1樓：摩羯哇哇哇
世界上有很多事情不是我們說怎麼樣就怎麼樣的。有的時候我們為一件事情付出了心血，但是有人告訴你，你這樣做是錯的。還有的時候，你很認真的對待一件事情或者乙個人，但是不僅沒有得到回報就算了，反而還得到了背叛，或者一些不利於你的。
每當這種時候我們都很容易對自己的能力產生了懷疑。那我們該怎麼做呢？
當我們對自己的能力產生了懷疑的時候，一般來說是遭受一些影響我們的事件，比如說遭受到打擊或者背叛還有批評的時候，等等。但是，有一些心態比較好，或者比較堅強的人，他們在剛開始遭受打擊，或者背叛，還有批評的時候，是不會對自己的能力產生懷疑的。如果是心裡比較脆弱或者很膽小的人一旦他遭受到打擊，或者背叛，還有批評的時候。
他絕對就再也不敢嘗試了。就別說他對自己的能力產生懷疑了，有可能他壓根就覺得自己做不了這件事情。但是心態比較好，或者比較堅強的人，難道就一直不會對自己的能力產生懷疑嗎？
不是的，如果他們頻繁的遭受到這些事，肯定也會對自己的能力產生懷疑的。嚴重的話甚至會放棄某一方面的事。
剛開始遭遇到這些事的時候。我們應該想想我們為什麼會遭到批評，或者打擊，還有背叛。我們先得從自己開始檢討。
然後找出原因並且改正。之後如果再遭受到的這些，我們應該越戰越勇，越是做不好的我們就越得把它做好。如果頻繁地遭受到這些的話，我們應該適當的放棄，因為強扭的瓜不甜嘛。
對自己的能力產生懷疑是一件會降低我們自信心的事情。所以我們盡量不要對自己的能力產生懷疑。應該把做的事情都做好。
2樓：i給我手帶你走
這就是對自己的不自信，自己害怕做事，自己在做事之前就已經否定了自己，就讓自己對自己的能力越來越懷疑，到最後總會有完全失去自己的信心。
只要在自己生活途中換一種心態看待問題就好了，提醒自己可以做到，多給自己一些暗示就好了，就算是失敗那也是提公升自己的能力的機會，在這些事情上可以看到自己的不足，發現以後加以改正就能夠提公升自己的能力了。
3樓：墨顏說歷史
我在做任何事情的時候，也會對自己的能力產生懷疑，認為自己做不好，但是當你做了之後就會發現，原來問題也不過如此。所以不要懷疑自己，只要你努力去做，就一定能把事情做好。
4樓：迷迭di香
還是應該相信自己，然後多加磨練提高自己，讓自己更優秀。
我對自己的能力產生了懷疑，怎麼辦！！
5樓：網友
那邊是你的能力問題，而是你心態問題！我本人也剛去考職稱回來，在面試的這一關，一開始我一樣的緊張的，但我走入門口的時候，深呼吸，自己對自己說，沒事大不了明年在來，反正在這個時候盡可能的讓自己的心態放鬆下來！要不然腦子一片空白，該說的卻說不出，該答的卻牛頭不對馬嘴！
語無倫次了！你可以倒過來想想，比你能力差的人都能過了，自己肯定會過的，並且比其他人更好！把心態調整好了就沒事了！
6樓：網友
相信自己，人的潛力是無窮的，你所缺乏的不是能力，而是乙個良好的心理素質，這方面可以慢慢培養，其實你不用著急，面試的次數多了，你自然就不緊張了。
還有就是你面試的時候，不要對那個你要面試的職位太重視，要從戰略上藐視它。
如果乙個人對自己產生了懷疑怎麼辦？？
7樓：匿名使用者
找到乙個很好的理由，為什麼。 或者你缺少的是魜鉎的安全和信任感。
對自己的工作能力產生了懷疑，我該怎麼辦
人對自己的能力產生了懷疑，不自信，沒有信心怎麼辦？
8樓：網友
可以試著從一點小事做起，做自己力所能及的 並且能完成的事情，來增加自己的自信心，得到自己的肯定 和別人的認可。
而且你可以通過平常的穿衣打扮來提公升自信。
也可以通過每天的激勵來增加自信。
9樓：從韓余榮
