1樓：匿名使用者
1． 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。
比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。
2． 憧憬未來。追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。
不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。
3． 向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。
如果經常防範著別人的「侵害」而不交朋友，也就無愉快可談。沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的物件。把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像開啟了一扇門一樣明朗。
除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。
4． 拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。
比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。而有的人則覺得退下來後無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。
5． 寬以待人。人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。
絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。應該有那種「何事紛爭一角牆，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇」的博大胸懷和高風亮節。
6． 憶樂忘憂。在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、淒涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。
對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，以便在心中泛起層層漣漪，激發人們去開拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則盡量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。
7． 淡泊名利。現實生活中有的人把名利看得很重。得隴望蜀，欲壑難填，財迷心竅，官癮十足。
有的為了名利，不擇手段，一旦個人目的沒達到，或者耿耿於懷，疑竇叢生；或者心事重重，一蹶不振。不要那麼斤斤計較，不要把名利看得那麼重，否則，容易導致心理失衡。
除此之外，還要經常鍛鍊身體，合理飲食，養成良好的生活習慣，這些對於保持乙份好心情也是至關重要的答案補充 每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生。 `
1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。
2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。
3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？
」她回答說：「人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。
4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。
5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。
6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的
2樓：匿名使用者
因為我們希望在自己失落的時候能夠有人心疼自己
3樓：匿名使用者
想把自己心中的不快告訴別人，讓她們替自己分擔點！
4樓：玫瑰丶未知
答：說，是一種內心的傾訴
說出自己的煩惱 憂愁
發洩自己苦悶的情緒
對自己的身體也是大有裨益的
很多事情，說出來會比在心理憋著好很多。不管你以什麼方式表達出來，說了就會舒暢很多！
乙個人總喜歡找人聊天，還總傾訴自己的事情，說明什麼？
5樓：一幽幽谷一
說明這個人心思比較單純，
他遇到什麼事情都不會藏在心裡，
有什麼事情總想傾訴，
說明他是乙個沒有心機的人。
為何大多數人都喜歡對陌生人傾訴自己的不滿？
6樓：在江南穿情侶裝的枇杷
我相信人們只是需要乙個傾訴的物件，把心裡的不快一吐為快。這認為可以是任何人，為什麼大多數人喜歡找陌生人傾訴呢，我覺得陌生人不像身邊的那些好朋友，陌生人對你一無所知不會影響你的生活，你的工作，他只是充當乙個聆聽者，和你毫無關係的聆聽者，類似於***過完，今晚從此天南地北各不相見，但是朋友會在一定程度上影響到你，一般一些生活中的小事我相信大家還是會和身邊的朋友一起討論，但如果發生了一些你無法言說的事，就想找個陌生人一吐為快，因為在這種情況下陌生人對你來說是完全安全的但朋友不一定。
