1樓：菜菜和圈圈
我是心理學的學生，我之前也有同樣的情況，就去找了我們學校的心理諮詢的老師，老師叫我把自己想的內容都寫下來，看看自己想了什麼。就這麼簡單嗎？我不是太相信，不過我相信老師，所以就回去對著自己的本本羅裡八嗦地寫了好多好多自己覺得沒有意義的話，然後自己看著自己的寫的東西做評價，寫下評語，反駁了自己的很多不對的想法，感覺好了很多。。。
這是一種糾正自己不合理情緒的**，是要有一個過程，當出現自己有想多的時候，就拿起本本寫，一直寫。。。我的老師是一個很厲害的人，他自己都買了本本，然後心情一有不好就會在上面那麼寫，然後又自己開解自己，以一個第三者的立場寫，你試試吧！這方法的確不錯的~另外，想太多一般是自己不喜歡行動的，如果你把想法化為更多的行動，不要自己一個待在家裡，要出去走走，出去跑步，或者去跟不同的人聊天，你會發現自己沒時間想了。
希望對你有所幫助啦~
2樓：夜魂歌
五個字，悲觀主義者！如果這種情況影響到你正常的生活，那麼建議你去看一下心理醫生！
3樓：匿名使用者
我個人認為什麼事都往壞處想沒什麼問題,只是你是一個悲觀主義者,並不快樂,還是建議多參加一些社交,培養些比較使人開心的興趣愛好對你脫離其悲觀主義者有幫助.
總是看邊上親近的人不爽，怎麼辦？ 140
4樓：
其實這種情況在一大部分人身上都是存在的，
一方面是你對他們處事方式的看不慣，由於每個人的成長曆程是不同的，所培養起來的價值觀，世界觀是不同的，所以我們常常不能理解他們的做事方式，認為這種方式非常庸俗，令人厭惡；
另一方面，在你和一個人不熟悉的時候，因為對他人心存畏懼不會輕易表現出來，一旦他們和你 熟了，沒有了以前的新鮮感和畏懼心理，你這種渴望表現出厭惡感就會越發強烈，可是自己是有修養的人要尊重別人，況且別人也沒做什麼特別不對的事，我們又找不到發洩的理由，於是感覺到非常不爽，就會暗地裡使使壞之類的小動作，
這確實是不成熟的表現，因為這種情緒會影響到你自己的心情，從而使你做事效率大減。
要解決這種心理其實要“換位思考”，以他人的理解方式去看待一件事情，如果萬一還是不能理解，那就以友善的嘲笑心理去看待，就以為他心理要發洩在惡搞就行了，或者不要去特別注意他就行了，其實就是要包容他人，不是常說的嘛，海納百川有容乃大，人生看不慣的事情多的去了，以後還有更多的風浪等著我們去闖，況且世界也是多樣化的，這樣才豐富多彩嘛，
好了，純手打的，希望有所幫助，最後祝生活美滿哦，天天好心情
5樓：遲綺晗
世界上最重要的事情是吃飯睡覺，只要他沒有妨礙你吃飯睡覺，你就學會當他們說的話是放屁就行，學會去在乎你愛的人就行，別人有別人任性不講理的權利，那是別人的權利，你無權干涉，別人的性格是他之前的生活環境所決定的，到了現在不是說改就能改的，這個世界不能所有人都為你活，別人之所以為別人就是因為他們不會為了你去改變自己做一些有悖於自己的事情，所以家人和真心朋友你去珍惜就行了。還有誰沒有個想法，怎麼想都是自由的，你還是很正常的，別人的過錯如果讓你承擔了後果你就有權利說出自己的不滿，但得注意方式，能避開的最好避開，你可以幹自己喜歡的事分散注意力
6樓：新新的果凍
每個人都有自己鮮明的主張和個性，不要識途去改變他人，同樣，也不要被他人所改變。改了，就不是自己了。試著多認識素質高的朋友，你周圍的朋友圈子很重要，你沒那麼多觀眾，別那麼累。
7樓：超瘋狂找歌
典型的認知錯誤。“概括話”，就是因一件小事就否定整個人，俗話說 一棒子打死。就是你這樣的。
一個辦法：如果你 因為一件別人的錯事就去否定別人的話 那也請你因為別人做的一件好事 就肯定別人。這樣你自己的邏輯才通。
當別人煩你 你的情緒會影響你的判斷力，但每當那時你就記住我剛說的話。
8樓：︶狼者歸來灬
放平心態吧，每個人的魅力都不一樣，站在高處的人，往往忽略了身邊人獨特的魅力和優點，自視清高總有一天會“自食惡果”~你不必在意！
如果你現在就遇到了勾心鬥角的事，不要漠然處之，也不要畏難退縮。事情之所以發生，總是有原因的，如果你不去解決，疙瘩不會自動解開。主動採取措施會讓你受到的痛苦得以減輕，你的名譽或職業也會受到較少的損失.
