1樓：誠l意
世界上所有的人都有恐怖，生老病死是恐怖，天災人禍是恐怖，生活的逼迫是恐怖，精神、情緒的不安是恐怖，恐怖的事情太多太多！
要想遠離恐怖，就要修「無畏布施」。
什麼是「無畏布施」？
當別人有恐怖、有不安時，我們能夠保護他、幫助他，這就叫「無畏布施」。他心安，他不害怕了，離開一切憂悲苦惱，凡是這一類，統統叫做「無畏布施」。
「無畏布施」範圍非常廣，把它歸納起來，就是對於一切生物物質的生活、精神的生活，我們保護他，使他心裡能得安穩，這就是「無畏布施」。放生是「無畏布施」、吃素是「無畏布施」、孝順父母不讓父母擔憂，使父母精神愉快是「無畏布施」。
修「無畏布施」是遠離恐怖的唯一方法。 有恐懼症的人一定要多多吃素，多多放生，讓其他生命遠離恐懼的同時作為反作用力，自己也會獲得平安吉祥。
2樓：匿名使用者
心理學上叫對生活的迷茫…可能你受到刺激，或困難解決不了…
3樓：計畫經濟機
有人說，恐懼來自於未
知。但我卻有另外的感
受。恐懼，未必全來自於未
知，更多的，是已知的
東西消失在了未知中，
那個過程所帶來的恐慌
以及難以接受，是最令
人害怕的。
人類就是這種生物，一
旦習慣了某種事物存在
的方式和狀態，一旦那
種事物的狀態異常了，
他們就會木能的感到難
以適應、恐慌、害怕。
為什麼我老是有種莫名其妙的恐懼感？
4樓：顏艾唯
因為活著。
未知是恐懼，但也有著希望。
如果你也會反覆問自己準備好了嗎？
相信我，在你有足夠能力去維持一切時，還需要再努力。
讓這種心裡沒底的暗示，煙消雲散。或許那時候你能找到驅離恐懼的辦法。
5樓：貊寅董南露
那是你心裡有問題,需要放鬆心態或是深呼吸,保持心情愉快!也不要想太多就行了!相信自己!
6樓：ly李有才
這是不自信的表現 首先你要相信自己 然後不要想那麼多 任何事情要順其自然
最近我感覺我有點奇怪，總是出現一些莫名其妙的恐懼心理。尤其是晚上和沒有人的時候，
7樓：嘆逍遙之風蕭蕭
害怕來自心理的恐
懼，是人面對自己的無知的恐懼，但是乙個人意識到自己的無知本身就是有知的開始。人的有知使人認識到事物的可怕性，但是恐懼卻是來自人們對事物的無知。所以說害怕來自有知和無知。
所謂的害怕，只是由於腎上腺素分泌過多而導致的不安，這種情況我也時常遇到，我也是偵探題的愛好者，有一次因為看了名偵探柯南真人版3而不敢獨自在黑夜裡行走。後來過了一段時間，就感覺沒什麼了。雖然時常還是會有一些害怕，但是強迫自己不怕。
比如：我老爸是很喜歡看恐怖片的，但是我很害怕，所以老爸在看的時候，我總是把頭埋在電腦前。有一次我玩累了，一回頭，剛好看到電視裡出現的殭屍！
把我嚇了一大跳。過了幾分鐘，我老媽讓我去洗澡，（我家洗手間與客廳之間隔著乙個倉庫，很大的！）我經過倉庫，往洗手間裡走，心裡很害怕，不時回頭看看，害怕電視裡的那個殭屍會跟在我後面（我在打這一段的時候，都回頭看了好幾次）！！！
但是我一直在心裡念：「不可能的，顯示裡本來就沒有鬼這回事嘛！！！」一直強迫自己不害怕。過了幾天就會發現，其實並沒有那麼恐怖了。
8樓：匿名使用者
這與你經常做的事有關，但是你沒有把握好尺度，以致影響到你的心理。所以，目前的辦法是不要再去做所謂的偵探推理題，不要去想這些東西。遠離就好了！
9樓：手機使用者
早上在應在在身體的西邊，偏北點，一直到傍晚慢慢的往東，傍晚的時候就在身體的東面了。晚上應該是月亮照的影子了吧 最簡單的就是看看 太陽或月亮在**，影子在反方向，希望有幫助
10樓：木木
我是覺得你可能最近有些入了那些情節裡面吧，建議你最近看一些能使你心胸開闊的書或者電視之類或者跟朋友多聊聊天，最近最好不要做一些跟恐懼心理有關的事情。。。
人有莫名其妙的恐懼感是怎麼回事
11樓：茶歆緣
人的恐懼心理是因兒時受家庭環境影響。被恐嚇、打擊、指責、否定或被可憐、擔心、溺愛中形成的一種錯誤的思維模式、行為習慣。表現為內心缺乏安全感，與人交往有自卑感、距離感。
