1樓：雲蒸霞蔚
首先你要明白，人活著不只是單純地為了自己，這樣的想法是自私的。光是想想生你養你的父母，為你操勞。你於心何忍？
其次，人活在世上如果沒有失去目標，又何來追求？人活著就是為了解決乙個個煩惱。如果像你這樣已失去生活目標就自殺，中國人口哪來這麼多？
建議你好好去學習打球！好好讓自己在這段時間每天出一大堆汗，打球打到缺氧，那種感覺其實跟死差不多！打球的過程其實就是你面對生活的過程，會遇到很多困難，比你厲害的高手有很多，你要懂得的就是在這個過程學會讓自己強大起來，去征服對手，去征服自己。
打上一段時間，你會發現自己的心態在慢慢改善，認識更多不同環境中的人，在於其他人交談的過程中你會學到很多的！而且身體會好很多~~
強烈建議你學羽毛球~~\(^o^)/yes！
有這種想法只是階段性的，過了這段時間這種想法就會消失了。要加油從這種環境裡走出來哦 ~~
2樓：匿名使用者
雖然不知道你發生了什麼
但想死就想想自己的父母家人
這個效果很好
如何控制自己的情緒，和自我調節，如何自我調節自己的情緒？
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找乙個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 對人溫柔，待人善良，遇事感恩 就是忍不住發脾氣的你，不妨學...
如何調節自己情緒，如何自我調節自己的情緒？
有人虔誠要見觀世音菩薩，問法於大和尚，教雲 須持齋，戒急性，念念在菩薩，久之自應。其人恐不記得，因自編三句雲 吃長齋，滅火性，一心要見觀世音。時常口中念誦，如此日久，感動菩薩，試其誠否，化為道人至門求乞，見此人口念三句，道人曰 你再念一遍我聽。其人又念，道人復問，如此三次，念人大怒曰 我已念過幾遍，...
如何調節自己的情緒，如何自我調節自己的情緒？
與爾同軒 不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。青少年在成長的過程中，也要慢慢學會學會調節和控制自己的情緒。這並不是說要壓抑自己的消極情緒。心理學研究表明，壓抑 並不能改變消極的情緒，反而使它們在...