1樓：
性格內向 多與人交流 開啟自己
2樓：
可能你性格內向，缺乏自信，和人說話不敢看對方的眼睛，時間長了會影響人的情緒，因而感覺到精神壓力帶來的沉重負擔，所以覺得身心疲憊，非常自卑和心情壓抑。你感覺情緒不佳。你不必在意他人的眼神，學會自信，大膽與人交談。
給自己營造乙個寬鬆、良好的環境，使自己身心健康。如何緩解和消除精神壓力呢？
適當調整學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。自己及時調節健康的情緒，必須經受鍛鍊讓自己心理上成熟起來。給自己更多的信心，使自己敢於直視他人的眼睛。
心理壓力大的發洩方法：回宿舍後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在椅子上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
等你能大膽說話，你的心理就更成熟了，就可以為自己的奮鬥目標而努力。
人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短，有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信你能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是乙個最有出息的年輕人！
3樓：匿名使用者
因為不自信，怕說錯話，怕說的話別人不喜歡而惹人厭。
我為什麼不敢說話呢
4樓：滄海浩波
不敢說話是一種自卑的心理，只要克服自卑，掌握人際溝通的技巧，就可以改善這樣的情況，克服自卑，建立自信的方法：
1、發現自己的優點和長處。
2、多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。
4、樹立自信的外部形象。
不敢說話和不想說話什麼區別？ 20
5樓：九穗禾丿
不敢是只從心理上就打怵，不敢說，但是內心可能會有思想活動。不想說是指敢說，並且有把自己想表達的內容講出來的膽量，但是因為某種原因不願意開口說。
是遇到什麼問題了嗎，還要具體分析。
6樓：亦兔執琴
不敢說話是心理原因，不想說話是思想原因。
7樓：張小迷
不敢說話是害怕，不想說話是厭惡！
8樓：波兒波
不敢是怕別人不回或者不爽，不想是怕自己不爽
9樓：射手全知即全能
這不就字面上就看出來了，，，咋的夥計，送錢吶
10樓：
不敢是被迫的，不想是主動的
我都不敢和人說話交流怎麼辦
11樓：
如果你因為想跟別人交流，卻感到緊張，焦慮，煩躁的話，那你就是有了嚴重自閉症，建議你去找心理醫生，最好告訴父母。
如果你是因為自卑，沒有共同愛好而沒法交友。那最好找有共同興趣愛好的人，或者你自己培養乙個，不一定要找同學。老師，哥哥，姐姐，妹妹，學長學姐都行。
12樓：
喝點酒，酒壯慫人膽，大膽的去找人交談
13樓：匿名使用者
人與人之間沒了語言交流怎麼行，給自己足夠自信，多去外面走走，多認識些人，自然語言就多了，不要孤立了自己，要容入到社會這個大家庭裡，生活是快樂的哈，
為什麼在人多的時候不敢說話，為什麼我在人多的地方就不敢說話
馬未都，表示為什麼很多人不喜歡在人多的時候講話，因為一種傳統 其實大部分人都差不多，勇敢的表達自己就好。你缺勇氣，這種問題，只能自己解決。為什麼我在人多的地方就不敢說話 其實不要怕阿.我以前也是的.總覺得不自在.但是只要你自己防開膽子就行了.別人說什麼有什麼好在意的呢.你開心就行了阿.他們看著你是因...
在學校不敢說話怎麼辦，在學校我不敢和她說話怎麼辦啊？
花香飄四方 1.練習，每天早上去陽臺朗誦幾篇文章，練習讓自己咬字清楚，多開口說話，慢慢就敢說了 2.多交朋友，常常和朋友說話，有時候要主動約他們出來玩，要學會求助他人 3.要自信，做人要自信，不要總是一副不如人的樣子，這樣的人讓人看起來很不舒服，時間久了大家就都不會主動找你說話了，微笑待人就好了 4...
我人多了不敢說話怎麼辦，我在人多的場合不敢說話怎麼辦
可能是你年紀比較小，思想比較單純，知識面太窄了，多看書，上網多瀏覽些有關你生活周圍，工作方面的網頁。報紙等，充實自己。你知道了了解了才有可能跟別人更加順暢的溝通啊！還有就是多跟大人們坐坐，聽聽也好 呵呵,我有時也一樣的,可能是因為不夠自信吧,而且又不知道該說什麼,是吧?沒關係的啦,慢慢來吧,以後會好...