要想改變這些問題必須要通過心理導師的指導改變心理暗示，一切問題都不復存在了。
有沒有人會感覺莫名其妙的害怕，為什麼這是什麼原因
12樓：博寬容
恐懼心理的產生與過去的心理感受和親身體驗有關。俗話說：「一朝被蛇咬，十年怕井繩。
」有的人在過去受過某種刺激，大腦中形成了乙個興奮點，當再遇到同樣的情景時，過去的以經驗被喚起，就會產生恐懼感。恐懼心理還與人的性格有關。一般從小就害羞、膽量小，長大以後也不善交際，孤獨、內向的人，易產生恐懼感。
怎樣才能克服恐懼心理呢？1：主要是通過提高對事物的認知能力，擴大認知視野，判定恐懼源。
認識客觀世界的某些規律，認識人自身的需要和客觀規律之間的關係，確立正確的目標判斷，提高預見力，對可能發生的各種變故做好充分的思想準備，就會增強心理承受能力。2：要培養樂觀的人生情趣和堅強的意志，通過學習英雄人物的事蹟，用英雄人物勇敢頑強的精神激勵自己的勇氣。
在平時的訓練和生活中有意識地在艱苦的環境下磨鍊自己，培養勇敢頑強的作風。這樣，即使真正陷入危險情境，也不會一時就變得驚慌失措，而是沉著冷靜，機智應付。3：
平時積極參加加強心理訓練，提高各項心理素質。比如：進行模擬訓練危險情境，設定各種可能遇到的情況，進行有針對性的心理訓練，形成對危險情境的預期心理準備狀態，就能夠有效地戰勝緊張和不安等不良情緒，提高心理適應和平衡性，增強信心和勇氣，以無畏的精神克服恐懼心理。
此外，恐懼心理出可以通過自我調適，自已進行訓練來幫助克服。具體方法如下：第一步：
把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表（越具體、細節越好），分別抄到不同的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最後面，卡片按順序依次排列好。第二步：進行鬆弛訓練。
方法為坐在乙個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。第三步：
如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續下乙個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進入下乙個階段。
第五步：當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
我的快遞莫名其妙返回去了，快遞莫名其妙退回去了怎麼辦？
網購時會經常出現這種小意外，建議題主和快遞聯絡協商，追回自己的物品。看商家給你發得什麼快遞，春節期間只有順豐和郵政不休息，其餘快遞不上班，你可以聯絡賣家是否發貨，應該不存在到達再返回的事，再看你的位址 是否正確。你可能是寫錯位址沒人收了，要不就是你的快遞人家跟本就不給你郵 你最好呢，去快遞公司查一下...
莫名其妙的孤獨感，我該怎麼辦，為什麼會莫名其妙感到孤獨和恐懼，該怎麼辦？
樂樂如果有緣 朋友聚散離合是很正常的事，mm不要太在意，只要心存善心，隨合心，朋友散了還會重來的，我已經走過人生快四十年了，一路收穫不少朋友，大家也可能幾年才聯絡一下，不過，每次聯絡都一樣的親熱，沒一點的生疏，畢竟大家曾經在一起經歷過一段人生，有一段共同的過去，沒必要去強求你的人生的軌跡都會有一樣的...
經常會莫名其妙的想哭，看電視感人會哭可憐會哭幸福也會哭。想哭的時候心裡好痛幾秒鐘眼淚就出來了，特別
太感性了，我有時候看到別人戀愛很久然後結婚，我也感動的會流淚 我跟你一樣。找個人疼愛你吧。在遇到你的白馬王子之前要自己愛自己，如果你已經有了男盆友，那說明他不夠愛你，或者是你太敏感，試著去接觸他的世界，好好愛她。 當下安樂 悲魔入心。可以讀讀心經。聽聽大悲咒。念念觀世音菩薩。沒事的。染著。也就是看戲...