如何面對負面且依賴自己的人

時間 2022-10-13 03:50:07

1樓:小知37831敦橢

每個人的心情都有好有壞,如果乙個人每天都充滿正能量的話,就算有一天因為某些原因,而表現出負能量的話,也是可以被原諒的。不妨給他些鼓勵,很快他自己就能調節好。但是如果乙個人每天對待生活都很悲觀的話,或許是因為某些事情才變這樣,你可以開導開導他,可以傾聽,可以開導,但是自己一定要把握好節奏,不要因為別人的負面情緒影響自己變得消極,多給他傳播一些正能量。

多給他說一些積極向上的話,再消極的人也會被乙個全身正能量的人而感動的。充滿負面情緒可能是對生活比較失望吧,多去了解這個世界,多去做一些有意義的事,就會發現這個世界充滿希望。

2樓:另一所

一開始面對這種人,可以耐心開導他,包容他,讓他覺得這個社會還是有正能量存在的,周圍還是有人會關心 問候他,因為有負面情緒的人,往往是個人生活的環境,自身的遭遇,結合在一起,才導致了出現負面情緒,但如果長期以往,他還是負面情緒爆棚,那還是要盡量遠離吧,你不是垃圾桶,可以傾聽一次或者兩次,時間久了,自己都會變得擁有負面情緒。

3樓:匿名使用者

每個人的性格不同,想法也不同,所以答案也不盡相同。比如對於性格內向、嚴肅的人,他的不開心不願輕易的告訴別人。如果周圍的人反覆的過分關心,反而會讓他更加沉默。

這時候也許我們需要做的僅僅是陪在他身邊,什麼都不用說,讓他覺得安全,覺得有人關心就夠了。當他願意去跟你分享不開心的時候,再去傾聽。傾聽的時候切忌不要做評價,也不要出主意,這個時候你是他發洩情緒的唯一途徑,不要自己把他堵死。

4樓:匿名使用者

這就需要你本人具有很高的涵養,包容心,如果你本人也是位情緒化的人,那就很難包容對方了,馬雲說過:「男人的心都是被委屈撐大的」,所以試著去包容對方,站在他的立場去看問題,這樣矛盾也不會進一步的激化,在這個浮躁、焦慮的社會,很多人都控制不好自己的情緒,會產生負面情緒,這就需要我們先接納、再溝通、最後解決負面情緒的問題。

5樓:回憶

對於有負面情緒的人,這要看此人是偶爾的還是經常性的,對於偶發的,可以做一些勸導工作,也可以相處做朋友,但經常有負面情緒的人,大多是心理有問題,對於這樣的人,盡量不要與他發生正面衝突,否則吃虧的人肯定是你,最好的做法是,遠離這樣的人。

6樓:三熙

因為有負面情緒的人其實正被自己的觀念感受所包圍,正體驗著威脅感,無暇他顧,如果環境不接納,其威脅感更甚,會加劇其情緒反應。然後,他的情緒反應過去之後,關心地一問:你剛才怎麼了?

我很困惑(或者我很擔心),願意說說嗎?此時他的清醒意識回來了,不說也會對剛才的情形有所覺察和反思,從而減輕下次的反應。

7樓:廣府唐詩宋唐

其實我們每個人都會有負面情緒的時候,負面情緒的到來,跟生病一樣,是不受主體控制的,誰都不想有負面情緒,但負面情緒卻偏偏找上你。指責別人有負面情緒,跟指責別人生病一樣可笑,所以不要抱怨別人的情緒,最後反而影響到了自己的情緒。

8樓:阿舞子

這種人對什麼都不滿,除非自己轉變觀念和思維方式,輕勸莫聽,否則會與你結仇的,讓他最親近信任的人看機會引導吧。

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