1樓：格調
1、其實心裡還是揪著疼的…既然一切都是空的，既不碰，不聞，不聽，不看，不管。為何還要自己捅自己…真的想哭，好壓抑心裡窩瑟又難受還憋屈…
2、此時此刻誰也不知道我有多難受，有多想哭，心裡有多少憋屈，我到底怎麼了。
3、心裡憋屈得難受，話不想說，想去個地方，但不知道去哪兒，也覺得沒地方可去…
4、一大塊蛋糕下肚心裡憋屈的感覺被快要撐破的胃取代～似乎沒那麼難受了。
5、有時候真的覺得心裡憋屈，有好多委屈卻說不出來，不知道怎麼形容自己的心情，好堵的晃，心好疼，好難受。可是又沒人理解，沒有任何的肩膀可以依靠，好累。
6、想哭。眼淚又開始在眼眶打轉了，不出門在家閒著沒事就會亂想，想不明白就難受，覺得心裡憋屈，實話就是太犯賤了，自己總愛為難自己。
7、心裡憋屈得難受，結婚了和媽媽撒嬌都不敢了。
8、心情不美麗了，想想錯過了去旅遊，我就難受，心裡憋屈得難受，想喝酒了。
2樓：勤奮的苦海
可以通過看喜劇片的形式來讓自己心裡好受一些，或者也可以親近大自然，讓自己內心變得更加陽光就可以解決這些問題。
抑鬱症想哭 心裡壓抑 難受 怎麼辦？
抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等。三 抑鬱症的自我心理疏導 1 平時多聽 讓優美的樂...
心裡很悲傷卻哭不出來要怎麼辦，心裡很難受，想哭，卻哭不出來，為什麼，怎麼辦。
站在乙個高處 最好是面對大江或大海，扯開嗓子大聲喊發洩出來，否則會憋出病來。 我也有過 是因為我女朋友，我像你這樣時，就盡情發洩，想幹嘛幹嘛。別太過就行，我就是連拳，跑步，瘋狂運動，或是大叫來發洩，過去的就讓他過去，別讓失敗的過去阻擋前進的路，將來還有很多好東西等著你，相信自己，一切都會好起來。千萬...
心裡很憋屈該怎麼辦，心裡憋屈是怎麼回事？
耿衍卻辭 找個沒人的地方，大聲咆哮或哭泣，人生就是這樣，你只能適應社會，不能改變社會，適應不了你只能哭泣，哭泣到你能適應的為止，祝你堅強面對人生！ 牟瓃旁燕珺 愛乙個人，沒有對錯，只有願不願意。愛可以是單獨的，也可以是相互的。單獨的愛，便是單戀 而相互的愛，便是戀愛。愛不分對錯，只要你心裡頭喜歡著乙...