1樓：我就是我
1.多去見識一些優秀的人和事物，比我們優秀的人大有人在，同樣比優秀的事物也有很多，見得更多能讓我們變得更加有見識，同時將這種見識轉化成行動力，那麼會讓我們的人生方向變得更加明確，從而讓我們更加接近目標，這才是我們最應該去做的事情。
2.豐富自己的多項競爭力，很多時候乙個人的工作能力是依託於單一平台的，一旦離開那個平台可以說是什麼都不是，這是比較悲哀的事情，而未來社會，因為網際網路的存在，很多分工將變得更加明細，而乙個人的能力也將豐富多樣，如果自己還沉迷於單一能力，那遲早會被這個社會所淘汰的。
3.去嘗試學習新事物，嘗試也好，學習也好，新事物總歸會讓我們有所收穫，當然關鍵是通過接觸新事物，能夠讓我們有所歷練，這才是我們最應該做的事情，當然面對這一切，關鍵還是需要自己有主見意識，見識新事物讓自己得到足夠的成長。
4.學會享受孤獨的時光， 乙個人孤獨的時候，最大的難題不是寂寞，而是不知道合理安排好時間，同樣在做事的時候我們也會遇到這個比較棘手的問題，而面對這一切我們需要做到把自己的時間規劃好，並在乙個人的時候好好去提公升自己。
5.趕緊去行動吧，有些事情不是要規劃多久，就應該趕緊去做，只有通過行動才有可能離目標更近，其它的事情說實話真的早已不那麼重要，在不斷行動中我們會發現更多美好的事情，因為我們離自己想要的人生已經很近很久了，懂得這個道理，去行動吧，這一切都還來得及。
我們值得變得更加優秀，因為我們所付出的值得擁有這一切。
2樓：猴哨嘿
我們自己在認識到了膽怯、害羞、退縮對我們的學習和以後的工作、生活都將產生不良的影響之後，應該學會自助－－幫助自己走出膽怯退縮的困擾，成為乙個自信、獨立、勇於迎接挑戰和困難、善於抓住機遇、快樂輕鬆的人！
首先，樹立自信心是戰勝膽怯退縮的重要的法寶
膽怯退縮的人往往是缺乏自信的人，對自己是否有能力完成某些事情表示懷疑，結果可能會由於心理緊張、拘謹使得原本可以做好的事情弄糟了。我們中的有的人可能有過考試怯場的經歷。本來平時成績不錯，但是一遇到比較重大的考試就緊張得不得了，腦子裡一片空白，結果以前會做的題，也做錯了，這就是缺乏自信的表現，而性格膽怯退縮的人往往會出現這種情況；而那些自信、膽大的性格外向的人，可能越是大考試發揮越好，這是因為後者自信心比較強，而且不象膽小內向的人那樣瞻前顧後，想得那麼多，大腦的興奮點都集中在如何答題上了，所以比較容易發揮水平，甚至超水平發揮。
那麼，膽小退縮的人在做一些事情之前就應該為自己打氣，相信自己起碼有能力發揮自己的水平，然後只要自己去努力就可以了，正所謂;謀事在人，成事在天;，抱著這種所謂的;平常心去面對一些挑戰，結果如何也不會給我們留下什麼遺憾了。
其次，做好充分的準備，為樹立自信心打下基礎
自信心不是平空產生的。如果你要參加乙個考試，但是你一點都沒複習，那麼再膽大自信的人也不敢認為自己一定能考好，更何況是乙個本來就不自信的膽小退縮的人呢？心理就更沒底、更會緊張了。
又如，當你要在許多人的場合做乙個講座，但是你卻沒有認真準備，那你在上去之前肯定會對自己是否能夠講好產生懷疑當然對於那些很有演講經驗，很會控制場面，調節氣氛，能夠即興發揮的人來說，就另當別論了。但是對於本來就膽小退縮的人來說，每一次失敗可能都是乙個重大的打擊，所以我們在每做一件事情之前，都應該做好充分的準備，這樣就會為自己樹立自信心打下基礎，為自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成為膽小退縮的人嘗試下乙個任務的動力，從而形成乙個良性迴圈，最終使自己越來越自信，越來越敢於嘗試新的東西，迎接更多的挑戰，為自己爭得更多的發展機遇，贏得更多成功的體驗。
第三，對失敗進行正確的歸因
所謂歸因，通俗地講，就是把某件事的原因歸結於什麼，是歸結於客觀還是歸結於主觀自身。失敗對於膽小退縮的人來說經常是乙個沉重的打擊。每當遇到失敗的時候，膽小退縮的人往往垂頭喪氣、耿耿於懷，這是因為他們總是把失敗歸結於主觀自身的內部原因，即認為自己能力不夠，或者認為自己不聰明，這種歸因肯定就會使他們對自己的能力產生懷疑，對自己的自信心無疑是乙個打擊，那麼在以後遇到類似的任務或者更具挑戰性的任務時，這些膽怯退縮的人就會選擇逃避、放棄，因為他們曾經失敗過，而且失敗的原因他們認為是自己不行，沒有能力勝任，這樣就會形成乙個惡性迴圈，使膽小退縮的人更退縮，更缺乏自信，更沒有勇氣去嘗試新的任務，所以乙個人的歸因是很重要的，它直接影響到乙個人對自己的認識，影響到他們對待其他事情的態度，從而可能會對自己處理一些事情的能力真正產生不良的影響。