男人就應該像自己的小弟弟，
第一 ：從不外露炫耀；
第二： 關鍵是時刻硬的起撐的住：
第三： 能培育出**人；
第四： 善於攻擊而又使其感到愉悅 ；
第五： 既能製造摩擦又使大家同感快樂 ：
第六： 勝利後能謙恭的縮小自己。
總結：低調、有骨氣、有能力。。。
9樓：zk藍心依然
人都有個第一印象，你自我為中心，還有強迫症，你越覺得看誰不順眼就越想他於是就成了你的假想敵了
10樓：想_對她說
你要知道在家裡是你的父母讓著你 在周圍是你的朋友包容你 以後進了社會誰會讓著你 不要跟自己身邊親近的人較勁 相信等你真正進社會你會懷念這段時光這些朋友的 還有 一個人的性格真的非常重要 你要適當改變一下性格 不要總這樣牴觸抱怨他人
11樓：jsn拉拉
呵呵，能看出來你是一位對自己要求嚴格的人，我也知道你並不想去產生那麼**的念頭。他們讓你感到不爽是因為他們的行為跟你的習慣不一樣，讓你很排斥，你要看開點，世上沒有絕對的完美，也不會有跟你一樣的人，每當你要想的時候你就去想想他們的優點和好處，要用一顆寬容的去接納一切，這也是人與人相處的重要原則。希望你能儘快走出來哦。
o(∩_∩)o~
12樓：沉默de翅膀
朋友，不必煩惱、千言萬語不如一句話、學會包容、學會體諒、學會放下、用你的平常心和身邊的人交往、用你充滿愛的心靈去體會他們、這樣你就會很快樂的、人與人之間重在理解彼此、任何事情不要總是往壞處想、如果你很討厭他們、或者因為一句話、某件事、某個動作和喜好而使你不如意不開心、不必因為這些而放心上，你可以把這些當做很有趣的玩笑，因為朋友！也可以把這些當做瞭解他們為人處事的方式、總之：親人、朋友他們是不會對你有什麼惡意的、有時候你要反過來想，為什麼我總是討厭別人？
難道我很完美嗎？他們有沒有討厭過我？這樣想下你心裡就會豁然開朗許多，養成這個習慣你以後絕對不會再這樣胡思亂想得了，畢竟你是大學生、受過高等教育，為人處事的道理還是懂得的，時刻提醒自己、看清自己、檢討自己，養成良好的習慣、以後絕對有利於你在人際關係上更上一層樓，並且對你以後的事業和工作都有很大的益處！
相信自己！你是最棒的！！！祝你開開心心的、每天都有燦爛笑容！
13樓：匿名使用者
因為你把這些人看得很重.已經把他們拿來和自己做對比.有時他們成功表面上是祝福心裡就是嫉妒.
一個宿舍總是有一些不衛生性格怪癖的.這個只能容忍了.也就幾年時間.
人無完人.嫉妒和攀比每個人都有的.只是看你看不看得開.
有事退一步海闊天空.別人的嘴和腳長在他們身上我們沒可能控制到.做好自己就行.
要學會容忍出社會要人的人事物還有很多.我們只能用開心的去面對罷了.做好自己別人怎麼做是他們的事.
14樓：匿名使用者
也許是你總是對身邊親近的人抱有很高的希望，當你發現他們並不完美的時候就失望了，於是開始有各種奇怪的念頭了。
其實你要放平衡自己的心態，世界上沒有完美的人，每個人總有自己的優點和缺點，當你接受一個人的時候也會要接受他們的缺點存在的
15樓：泉語幽靜
這種情況一定要擺正自己的心態，其實你並沒有惡意，你只是在要求別人按照你的意願或者說是的的想法去做你所喜歡的事情，一旦你的想法得不到滿足，你就會很失望，就會有一種厭煩的心理。自然而然地就出現了你所說的那情況。針對這種情況，你要記住這些話：
不是每個人都是你，每個人都有自己的想法，有自己的一些生活習慣。多多的去換位思考，多提出一些假設，如我所做的事他們就沒有意見了嗎？等等，多寬容一下你身邊的人。
希望你能好起來！加油！！
16樓：薩摩寶寶小貝
你是完美型的吧 別人打達到你所想要的你就會牴觸不喜歡，你是一個很強勢的人 其實多溝通就好了 其實人都不是完美的
17樓：昱婔
好像。。。我是說我也有那種感觸，跟很多人都交過朋友，到越到後面覺得越煩，總覺得她**都不對，一點小事都會看得很大，最後吵架，絕交，反正我的看法是，你和某個人相處久了，就會有相像的地方了，而人總是討厭別人會和自己有相像的地方，因此而產生厭惡的心裡，另外問一下，你是不是雙子的？？？雙子的人很多都是這樣的。。。
