1樓：匿名使用者
每個人剛剛步入社會都會有這種現象，也和家庭教育有關係，有的家長從小就教育子女多和人接觸交朋友，這樣長大步入社會後會適應的快些！其實這都是正常的心理反應！經過鍛鍊是可以克服的！
首先你的要自信，多學習提升自己的綜合能力是提升自信的好方法！多與人溝通，表達自己的觀點時要有自信，每個人都一樣的，都是平等的，沒有人會什麼事情都比你強！論語裡有句話：
君子敬而無失，與人恭而有禮。四海之內，皆兄弟也！你只要尊敬別人，要認真對自己寬容對其他的人，這樣你的人際關係就會肯定會很好的！
記住，人在社會上生存，人脈就是資源，資源就是財富！
你可以去做一段時間銷售可能對你有幫助！這樣可以逼著自己去面對形形色色的陌生人，讓你去除對陌生人的恐懼感！只要你大膽的面對，沒什麼大不了的事情也沒有克服不了的困難！
2樓：匿名使用者
害怕什麼就去面對它，要堅強勇敢！！我和你一起努力。
3樓：匿名使用者
你對你自己的能力感到不足，你覺得自己沒有能力去進入社會或者做莫些事情，我建議你找些自己的特長找工作找些自己有特長的工作，另外多鍛鍊身體，在做些鍛鍊自己信心的事情。我以前也和你一樣超級怕接觸陌生的人超級怕說錯話，我說的是真的。這幾年我注意多鍛鍊了下自己的身體，我的身體狀況比以前好很多，感覺面對陌生人也不害怕了，也不怎麼對未知的事感到恐懼了，我對自己的信心比以前強的很多，如果你需要和我認真交流下怎麼解決你的事，和我聯絡、
4樓：匿名使用者
樓主有什麼心理陰影啊？ 建議看心理醫生 ！
面對未知，如何能夠免於恐懼？
5樓：齊力
當下社會情況，不管工作在什麼樣發達程度的城市，相對於當地的房價和工資而言，均是處於一個“高房價，低工資”的狀態，總而言之，相對於個人所在的工作城市，一個人單純的工資收入很難買得起當地的房子，這是當下社會的一大矛盾，為了能夠買得起房子，年輕人不僅要學會多渠道掙錢，還要學會理財攢錢。
1，面對當下的生活環境，年輕人們的生活壓力屬於比較大的型別，但又由於現在的年輕人的消費理念比較超前，隨著很多信用卡，借錢平臺的出現導致很多人都喜歡超前消費，處於一直在還款的狀態是現在大部分年輕人所“習以為常”的事情，這種現象使得很多年輕人的生活處於一種不穩定的狀況，從某種程度上看，這種生活狀況使得年輕人經歷不了生活中的小挫折，小風險。
2，學會掙錢和攢錢是當下年輕人迫在眉睫的事情，大部分年輕人都有“掙錢”的理念，但對於“攢錢”卻沒有什麼概念，年輕人的“攢錢”的第一步是要控制個人的消費，平時要對於個人要消費的支出做一個合理的規劃，對於該買的東西去買，不需要的東西就避免這一部分的支出，對於要購買的東西，也可以在成本上做能動的控制，控制支出的方法一是：多家對比同種商品，購買**相對合理的物品；方法二，對於要購買的物品找到相對便宜的替代品等等，日常生活中的這些小習慣都能夠幫助人們攢錢。
3，“攢錢”的一種方法是通過“省”的方式來實現，另一種方法就是通過合理的“理財”方式來使個人所擁有的資產達到一個“保值”或者“升值”的效果，現在銀行或者是各種線上投資選擇很多，給個人的資產做一個理財的同時還可以控制個人的消費行為。
4，“攢錢”是一種比較好的個人行為，有時候個人擁有一定資金才能夠保證在生活中遇見一些需要用金錢去解決的事情的時候才可以“慌而不亂”，在資金多的情況下，人們的生活才會擁有更多的“可選擇性”。
6樓：布加迪丶威龍哥
面對未知減少恐懼的方法1：提升自己的自信。讓自己更堅強，不畏懼困難和未知未來。
面對未知減少恐懼的方法2：其實每個人多多少少都是迷茫的，而解決迷茫的途經無外乎尋找自己最初的夢想，去做自己喜歡的事情，而這需要很大的勇氣，因為現在所走的路也許根本不是自己喜歡的；所以很多人會選擇第二條，那就是把當前的事情做好，走一步看一步，擇機而動。
