1樓：康賢公
親愛的朋友，又被哪個人給打上標籤了？什麼意志力不行，什麼毅力不夠？
都是那套老掉牙的迂腐思想。自己思考下，所謂的意志力不夠，就是見你做一件事情，沒有堅持，可能總是半途而廢。所以就給你打標籤，意志力不行。
那你看看誰意志力行？誰做什麼事情都能堅持下去？
堅持的本質是什麼？ 其實就是我們想要成為我們想要成為的自己的追求過程中的決心狀態的持續。 這一刻 我們認為這樣好 我們要這樣 我們能這樣 所以 這就是這一刻的決心，但是由於成長初期，價值觀不穩固，這種認識會改變，然後最初那一刻狀態不在了，所以就放棄了。
這期間，根本沒有所謂的意志力半毛錢關係。價值觀穩固 就認為這樣好 那就能一直持續下去，就能堅持，反之則不行。堅持 是行動，由思想指揮行動。推薦個工具，自己看吧。
「時光對話」以能否堅持既定計畫目標的科學本質（權威科學研究表明：能否堅持既定計畫目標，根本在於決心狀態的持續時間）為基礎，用**真實，完整記錄最初的決心，自定決心主題、封存週期（至少21天）、提醒頻率。通過封存最初決心，（封存期間，不能**，不能刪除）直觀、完整的持續決心狀態，幫助大家堅持既定計畫目標！
在封存期間，也可以將決心執行期間的心路歷程（至多5次）新增進**組。當**組解封（最初決心及心路歷程都可以**，刪除，分享），將直面最初的決心，回顧心路歷程！並且可以錄製對比結果，完善整個決心的執行，成長歷程！
和曾經的自己面對面，實現自我鞭策！成為想要成為的自己！
「時光對話」裡，你要面對的只是你自己，那個你想成為的自己！
如何培養意志力
怎樣培養自己的意志力
意志力怎樣培養
2樓：匿名使用者
在做事的時候，會遇到各種極限，這個時候就是考驗你意志的時候了。就比如跑步的時候，跑不動了努力堅持這就是意志的力量，但只知道堅持是不行的，意志涉及到很多方面，包括信仰、價值觀、個人精神狀態等，沒有價值觀、沒有目標或是精神萎靡卻要卻磨練意志都是徒勞的。
歸咎為一句話：調整自己的狀態，選中目標，全身心投入，追求極限，還有懂得發揮自己性格的特點（倔強還是變通）
3樓：匿名使用者
找一件枯燥的事做，堅持下去，並最終取得成功！比如，佛家的坐禪！比如，整齊的出操，軍訓！還有疊被子！要求是疊成豆腐乾型，天天都做，做兩年以上！
4樓：匿名使用者
我很墮落 做什麼事都沒有耐心 也不善於思考 怎麼鍛鍊啊。
怎樣才能培養意志力？意志力怎樣培養
意志力並非生來就有或者不可改變的特性，它是一種能夠培養和發展的技能。下面幾條有助於增強你的意志力，不妨一試。1.積極主動 不要把意志力與自我否定相混淆，當它應用於積極向上的目標時，將會變成一種巨大的力量。主動的意志力能讓你克服惰性，把注意力集中於未來。在遇到阻力時，想象自己在客服它之後的快樂，積極投...
如何培養學生意志力，如何培養學生的意志力
垃圾快樂能夠滿足你嗎？如何提高意志力呢？最近學長讀了一本史丹福大學的書籍，得到了一些啟示。如何培養學生的意志力 在課堂裡，教師包辦的事情要盡量少一些，學生主動學習的機會要盡量多一些，師生共同融入情境教學中去，營造乙個和諧民主的學習氣氛。課堂成為師生心靈交融 情感呼應的園地。如何培養青少年學生的意志力...
怎麼鍛鍊意志力，怎樣磨練自己的意志力？
對於每乙個要克服的障礙，都離不開意志力 面對著所執行的每乙個艱難的決定，我們所依靠的是內心的力量。事實上，意志力並非是生來就有或者不可能改變的特性，它是一種能夠培養和發展的技能。下面幾條有助於增強你的意志力，不妨一試。一 積極主動 主動的意志力能讓你克服惰性，把注意力集中於未來。在遇到阻力時，想像自...