這個時候的你要相信自己的能力，不要讓別人裝在套子裡以為你就是沒有能力的，你做出點成績讓他看看！
10樓：匿名使用者
照著鏡子問問自己，到底哪兒比別人差了，為什麼會比別人差，必要的時候給自己乙個耳光讓自己清醒一點，心不狠站不穩，你不逼自己真的不知道自己有多優秀，，加油啊，相信你。
11樓：城了
我反問你，威震天怎麼就那麼自信呢？人家有目標，有膽量！白了說就是有霸氣，向他學習吧，世界是你的！
12樓：匿名使用者
自己都把自己看的很低。。 我該怎麼辦？ .如果上班的話就找乙個自己。時間長了業績也出來了，人也自信了，先不要理會那些沒有用的東西，不要胡。
13樓：旅遊攝像機看天下
要培養自己更自信，需要有很大的毅力，甚至要糾正自己已經形成的習慣，會很痛苦。但是只要你有想改變自己的處境，你就會有信心和勇氣堅持。
工作中…我為什麼有時候對自己能力會產生懷疑呢
14樓：月神
這就是你的錯啦！要相信自己，要對自己有信心！要覺得自己是最棒的！望採納！
人對自己的能力產生了懷疑，不自信，沒有信心怎麼辦
15樓：匿名使用者
你好！意思就是說：對你沒有信心了，有些失望或者絕望了，要重新尋找可以讓自己感受到生活美好、幸福的人了！
你好！意思就是說：對你沒有信心了，有些失望或者絕望了，要重新尋找可以讓自己感受到生活美好、幸福的人了！
16樓：漸染紅花藍
調整心態，多做些自己不拿手的事，做的多了，成功的多了，自信就慢慢恢復了。
總懷疑自己有病怎麼辦？
17樓：啞巴太陽陽
你這種從醫學心理學上講，叫做「疑病性神經宮能症」。
這種症患者個性多敏感、多疑、主觀、固執、自我中心、自憐和孤僻常有過分關注自身健康。 這種症**以心理**為主，藥物**為輔。
患者： 第一要正確認識自己的病情，不是身體上。
有病，而是心理上有病，要放鬆思想包袱和心理負擔，輕裝前進。 第二要把注意力放在學習上，培養多方面興趣和愛好轉移對疾病的過分關注。
敏感要學會對自己「冷漠」，不要整天圍著自己轉。
對疾病要有一種隨它去的態度，只有這樣才能逐漸消除疑病的心理障礙。
18樓：匿名使用者
總覺得**不舒服，那就要到醫院檢查一下，結果沒有問題的話，那你真的是有病的，有疑心病。
19樓：騰勢明願
想的太多，不要想的太多就可以。
20樓：夢幻青春
你連自己都懷疑。
也是對自己狠狠的。
21樓：徐鵾渠雅霜
總懷疑自己有病的話，有可能是疑病都是心理引起，前提是你自身沒有問題，簡單的到醫院診斷下。
22樓：溫婭闢碧白
你這種情況。
的話考慮有可能是疑病症的情況導致的，這種情況的話，屬於是精神心理因素的表現，可以考慮看看心理醫生。疑病症的話屬於是焦慮症的一種，這種情況，必要時可以使用抗焦慮的藥物**，如多慮平等進行**，避免過於緊張。
23樓：靜
專家：七個方法讓焦慮煙消雲散。
突然對自己能力產生了懷疑
24樓：來自天壽寺塔靈敏的羅漢松
誰都會有這種想法，就是因為這樣所以您的能力不斷在提公升。
25樓：溫溫和和夏目君
證明你已經產生倦怠，但還是處於初期可以通過自我調節來改善。
26樓：創作者
看看吧。央視最勵志廣告。都會在前進過程中遇到迷茫，迷茫就會懷疑。但是這是時候就應該更相信自己。
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建築烏托邦 我個人觀點 首先你先確定他是否有外遇,如果有的話你必須要有證據這樣對你以後打官司也有好處.二,你要從感情上而言.如果他真的有外遇你想不想和他離婚?還是還和他在一起,這就要你自己做決定.如果要留下來我想勸你要考慮一個重要的問題,就是他會不會以後在去搞外遇 所以這種問題還是要自己把握 知道你...