1樓：難赴
擁有強大的內心和獨立的性格，要知道你做任何事情無法得到所有人的理解和認可。
必須要懂得許多人情世故的道理，懂得知恩圖報製造驚喜。
必須要懂得許多人情世故的道理，懂得知恩圖報製造驚喜。
分清觀點和現實，學會用自己的邏輯分析問題，做好當下事，要既來之則安之。
多聽取別人正確的建議，在別人幫助下提高情商。
2樓：幻滅泡泡
1.劃清心理界限。
所有的國家都有清晰的邊界線來限定疆域，這樣才能保證清晰的認知，其實，人們的情感也應如此，清晰的心理界限可以很好的保護自己。不要以為曖昧不清會更容易相處，它往往會帶來更多煩惱。 難以拒絕會導致你莫名的增添負擔，對他人過多干擾則會引來反感。
合理界限是彼此之間相互接受的範圍內，既能保持相對獨立，還能增進感情。
2.找乙個控制自己的方法。
不要在衝動的時候做任何決定，因為這時候的你缺少理智。在社會優越發展的今天，我們都不想成為無腦的動物。研究發現，當人們遇見棘手的情況時，大腦的血液流向四肢會促使人做出動物性的反應。
所以，在情緒激動時狀態良好是非常必要的，你需要找到乙個平靜自己的方法。比如，不得不說的時候先查100個數，或者做15個深呼吸，總之，當你可以冷靜的考慮問題時再去決定。
3.了解自己抱怨的目的。
生活中總是會發生很多不如意的事情，抱怨也是難免的。心理堆積的壓抑如果長時間沒有得到傾訴，會使我們鬱悶難過，我們需要用抱怨的方式壓。但是高情商的人會了解自己抱怨的目的，是單純性的通過抱怨減少壓力還是希望在壓力下改變狀態。
壓力可以激發潛能，比如提高工作效率，集中注意力等。若是希望改變生活狀態，不妨在抱怨的同時讓自己行動起來。
4.刪除生活中的干擾。
人的精力總是有限的，即便是非常厲害的人，重要的是他們懂得給生活做減法。拋棄那些不必要的事物，可以凝聚你的精氣神，情商也會隨之提高。比如在你工作的桌子上放了乙個盛滿水的杯子，雖然它不會影響你，但你不得不花精力去照看它，以免不小心把它打翻。
提高效率可以先進行清理，比如每次走路都影響你的電源線，每個時辰都會響的鬧鐘，你可以列出一些清單，逐一斟酌刪除。
提高情商的方法有哪些？
3樓：寧靜致遠培
把看不順眼的人看順眼，把瞧不起的人瞧起，把不想做的事情做好，把想不通的事情想通。
如何提高情商，提高情商的8種方法
4樓：娛樂星星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
5樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
6樓：北京健康生活
1、學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。
2、找乙個適合自己的方法，在感覺快要失去理智時使自己平靜下來，從而使血液留在大腦裡，做出理智的行動。
3、想抱怨時，停一下先自問：「我是想繼續忍受這看起來無法改變的情形呢，還是想改變它呢？」
4、掃除一切浪費精力的事物。
5、找乙個生活中鮮活的榜樣。
6、為人父母。
7、從難以相處的人身上學到東西。
8、時不時嘗試另一種完全不同的方式，你會拓寬視野，提高情商。
7樓：秒懂百科
提高情商的八種方法：八種提供情商的方法。
情商訓練的八個方法
8樓：網友
【提高情商的八種方法】1、微笑和讚賞不會惹小人；2、肯幫忙能最快獲得好印象 。3、不與上級爭鋒，不與同級爭寵；4、逞強會過早暴露能力不足。5、學會吃虧但不吃啞巴虧；6、直率其實是不懂禮貌。
7、隨口辯解會害死你。8、智商使你得以錄用，情商使你得以晉公升。
9樓：網友
提高情商可以從以下幾個方面進行：第一，提高自己抗壓的能力；第二，學會從細節中把握和處理問題；第三，拓寬知識面，提高思考問題的高度；第四，學會感恩和感激。
10樓：再遇見你
第一，用手指進行記憶訓練。
第二，多看言情**。