唉。。。很糾結。。很人格**。。。
18樓：愛上
我要用全身心的愛來迎接今天。
我該怎樣面對遇到的每一個人呢？只有一種辦法，我要在心裡默默地為他祝福。這無言的愛會閃現在我的眼神裡，流露在我的眉宇間，讓我嘴角掛上微笑，在我的聲音裡響起共鳴。
在這無聲的愛意裡，他的心靡向我敞開了。他不再拒絕我推銷的貨物。 我要用全身心的愛來迎接今天。
最主要的，我要愛自己。只有這樣，我才會認真檢查故人我的身體，思想，精神，頭腦，靈魂，心懷的一切東西。我絕不放縱肉體的需求，我要用清潔與節制來珍惜我的身體。
我絕不讓頭腦受到**與絕望的引誘，我要用智慧和知識使之昇華。我絕不讓靈魂陷入自滿的狀態，我要用沉思和祈禱來滋潤它。我絕不讓心懷狹窄，我要與人分享，使它成長，溫暖整個世界。
我要用全身心的愛來迎接今天。
從今往後，我要愛所有的人。仇恨將從我的血管中流走。我沒有時間去恨，只有時間去愛。
現在，我邁出成為一個優秀的人的第一步。有了愛，我將成為偉大的推銷負，即使才疏智短，也能以愛心獲得成功；相反地，如果沒有愛，即使博學多識，也終將失敗。
我要用全身心的愛來迎接今天。
19樓：清風拂面吹著
我現在是一名大三的學生，記得從高中起就會看身邊的人不爽。往往是一個人，還是身邊比較親近的人，比如同桌或者室友一類的，還會隨著發生一點事情而轉移討厭的物件。
20樓：匿名使用者
身邊的人都是對你好的
21樓：匿名使用者
我也是，，和你一樣，，，別人都說我怎麼怎麼好，什麼喜歡原諒，什麼的，可是其實我是一個挺，誒呀，反正就是有點喜歡嫉妒別人得女生。。嗯，然後，我沒有和任何人說過，後來我想想可能是和我是摩羯座有關係吧。。。不知道。
22樓：匿名使用者
自我感覺太良好了，總覺得別人做的比不上自己，所以就會對人家不屑。至於對陌生人好呢，是因為你不想留壞印象給人家。。
23樓：菜鳥v闖營
這就是你的問題了 有條件的話看一下心理醫生 其實這世界上值得交往的人還是很多的
怎麼樣才能忘記一個人？
24樓：帶眼鏡的笨熊
呃~~~ 忘記一個人？可能麼？先不說你和她是一個班的，抬頭不見低頭見的，問題是以後不在見面，有誰能很肯定的說我會忘記。。。
一段記憶，不可能忘記的，你倒是可以把自己的生活填的滿滿的，讓自己沒時間去想這件事，但不管怎麼樣，你不可能徹底忘記的。。。
想回歸原來的正常，你就要去解決問題，而不是逃避問題。
試著去找她談談，想維持你的形象的話，私下裡去談，我相信你去找他說出你的煩惱，她不會去到處宣傳的。。。
在設想下：結局1。。。她對你表示好感，你倆成了，這個煩惱解決了。
結局2。。。她對你表示討厭，那麼恭喜你，你應該死心了吧，問題也能解決。
說這多其實也沒用，全看你自己。
我強調的主題是要去解決問題，而不是逃避問題...
誰能告訴流產之後應該注意一些什麼事情呀
1 要休息充分，不要做劇烈運動 2 不能著涼，不要接觸涼水，充分保暖 3 至少乙個月不能發生性行為 4 多吃一些補血的藥，最好把醫院開的藥全部吃掉5 多吃一些紅棗 紅豆之類的食品 有誰能告訴我藥物流產以後多長時間才能洗澡?平時應該注意些什麼?可以洗淋浴,乙個月以後才能洗盆浴,平時注意多休息,不能著涼...
你會因為什麼事情而換城市，你會因為什麼事情而換乙個城市？
那就要看你到底想要什麼了，有得必有失，人不能什麼都想要，什麼都不能失去，人活得開心是最重要的，如果你覺得錢能給你帶來開心，就不要走了，如果在這個城市有錢也不開心，那就走吧。在另乙個城市可能錢會少一點，但是在你喜歡的城市，這個比較重要吧。愛情。為了和女朋友有乙個好的結果，我放棄自己的工作，離開南京，去...
裝修都注意一些什麼事情，裝修要注意哪些事？
四個人的幸福 材料的質量，工人的水平 裝修要注意哪些事？ 裝修之間一定要驗房，然後才是考慮裝修的事情 一 收房要注意 1.檢查房屋有無裂縫 主要是檢查地面和頂上，如有裂縫，一般來說，與房間橫樑平行的裂縫，雖屬質量問題，但基本不存在危險，修補後不會妨礙使用。若裂縫與牆角呈45度斜角或與橫樑垂直，說明該...