1樓：電腦小白豬
①生理原因。2023年在上海召開了有關社交恐懼症的研討會，主講人美國著名精神病學教授戴維西漢先生說，社交恐懼症的發病是因為人體內一種叫「5-羥色胺」的化學物質失調所致。這種物質負責向大腦神經細胞傳遞資訊。
這種物質過多或過少都可引起人們的恐懼情緒；
②心理原因。社交恐懼症患者一般自尊心較強，害怕被別人拒絕，或者對自己的外貌沒有信心；
③家庭原因。從小性格受到壓抑，或者是父母沒有教會他們社交的技能，或者是家庭搬遷過於頻繁；
④社會原因。本身所處的社會環境較為惡劣，與人交往時受到的挫折居多。
⑤思維方式。性格其實就是人自身思維方式的一種外在體現，不正確的思維方式造就了社交恐懼症。比如過分的完美主義者受到打擊後帶來的過分自身反省，每個社交恐懼症患者都應該對「自己」（本我、自我、超我...
）有充分的了解。
6性格原因。性格本身就害怕做事情出現問題，害怕和人交往，擔心和人交往別人會看出自己的某些缺點，從而導致迴避社會。不願意和人交往。
2樓：心裡面的手
社交恐怖一般在青春期前後比較高發。這也與青春期階段的發展任務相同——確認自己的價值和地位。一般說來，社交恐怖與高度關注自身的心理特徵是相輔相成的。
社交恐怖幾乎沒有持續一生的。隨著年齡的增長，我們對自身的關注程度不那麼強烈，社交恐怖會自行好轉。這不能說是誰的錯，更像是成長中的一種經歷。
當然，如果你的困擾比較嚴重，還是需要及時諮詢，以免人生最美好的時光被荒廢
3樓：跑跑小馬車
在你小的時候，你可能很活潑，但你其實內心其實是充滿焦慮的長大的，你可能有個完美主義的家人，他們對你的的教育主要是批評和指責，很少表揚你，當你小的時候你沒有任何問題，焦慮傷害不了你，你到了青春期，情感突然脆弱，有壓抑的感覺，使你有了羞恥感覺，自我意識的增長是自己感到有壓力感，所以你開始有些強迫思維害怕做不好，這時候從小就不斷積累的焦慮和不安感開始像洪水一樣擊垮你的意識防禦，你開始變得憂患起來，一切變得焦慮不安，自我價值的懷疑，面對一點打擊就會失去全部信心，突然有一天你自卑是你放棄逃避，直到有一天你知道有一種神經症叫做社交焦慮失調症，其實你從小你的父母就早已把社恐的種子種在你的心理，它跟你一起長大，你長大了，他也變強大了，它慢慢會佔據你的全部頭腦，只要你做任何事都想著它，你就沒有精力再注意其他事情，它控制了你，所以你要做的事情就是想做什麼就做什麼，想說什麼就說，帶著臉紅緊張顫抖去說去做，帶著所有的症狀去做事情，不要去理會它，他就會像只瘋狗自討沒趣就走了，試著把注意力集中在別的事情上去吧，不要管他，忘掉社恐這個詞，你就能**
4樓：丶__沒心沒肺
這不能說是錯 只是你性格比較內向而已 多參加一些類似的場合 適應了就好
5樓：鮮嫩的肉體
各種各樣的原因都有，不過要走出困境還是要靠自己
社交恐懼症怎麼治，我有社交恐懼症怎麼辦
社交恐懼該怎麼解決？企圖駕馭恐懼來化解恐懼是沒有用的，你若假定恐懼需要駕馭，這等於是助長了它的威力，真正的解決辦法唯有在禪定中以愛來駕馭。企圖用駕馭恐懼的方式，來化解內心的種種煩惱與錯誤，這是沒有用的。你越是想要去壓制它 轉移它，就表示你正在怕它。我輕度啊 不行，我要改改，謝謝開著賓士偷白菜 拉 你...
我有社交恐懼症好痛苦
劉曉東 關於社交恐懼症 醫學指導 北京大學心理 師方瞻 生活當中，你不可避免地要與各種各樣的人打交道，特別是office lady，社交是展示風采的重要方面，可能需要和重要人物交談，在公眾場合發表你的觀點，出現在談判 酒會 晚宴等各種社交場所。但是，你總是不由自主地退卻，或硬著頭皮去了，卻因表現失態...
我是個農村出來的孩子，我發現我有社交恐懼症，我該怎麼辦
九飛光 怕什麼？我也是農村的娃子，自己打出來的生活，才是強者。如果你認識的女孩子會因為你是農村娃子就嫌棄的話，這樣的女孩子也不需要再多想。再者，自己為什麼會自卑，最大的就是自己不強，自己好好努力了，把自己弄強起來，大膽示愛，能給對方安全感，這種感覺不是所謂的農村城市孩子的隔閡，只要你有本事了，你是火...