我是不是有些心理問題了

時間 2021-10-14 23:15:53

1樓:匿名使用者

把你當做有心理疾病的人,我看不合適,因為真正有心理疾病的人是不知道自己哪有毛病的,而你,已經知道自己毛病出在哪了,正在找辦法,所以,你也是個很好能調節自己的人,對你的改正,我充滿希望!!

你已解決了全部問題的1/3左右,剩下的2/3要靠你的自控能力自行調節解決,給你幾個方法,試試

1、在30-45天內強迫自己不多說話,生活中必須用言也要象趙本山一樣,歸結幾個中性字詞,說完即可(主要是控制自己什麼話脫口而出,養成話到嘴邊了沒思考透徹還能咽回去的能力,這方面也可跟家人先說好,免得大家覺得你是不是真病了)

2、30-60天內練習自己語言正面表達能力,主要是觀察別人的說話技巧,學自已用,強化訓練讚美別人、表揚別人,並能做到從表揚別人中與別人處好關係。

你知道自己的小毛病,用不著看醫生,自己就能克服的!

2樓:煩惱即菩提

您是乙個好孩子,所以您的道德感太強,因此,很壓抑,不由自主地想發洩一下下。這是正常的心理狀態,如果你太在意你的想法,就會很緊張,久而久之就會出問題。

思想是不能控制的,弗洛伊德,把意識分為三個層次:本我、自我、和超我。本我人人都一樣,但有性本善、性本惡、性不善不惡之說,自我的原則是「趨樂避苦」,超我即是有道德感、遵守社會規範的人格,超我把認為是不正確的想法壓抑到潛意識中去,壓抑久了必然要釋放出來,人人如此,比如做夢,你的超我無法控制。

你的超我太強了,用句俗話講就是「好太累,壞太罪。」這種性格與你的後天教育有關。

方法是孔子講的「率性而為」。多看看孔子、老子、莊子的書,了解人性到底是怎麼回事。

3樓:匿名使用者

你的這種情況很多人都會有但不應當屬於心理疾病 我想你好象和我差不多大這種屬於青春期逆反心理是不是不想聽家長和長輩的話,我也有個這樣的同學她總認為自己在這個世界上沒人管她讓她覺得很冷 有些不合理的要求被父母阻止之後就認為父母不愛她了, 在街上看誰都不是好人,其實你可以換一種方式生活 比如像上面說的多增加一些業餘活動,或者全身心投入學習,你也不要有輕生的念頭,那樣的話你的父母會很傷心,再說那樣沒人再能可憐你因為你是生活中的「懦夫」有位哲人說的好「即使你一點錢也沒有你不用難過,因為你還有乙個健康的身體,如果你沒有乙個健康的身體你也不要難過你還擁有健康的心靈」乙個健康的心靈最重要希望你走出人生的低谷,慢慢來體驗人生的美好世界有你更精彩! 加油~~~~~

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you are not along!!!!!!

4樓:寇遠孝沛柔

平時逛街要有人陪,出去吃飯也要人陪,

特別在意身邊人對自己的評價,自己乙個人的時候會多愁善感許多。是不是?

5樓:匿名使用者

你的情況是抑鬱症的一種,有些個想法是不由自主的,就是自已的大腦的部分神精不受自已控制,必須到醫院去開一些神精類藥物進行**,還必須多和人交流保持心裡健康,一定會好的不要把它當著多大的事.

6樓:

不要太難過,如果你還是一位年輕人,那麼這是很正常的,因為人到這個年齡都會多多少少有些叛逆的心理,只是你稍比別人多些罷了,不要太在意,過了這個年齡就好了。這段時間多看些書,去公園散散步,如果心理有什麼不開心的事,不要壓抑在心裡,找個時機發洩出來,或是將他們都忘掉,那麼會好一些的!

7樓:淡藍色的淚珠

你這樣是活在自己的世界裡,就像是被捆在乙個玻璃房裡看的見外面卻走不出去,你一定要走出去不然你會很痛苦,我以前跟你一樣活在自己的世界裡老是東想西想的,後來我慢慢的就不想了,人也會好過點.放開心胸,不要老是鑽牛角尖.

8樓:匿名使用者

每天讓自己動起來 多看一些趣味書籍 不要往深處想 如果有你說的這種念頭 你趕緊轉移念象 去想身邊做的事 如:是爐子上有水快開了 在路上有這種想法時轉移樹上開的花真漂亮. 你試試

9樓:

我不是心理醫生,不過我想你這總是心中有憤恨的感覺很痛苦。試試看淡這些事,找個活沷的朋友,一起去玩一些很發洩精力的事情,比如游泳、足球、你如果是女生可以去跳健美操或跑步。總之讓自己動起來忙起來自然就不會多想了。

10樓:

你的問題不知道怎麼回答,但是有解決的幾條建議:第一當然是看心理醫生了,第二多參加戶外運動,尤其是有陽光的,和有氧運動,第三多與友善的朋友們在一起活動,暢所欲言.相信回有所幫助.

11樓:匿名使用者

其實,你在街上看到了人會說出那樣的話是出於自己的想象力,還有就是你太關注那些人了,你可能太注意觀察了吧,對每個人的每件事都要往心裡去,你的想象力和好奇心,你不用太在意,我覺得這樣挺好的,等到它有用的時候你高興還來不及呢!

12樓:

你是在逃避,去告訴你媽媽吧,你這樣只會讓人更擔心,如果真的有一天出事了,你要你媽媽怎麼辦啊。讓你媽媽幫你。。。

13樓:

我也同樓主有同樣的想法,我現在已經三十了。但不覺得它是一種病態。每個人都有煩惱的時候,當你這樣想的時候,只能說明你的煩惱比較多。如此而已。

14樓:

也不是了,在有這個想法的時候,趕快轉意想法,習慣雖然是很難培養的,可是一旦培養成功,那就ok了.

15樓:

不要刻意的想著些話,自然一點,漫漫就會消失的,要讓自己保持乙個愉快的心情。多去散散心。要保持乙個積極向上的心態。每次想這樣的時候就感快轉移注意力。

16樓:前令狐掌門

你是否害怕死亡,總擔心各種不利場合發生意外,其實可能是你過於內向。建議多與朋友交流,要敞開心扉,大膽說出自己的內心話,通過不同性格人的分析了解自己。多參加團隊活動,調節心情,鍛鍊身體!

17樓:super琉璃

你只是想得太多了,你可以試著轉移注意力,不要給自己太多時間去想這些事,比如看看書,看看電視,多多和人溝通,並不是不正常拉,只要你學著輕鬆一點就會沒事的

18樓:佐佑額娘

...沒事的,,看大家多麼熱心幫助你,做自己喜歡做的事轉移一下自己的注意力!看喜劇的**,,讓自己開心一下,或者大吃一頓!

19樓:

呵呵 告訴你個辦法 把你的想法對你詛咒的那個人用搞笑的語言說出來 這樣時間長了 就會忘掉了那些古怪的想法 呵呵 我以前和你差不多的啦!! 青春期嘛 不要擔心~!

我是不是有心理問題了

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