面對未知減少恐懼的方法3：根本原因也主要是，一是還不確定自己的未來，二是這種方式投入的成本相對較低。其實現在所謂的迷茫，也只是因為夢想與現實之間存在巨大的反差所致，更深層次的原因可能是因為還沒深入社會，這種脫節感才是讓人迷茫的根源，因為習慣了既有的生活方式，一時還不知如何去適應社會中的林林總總。
當步入社會後，讓自己內心變得強大之後，那麼對未來會愈加清晰的！
7樓：炎仌王
面對未知，就需要積極面對。
1，環境分析，不管去**，你首先對周邊的環境觀察，比如說去陌生環境。
2.人物瞭解。我跟人怎麼相處，人家是男還是女的，老的少的，學生還有上班族區別。
3.自我確定，搞清楚我要什麼，我是誰， 我跟他的關係，最起碼搞清楚我今天的狀態。
4，關係梳理，梳理人與人之間的關係，人與環境的關係。
5，目標匯入。
6，循序漸進。
7，調整糾錯。在這個過程你遇到了什麼問題，自己來做一些調整，不一定一次性想對。
8樓：十千華誕
恐懼的心理是正常心理，是人們對未知的恐懼或是缺乏安全感，也是一種防禦機制。如到了一個危險的地方會感到恐懼，就會提高警惕。
克服對未知事物的恐懼的方法主要是增加科學知識，提高自己的心理素質，提高心理素質的方法：
1、生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。
2、思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓“必須”，“一定”等絕對化的信念左右。莊子說：“禍兮福所伏，福兮禍所依”看問題要一分為二，要兩點論。
3、遇事常想別人。只想個人利益，就會患得患失，心理失去平衡；多想別人的人，心底無私天地寬，就會永遠快樂。
4、平時廣交朋友。沒有朋友，遇事悶悶不樂，冥思苦想，沒有交流，無處發洩那怎麼行?性格開朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。
通過別人看自己，瞭解別人更大的不幸是**自己不幸的良方。
9樓：自行車
面對未知，與生俱來的害怕，因此做為個人的成長過程來講，總是呈現由未知到探索到瞭解到理解的過程，首先要做好預判，儘量把困難想的多一點，往往在探索過程中難度會小於預想，多做幾次恐懼自然會逐漸減輕。當然最為關鍵還是能力要提升，準備充分，提高自信就會實現。
10樓：百渡千尋
恐懼來自未知，相反，你知了就不恐懼了？其實不然。避免恐懼心理，最好的方法就別想太多，有時你所擔憂的，絕大部分是不會發生的。
所以，很多事情，順其自然就好。想多了反而加重心理負擔。事情該來還是會來的，我們要做的就是，強大自己，無懼未知。
11樓：
都說無知者無畏。人類社會發展到今天，並不是靠恐懼發展來的，而是靠不斷的探索和發現。隨著人類經驗的不斷積累和科學技術的不斷進步，面對未知有什麼可怕的、可恐懼的。
12樓：來自豫園大膽的悟空
面對未知，人們有種天生的恐懼。這時，我們的耳朵變得很靈敏，一下子接收到了來自四面八方的訊息，有人說應該這樣，有人說應該那樣，有人說應該往西，有人往東走才是正確的路。生活歸根結底還是自己的，沒有誰可以替誰扛，先輩即使幫得了我們一時也幫不了一世，終歸一切都還得靠我們自己。
只有相信自己的人，才能夠不畏艱難險阻，勇往直前，開拓出一條屬於自己的成功之路。如果不相信自己，只知道依賴別人，就永遠也長不成參天大樹，只能成為牆頭隨風搖擺的衰草。
我們應該相信自己，卻也不能過分的自信，一點都不能接受別人的建議，聽不進別人的忠告，那樣就是自負，盲目自大，剛愎自用。這樣，我們一樣無法收穫自己想要成功和幸福。
人生的道路很漫長，每個人的人生都沒有重來的機會，所以我們必須時刻小心謹慎，走好我們人生的每一步。
13樓：ailia宸
我覺得有恐懼心才是正常的人類，人會不自覺的對未知的東西好奇，恐懼，這些都是客觀存在的，很難說有什麼好辦法解決，大概是平和自己的心態吧，做飯無波無瀾的那種型別，內心強大的人就不會懼怕恐懼，而是會正視恐懼，然後戰勝它！
14樓：炫瘋奇