相反，如果你能對失敗進行積極的歸因，即比較客觀地歸因，那情況可能就大不一樣了。例如，當你考試沒考好時，你不必灰心喪氣、一蹶不振，重要的是要冷靜地分析自己錯在**，為什麼錯了？如果是自己沒有複習到，下次把沒弄明白的弄會就是了；如果的確是自己努力了還是沒有做出來，那也一定不要給自己貼上;我很笨;這個標籤，這個標籤太重了，它會在無形中壓抑你的勇氣和創造能力。
你可以向那些做對的同學請教，不僅向他們學習解這道題的方法，還可以請他們介紹他們的學習方法供你借鑑。即使那些同學比你聰明一些，那你也沒必要自卑，因為研究已表明大多數人的智力都是差不多的，都屬於中間水平，所以我們可以依靠後天的勤奮努力來彌補，別忘了;笨鳥先飛！
第四，擴大自己的交往範圍，積極主動地與人交往
膽小害羞的人往往因為膽怯而不敢與人交往，結果僅限於很小的朋友圈子，變得越來越孤僻、退縮。膽小退縮的人很少與人交往，並不是他們自恃清高，而是相反，他們往往認為自己是不可愛的，不受歡迎的，別人不願與之交往的。如果他們形成了這樣消極的自我概念，即對自我的一種穩定的認識，那他們在行動上就會有意無意地表現得讓人很難接近，很難交往。
其實當你認為自己是可愛的，被別人接受的時候，你就會表現的自信，而自信的人往往是可愛的，人們願意與之交往的，而交往的人越多，就越會增加他們的自信，從而在別人面前就不那麼膽怯退縮了。
第五，注意身體語言
所謂身體語言，指的不是我們說的語言，而是我們的身體姿態、動作、表情向人們傳遞的資訊。羞怯的人不好意思與人說話，與人面對時不敢看對方的眼睛，所以給人的印象是冷淡、閃爍其辭，但實質上這種身體語言傳遞的資訊是我膽怯，我害怕，我不安。但是，與之交往的人並沒有注意到這一點。
他們會把這種身體語言誤解為冷淡、自負，從而避之千里，這使膽怯者更加遲疑不安。其實，膽怯的人不
與人打招呼或說話，並不是他們沒禮貌或冷淡，而是怕說出不合適的話而已。
美國心理學家阿瑟.沃默斯認為，只要將身體語言作些調整，就能產生令人吃驚的直接效果。他使用了面帶微笑、;坦率開通、身體前傾、友善性的握手、眼睛對視、點頭來使得外在印象親切、隨和。
他宣稱這將獲得友好的回報，陌生人也不在那麼可怕了。
當然要想變得膽大、自信了，這是乙個長期努力的過程，特別對於乙個膽小害羞的孩子來說，要使自己成為乙個敢於嘗試新的領域、勇於迎接挑戰的自信、樂觀的人，還需要勇氣和持久的恆心！
3樓：張雪峰老師
首先要善於學習，看書，就是乙個非常好的成長方式，人生，不是所有事情都能經歷的，但是從書本中，從別人身上可以得到很多事情的經驗，避免自己將來走彎路。
4樓：焦白凡
很簡單的我告訴你，第一自律堅持鍛鍊，鬧鐘一響就起。第二努力學習奮鬥，第三沒人會無條件的喜歡和幫你，誰都有可能背叛自己。加油陌生人。
5樓：丁丁文件庫
那還是要改變，性格的養成不容易，一定要更自律
6樓：樹希慕
首先要有自信然後再加強自己的力量，然後自己就可以裝成凶神惡煞的樣子
7樓：獨燁熠
想要變得狠一點，我大概能理解你。那就要先變的強一點，用知識武裝自己，平日裡做事果斷一些，理智一點。提高自己的自控力，時刻保持頭腦清醒，知道最重要的事情是什麼。
語言要精簡，千萬不要諷刺別人，要讓別人從你的言語中感受到你的誠意。平時可以高冷一點，但是也不要忘記笑。你也可以去了解一下笑的多種表現形式以及內涵。
這樣你再和別人說話的時候，一句話點到了要害，得到了別人對你的認可，那麼他們就不得不尊重你了。總之一句話說出來要讓他們感覺到你的能力，讓他們感覺到自己不得不按照你說的做，不然就會怎麼怎麼樣。
8樓：似是故人來
為什麼要變狠呢，善良一些不是比較好，做好自己，做個善良的人
9樓：月星夢緣
首先就要對自己狠心一點!別為了一些感情而對別人好，傷害了自己，有時候真的要果斷一點吧！
10樓：匿名使用者
為什麼要狠呢？放過別人也是放過自己，做乙個善良，寬容的人吧
11樓：莫繞素
你如果是乙個很善良很心軟得人得話。那為什麼一定要變得狠一些呢？狠人也有狠人的缺點得。。
善良一些不好麼？不過當你真正得步入社會的時候，慢慢的，你會知道社會上有多麼險惡，有多少醜陋得嘴臉。他們是多麼的陰險。。。