我相信人多人都有這樣的心理，因為不確定身邊的人願不願意聽。還有一些難言之隱確實說不出口，說不定他會很討厭我把負能量傳染給他，所以我覺得還是和陌生傾訴比較好吧，說完就散了，感覺和跟陌生人交流沒有任何負擔。
面對乙個自己毫不知情的陌生人，你反而能卸下心裡所有的防備。因為你們在彼此眼前就像一杯透明的白開水，尚不知這杯水是鹹是甜，你不需要煞費心力的投其所好，也無需顧慮言語是否不妥或中傷，他對你的一無所知成了你傾訴的動力。
我相信大家面對熟悉自己的親人朋友時，心中則多了乙份無形的壓力。這份壓力源於對彼此的了解、在乎與需求以及所牽涉到的人際交往圈，有時，被看穿是件難堪的事，並不是所有真實的東西都是美好的，它包含了人性的弱點或者說劣根性，而這並不美好的一面，便會自然而然預支自己對於傾訴最終所帶來結果的期待，因為在乎，使你更加顧慮自己在對方心中的分量，因為需求，你要放**面，而你覺得這樣的自己像個流著鼻涕渴求擁抱的孩子似得羞愧難當，再者，傾訴的話題或許牽扯到彼此的利益和生活圈，你害怕不被認可，害怕隔閡，害怕失去，而不敢痛快交出自我，種種顧慮帶來的壓力令你難以啟齒。
7樓：檸檬黃戀愛酸吧
因為可以毫無顧忌，不怕非議和被傳播
8樓：你的益達
熟悉的人太熟了會覺得自己矯情
9樓：守株不待兔
可能對熟人不太好意思吧
10樓：淺淺一笑
越是熟的人越不懂自己的感覺
為什麼很多人總喜歡向別人傾訴自己的大小事
11樓：
尋求心理安慰吧，希望聽者能給他們安慰。
12樓：匿名使用者
曾經幻想，有一天，不做現在的我，變成另乙個人，過另一種人生，愛上別的人，經歷另一些愛恨恩情與離別，體會另一種無常，再也不會遇上現在愛著的人。在另一種人生裡，和你成了陌路人，也許會相遇，卻永不相識。那會是怎樣的人生？
要是過另一種人生，再也不會遇上你，是會比較幸福，還是不幸？
為什麼以前有不開心的事就喜歡找別人傾訴，現在就算心裡難受的要死都不會找別人傾訴，為什麼？
13樓：飛飛思密達
因為發現他們不光不會給自己慰藉，甚至還可能背後嘲笑！現在的人太忙碌，都是顧好自己，可能找上一大圈，發現竟然連乙個願意傾聽的人都沒有！悲劇發生在自己身上，別人永遠不會感同身受！
好好愛自己！堅強點
14樓：老風碎
如果是你，我想說你只是找人傾訴的地方換了，以前找個熟人，現在上網聊，就像你上網問這個問題一樣
15樓：匿名使用者
長大了。有自己的想法了。
16樓：蠍子嚼蠟
長大了，知道人情冷暖
為什麼有的人總是找別人傾訴但別人開導了她卻還是那樣呢？自身生活習慣導致的問題別人給她分析了卻不改？ 60
17樓：匿名使用者
她不需要開導也無力去解決。她就是享受這個有人傾聽有人關注的過程。她心裡並沒有真的想去改變什麼。所以你真的愛她就陪她聽聽吧。足夠了。
18樓：青天情感
這個問題主要是因為她從小的成長環境所導致的。要徹底解決這個問題，需要從心理出發，了解她的生活環境，並以九型分析她的心理性格等，加長有針對性的訓練或者誘導計畫才可以成功。我們普通人做的往往都是白費功夫，你可以上青天情感上面找專業的心理老師諮詢下，看看怎麼才能有針對性的幫助她。
19樓：匿名使用者
這是觀念、心態、思維導致的，這種人極難改變自己，只會在年齡大了後有所改變。
請採納謝謝！
20樓：匿名使用者
因為本身每個人生活在他自己的生活中，其他人是無法感受到的。而且她還是女人，可能更加脆弱一點吧，也許她的經歷讓他變成了這個樣子。但是要真的想改變還是要靠自己，別人只能說起到輔助作用，但是如果他走不出來，還是一樣的抑鬱壓抑，那可能也並不是他想的，如果你能幫她就盡量幫他吧
21樓：蜜糖仙女柔柔解說
明顯的抑鬱症，作為朋友，應盡力開導，幫她走出來，實在忍受不了，能躲就躲吧，確實情緒是會傳染的，多個積極樂觀，開朗的人交往讓自己有個好心情
22樓：鴕鳥
你好，對於這種你安慰也沒用，她只是想你關心她罷了，你安慰了她總會有跟喪的話反駁你，建議適當遠離這種負能量的人多和活波開朗的人交朋友。
23樓：東方紅太陽公升
知道了是一回事，如何行為是另一回事，神經性行為驅動與明白是怎麼一回事沒有關係的、、、
24樓：匿名使用者
很多事說在多沒用，道理大家都懂。都懂就不會上心。就算自己知道是自己問題，也想該你們在旁邊開導。
第二天一樣成老樣子。 只有經歷過才會懂。就像學習一樣，老師將問題這麼簡單的問題學生就是不懂。
但你要講解一些，然後逼著學生 打學生 讓他們去實踐 去做題。比你講1000變有用多了
喜歡乙個人與愛乙個人，喜歡乙個人和愛乙個人
喜歡乙個人和愛乙個人是不同的。愛是在喜歡的基礎上感情的昇華，這種感覺是2個人在一起時候的愉悅 是分別時候的思念 是生病時候的細緻的照顧 是愛屋及烏的愛他 她 的愛好 是義無返顧寵壞他 她 的脾氣。喜歡是一種可以做好朋友的基礎，兩個人可以互相關心，但不細緻 可以互相想念，但要在很久不見的情況下。所以喜...
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喜歡乙個人的理由是什麼？喜歡乙個人，其實抄沒什麼理由。襲，第一感覺對了就喜歡上了。如果你的理由太多，那不叫喜歡，而是算計，你在算計對方是不是有錢，有木有發展潛力，值不值得交往。你算計越多，就越不屬於純粹的喜歡，當困難來臨的時候，你或許就會全身而退了。這不是真正的喜歡，更不是愛情。又或者，你特別要面子...