富多彩。

應該是:不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受。

人應該有目標的,一切都是有希望的。人生理想之路終有為你開啟之時。

7樓:普遐思首娟

我以前也病過。

並且老是想著不好的事情。

比如。病情惡化了。

我得了不治之症之類的。

結果我的病情。

和心靈逐步惡化。

千萬不要想太多。

想的太多。乙個人會越來越壓抑。

也會導致其他的疾病。。

其實沒什麼的。

開心點。該做什麼做什麼。。

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怎么活才能開心點呢如題謝謝了,怎麼活才能開心點呢如題 謝謝了

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