1樓：匿名使用者
依賴產生於時間 時間久了 你才會依賴 學會忘記對方 但這一點很不容易如果 你認為你的依賴 你很愛 勸你不要輕易放棄 而應該好好把握 好好爭取
2樓：宓夢姓成龍
你這種情況是太愛這個人了，我女朋友也是這樣的，其實愛很簡單，不是你天天想他，看到他，就是愛他。人要學會理解他，理解萬歲，只有你理解他了，你就不在有那種依靠他的想法，你們的愛情就會更甜美。
3樓：匿名使用者
學習堅強起來,把自己不能做的事情,想辦法做好它,要總想著:那人有什麼強的,他/她能,我也能
4樓：匿名使用者
哪來的回哪去,首先要明確。心態。你就是靠山山倒靠水水竭的命了。
不要存在僥倖心理，不要認為天經地義，不要總是停留在患得患失的狀態上。給自己培養點興趣愛好，別有點閒功夫就盼著人家搭理你或者怎麼怎麼地陪你。事實證明，你可以做很多事情，看書，電影，聽**，玩遊戲。
甚至是忙活忙活鎖事,都是好的。你乙個人也會相當充實，忙碌。且豐富多彩!
到時候你就不存在什麼擺脫部擺脫的了。外物對你而言無非就是可有可無。自己不怕失去什麼,踏實可靠的都在自己身上。
還需要在別人身上尋找安全感麼?
5樓：匿名使用者
轉移自己的注意力吧。
如何才能擺脫對乙個人的依賴
6樓：匿名使用者
你這種情況是太愛這個人了，我女朋友也是這樣的，其實愛很簡單，不是你天天想他，看到他，就是愛他。人要學會理解他，理解萬歲，只有你理解他了，你就不在有那種依靠他的想法，你們的愛情就會更甜美。
7樓：家庭情感導師大鑫
在一段關係裡，你是那個無法擺脫依賴的人嗎？靠山山會倒，靠水誰會流。人吶，永遠不要為了任何人丟了自己
如何擺脫對乙個人的心理依賴
8樓：
依賴是一種習慣，長期受某人幫助照顧就會產生依賴想要擺脫對他的依賴，只有慢慢的 在做任何事 遇到任何問題，自己能解決的就自己解決，實在不能解決的再讓別人幫忙，他主動幫你，也告訴他：不用了，我可以。時間長了也就逐漸減少了對他的依賴心理
9樓：豐清涵莘覺
依賴心理是一種精神上的感受，看你的依賴物件是不的什麼關係人物，不知道我只能對你說的是能和他（她）一起就一起，不能的就慢慢克服吧
10樓：玉富關語絲
其實，心情不好了，並不是只有傾訴這一種發洩的辦法，大哭一場，轉移自己的注意力，不要太過沉靜於那種悲傷的情緒，都能讓自己的心情稍好一些，而且我覺得單純的傾訴並不能說明自己依賴，何況乙個人是沒有辦法生活在這個世界上的，有個可以依賴的人，有時候也是一種幸福，如果你只是單純的不想依賴他，你也可以慢慢的轉換依賴的物件啊
心理學上有什麼辦法能擺脫對乙個人的依賴？或者怎麼才能忘掉乙個人？
11樓：花樣美男鄭日宇
不刻意忘記，不經意想起
12樓：匿名使用者
重新找乙個你可以依賴的人。
13樓：匿名使用者
馬上投入到另一段感情中去
14樓：匿名使用者
移情啊 把感情移到別人身上或者移到你的事業上
怎樣才能減少對人的依賴，怎樣才能減少對一個人的依賴？
奕廣英燕燕 這個世界不是誰因為誰而活著，沒有誰就活不下去。遇到事件不要第一想做的就是問對方要怎麼做，先自己想下可不可以自己解決。這就是最簡單的自立的辦法。別的人幫助別人的意見，那只是輔助作用。其實最有效最重要的還是自己去面對。別人可以幫你吃飯嗎。不可以是吧。所以呢，凡事想想自己解決。別老想著他 她 ...
怎麼擺脫傷感，怎樣才能擺脫悲傷
人要向前看，沒有什麼放不下的，夜深人靜的時候不要任由自己去想那些傷感的事。睡不著就心裡默念 忘了吧忘了吧忘了吧。催眠自己，事實上真的沒有什麼忘不掉放不下，除非你放棄生命。只要活在這世上一天，生活就壓迫著你向前走，你要面對這個現實。所以，樂觀面對吧，還有，這世上沒有什麼是你本來就應得的，只有付出努力，...
怎樣才能擺脫自己討厭的人
每個人都有他 她 的短處,你會討厭乙個人肯定是他 她 做的事或說的話讓你看不慣,但要想想你就沒有讓別人看不慣的嗎?所以要換個角度去看你討厭的人,比如學他 她 的長處,或許你會發覺他 她 的長處比他 她 的短處多.們就要用爺們的方式 以後見他們 首先在身體上保持一定距離 其次話語上盡量說一些與他們興趣...