面對未知，如何能夠免於恐懼，這個事情誰也預料不到的，未知的事情只有不去想，做好現在應該做的事情，以好的心態去迎接未知可能會發生的一切，不慌不忙不害怕，只有這樣才會有準確的判斷力可以迎接未知的一切，做到不懼怕不恐懼的
15樓：
保持自己內心的強大，多學知識，知識就是力量，知識面廣了，懂得的東西多了，知識儲備足了，面對未知時，不因為無知而恐懼。同時還要多歷練，見多識廣，經驗豐富了，就會處事不驚，能夠淡定從容不恐懼。
16樓：渤炎
面對未知，心裡產生恐懼，你應該先穩注心神，從心裡把事情看開，恐懼和不恐懼的結果一樣。從容面對一切結果，你心裡就不怕了。
17樓：
我們面對不知道的事情，我們是不？但是你。沒有個知道是什麼事情的話，我們是不會恐懼的。
比如地藏。嗯比如這張。比如是地藏。
我一點都不怕，因為我你已經做好了畢竟的準備，不會亂跑華
18樓：心空
用最近比較火的一句話，消除恐懼的最好辦法就是面對恐懼，奧利給！未知，代表著不瞭解，提升自己，讓自己變得更優秀，不在害怕為未發生的事情恐懼，見招拆招。畢竟如雞湯文中所說，每個人都不知道明天會發生什麼？
活在當下，展望未來。奧利giao！
19樓：小丫不二哦
少想一些消極陰暗的東西，多憧憬一些美好的東西。恐懼源於內心，如果內心充滿陽光，那麼恐懼將自動消失。
20樓：292俊少
這是人類的一種本能反應，人類對於自己無法解決的事情都會感到恐懼，因為想不出辦法來解決，很自然會感到沒有對策，便慌亂起來甚至恐懼
21樓：匿名使用者
面對未知恐懼是每個人的本能表現，如果不想恐懼就讓自己足夠強大，或做心理暗示，給自己勇氣，沒什麼大不了的，萬事都是開頭難。
22樓：查理玖世
心態，一個人的心態決定了他對人對事的方式方法，擁有一個樂觀的心態，無論面對什麼他都不會畏懼，而是迎頭而上，因為未知才更神祕，這樣等揭開面紗時才會有驚喜
23樓：絕影_阿臧
一切的不恐懼都是假的，只有鼓足勇氣，搶前衝才可以看到未知，對於沒有恐懼這種說法大部分都只是心理暗示，自欺欺人罷了
像我這麼笨的人，以後該怎麼辦，幹什麼事都幹不好。對未知的不敢嘗試，害怕、恐懼。說話都不會說，我很想
24樓：匿名使用者
知道自己的缺點
就要去改正，光說沒用
要實際行動
多參與同學聚會
朋友聚會
多與別專人打招屬呼
一句問候，一句你好，一個笑容
都然帶給別人愉悅的心情
同時別人也肯定會予以回報你的熱情
你不是懦弱哦
而是不夠自信
努力改變自己
重新開始
也從心開始
順祝開心
25樓：銀狐哈忽
其實你就是是不自信的抄表現，bai不是你笨是你沒有找到du自己喜歡做的事，每個人都有zhi自己的dao閃光點，天才大多數都是靠後天努力的脾氣暴躁不如說是想宣洩情緒，你要找到自己感興趣的事，未知不可怕可怕的是沒有目標的空虛，這都要你自己努力，你想怎麼樣，取決於你的慾望到底有多強，
我是不是有社交恐懼
其實你的思想很正常，人都有這種潛意識裡的想法，只是，為了讓自己更適應這個社會，我勸你要鍛鍊自己，多出去見見看看，別害怕，要有自信，要知道，你是這世界上最獨一無二的，我相信總有一天你會成功克服的。 是有點你對社會交際有點恐懼吧 你試著讓自己改變，讓自己適應社交。讓你爸爸媽媽帶著你到處走走，這樣你既能覺...
我有社交恐懼症好痛苦
劉曉東 關於社交恐懼症 醫學指導 北京大學心理 師方瞻 生活當中，你不可避免地要與各種各樣的人打交道，特別是office lady，社交是展示風采的重要方面，可能需要和重要人物交談，在公眾場合發表你的觀點，出現在談判 酒會 晚宴等各種社交場所。但是，你總是不由自主地退卻，或硬著頭皮去了，卻因表現失態...
社交恐懼症怎麼治，我有社交恐懼症怎麼辦
社交恐懼該怎麼解決？企圖駕馭恐懼來化解恐懼是沒有用的，你若假定恐懼需要駕馭，這等於是助長了它的威力，真正的解決辦法唯有在禪定中以愛來駕馭。企圖用駕馭恐懼的方式，來化解內心的種種煩惱與錯誤，這是沒有用的。你越是想要去壓制它 轉移它，就表示你正在怕它。我輕度啊 不行，我要改改，謝謝開著賓士偷白菜 拉 你...