漸漸的你也會學會對待不同的人用不同的方式了。到時候有些人和事是逼你讓你對他狠，有些人和事你就會很和善的對待了。。現在沒有必要讓自己狠起來。
該狠得時候自然會狠了。。。咯咯。。
12樓：
乙個人溫柔會對自己比較好
13樓：薄涼花季
兔子急了還咬人，何況是人，惹急你就變狠了。
14樓：匿名使用者
你得有足夠能力，才可以做到你想做的，
15樓：
沒有必要，但行好事，莫問前程
16樓：愛情伙子
提醒自己那些很傷你的事情
17樓：就這話務
有些東西你經過了 你就覺得有些東西真的無所謂了
18樓：風雲突變
好好的幹嘛要變很,@@@
19樓：
為什麼要讓自己變狠呢
怎樣能讓自己的心態變得更好？
20樓：匿名使用者
不斷學習，懂得怎樣做人的道理，培養自己的大愛之心、寬容之心、理解之心。提公升自己做人的層次和境界。當乙個人有了大愛心、大胸懷、大視野的時候，煩惱痛苦也就隨之消失了。
經常幫助他人，會得到心靈深處的快樂；這種快樂會抵消自己的負面情緒。
和知心的朋友傾訴，與君一席話，勝讀十年書。效果好的話，一次交流，可以消除累積內心的多年煩惱痛苦，迅速開啟心靈之窗。從「山窮水盡疑無路」到「柳暗花明又一村」。
熱問題，冷處理。遇到發怒時不要急於處理問題。此時容易不理智。
換位思考，多從對方的角度看問題，可能就有好的答案了。
調整生活、休息習慣，不做無意義的事情。如賭博，遊戲等。早睡早起。每天不得少於5小時的睡眠。
適當鍛鍊身體，多到郊外、水邊散散步。發火是身體陰陽不平衡，以水調火，多喝點水，都是有效方法。
少吃或不吃肉類和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜類食物。尤其不要飲酒，抽菸，這些東西使人傷失理智、損害身體。
自我控制、自我調節、自我開鎖。中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心，恐傷腎。心平氣和不傷身。
多聽聽舒緩的優美的**，可以調節心情。
每天早晨讀一段有益的座右銘。如：煩惱天天有，不撿自然無；我何必為這點小事而煩惱：我要用愛心融化自己，融化整個世界。
每天起來唱一首有益身心健康的歌曲。
每頓飲食不要太飽，吃到7到8成就可以了；吃得多了胃腸負擔重，大腦缺血會昏昏沉沉，容易辦糊塗事。
每天靜坐一會，把身心倒空，會得大智慧型，處理事情非常理智。
改變自己的思維方式和方法，不要太固執、太死板；既要有原則性，還要有靈活性。
多徵求、多聽取別人意見和建議，三思而行。
每天或每週的晚上閉目靜坐一會，反思一天或一周的言行，那些錯誤，那些不合適，需要改正。孔子說，吾日三省吾身是有道理的。
自己的身心自己做主，不要追潮流、趕時髦；潮流、時髦有很多是經不起時間和歷史考驗的，是錯誤的。
人生要過三關：財、色、權。要淡泊名利，貪欲是萬惡之源。
從孝敬父母，為父母洗腳、伺候父母開始，進而「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼」。
怎麼樣才能讓自己勤奮，怎樣才能讓自己變得勤奮
小時候，媽媽跟我說過 懶字當頭萬事難，勤字當頭萬事易 意思就是你懶惰的話，什麼事情你都會覺得特別難，但如果你勤奮了那麼天底下所有的事情你都會覺得特別簡單。想做到勤奮，那麼你起碼要做到以下幾點 我覺得這個尤為重要，因為你有了明確的理想或目標，那麼你知道你要奮鬥的終點是 為了到達終點，你會日夜兼程。高中...
怎麼樣才能讓自己變自信？怎樣才能讓自己變得自信？
首先要善於學習，看書，就是乙個非常好的成長方式，人生，不是所有事情都能經歷的，但是從書本中，從別人身上可以得到很多事情的經驗，避免自己將來走彎路。做任何事情之前暗示自己一定要自信。把身邊的人想成冬瓜，覺得自己獨一無二，自己是南瓜，哈哈！多多發現自己的優點。自我積極暗示自己。怎樣才能讓自己變得自信？自...
怎樣才能讓自己變得幽默啊，怎麼樣讓自己變得幽默
幽默就是換種方式表達自己的意思。讓其更具有意義和給生活帶來快樂。少說話。多看看有關幽默的書或演講。還有你人得隨和，人際關係是第一步。多鍛鍊自己的口才。祝你早日提公升自己的魅力變成乙個受大家歡迎的幽默人士！每天站在最繁華的街上對著空氣大笑半個小時，保證你幽默。哈哈。要保持紳士風度，這樣就能變得幽默。常...