第三，進行思維邏輯用語。
提高情商的方法？
11樓：情感的
提高情商的方法有很多，現在普遍認為每天抽出來兩個小時讀書，並且複習每天學習到的新知識，就是提高情商最有效的辦法。
12樓：昝飛珍
提高情商的辦法就是和高情商的人多接觸，學習他們的處人方式和方法，學會他們與人溝通的辦法。
13樓：醒一醉
可以多讀書，提高自己的內涵，也可以多參與交際。
提高情商有哪些辦法？
14樓：q魚娘老師
提高情商會有兩種方法。第一種方法就是吸取別人的經驗自己。第二個方法就多看一些書總會有個別人實踐的有效的。
15樓：情感諮詢員
提高情商的辦法，就是提高自己的文化素質，和別人說話之前一定要先考慮得到然後再說，避免說錯話。
16樓：網友
怎樣開發、提高自己的情商，處理好人際關係呢？
第一，對人寬容。寬容勝過百萬兵，海納百川，有容乃大。
第二，換位思考。換位思考就是從對方的利益、觀點來看待事物，處理事物。
第三，學會關心。
第四，充滿愛心。
第五，富有同情心。
第六，溝通協調。
第七，誠信正直。
第八，善於合作。
第九，樂於吃虧。吃虧是一種精神，吃虧他付出，付出才能得到，捨得捨得，有捨去才有得到的。
第十，奉獻犧牲。
17樓：校長來了嗎
提高情商有很多的辦法，首先就是多交朋友，多跟情商高的人溝通和學習遇見任何事情，多想多做多看多說多總結，時間久了就會有所提高的。
18樓：匿名使用者
提高情商並不在於一朝一夕，要慢慢的從人際關係方面入手，增長自己的語言表達，還有心理上面的方面，這些都有關聯能夠從別人一句話中了解到他準確的乙個意圖，這也是情商的一種方式。
19樓：晴天便好
要提高高情商，最好買一些書來看吧，因為很多書籍都會幫你學習說話，多練習，乙個人在家的時候也要自己對自己說話來鍛鍊自己，就能慢慢改變自己的，加油吧。
20樓：乘木成林
總結，把當天做的事總結一遍，能有什麼出彩的想法，就是情商提高了。
21樓：猴叔說歷史
提高情商的辦法就是多讀一些提高情商的書籍，然後多接觸一些人，時間久了自然就好了。
22樓：小花千骨
提高情商最主要的就是因為平時多跟人交流，站在對方的立場上，讓自己性格脾氣外向一點，開朗一點。
23樓：基業長青通天下
想要提高情商的話，我覺得就應該根據每個人日常活動中的一些事情，仔細的觀察，多多的熟練和別人的交往。
24樓：冷酷的z先生
高情商的女人都是先讓男人付出。
25樓：橫衝直撞
呃，自己的底線人貴有自知之明。學會說不。學會拒絕別人。懂得自我安慰。遇到不公平的事情不要去抱怨。
有哪些方法可以提高情商？
情商提高的方法？提高情商的方法？
1 深呼吸，直至冷靜下來。慢慢地 深深地吸氣，讓氣充滿整個肺部。把乙隻手放在腹部，確保你的呼吸方法正確。2 自言自語。比如對自己說 我正在冷靜。或者說 一切都會過去的。3 有些人採用水 洗個熱水盆浴，可能會讓你的怒氣和焦慮隨浴液的泡沫一起消失。把看不順眼的人看順眼，把瞧不起的人瞧起，把不想做的事情做...
如何提高情商 提高情商的四個方法
看書，看書，還是看書。書中自有 屋，書中自有顏如玉。怎麼提高自己的情商 提公升情商的4種方法 快速提高情商的5大方法 如何提高自己的情商 有哪些方法 如何提高情商，提高情商的8種方法 情商 emotional quotient 通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒 意志 耐受挫折等方面的品質...
怎麼提高自己的情商，提高情商方法
情商一詞，有褒有貶，金庸筆下的韋小寶，清朝時期的和坤都是情商極高的人。其實我倒覺得情商一般就好，太高了給人感覺虛偽。猜別人想要什麼 投其所好 讀人的性格 查顏觀色 看書，理論結合實踐！希望能幫到樓主。失戀是提高情商的最好方法。提高情商方法 控制自己的情緒。情緒 伴隨著人的一生，我們無法控制負性情緒的...