1樓：丸子偶尼的營養小科普
疑似抑鬱症，或者雙向障礙（躁鬱症），表現為抑鬱和躁狂交替出現，具體要結合症狀持續時間以及對生活工作的影響程度參考。建議尋求正規心理疏導，必要時服藥減輕身體症狀，平時注意傾訴，不管你覺得傾訴有沒有必要，一定要善於表達，要相信你身邊的人和你一樣期待你慢慢好起來。
2樓：雍聳跋歐
其實是你自己想的太多了，凡事不要想的太多，要學著與別人分享自己的不高興，要不然時間長了確實會出問題，但無論怎麼樣，都不要有輕生的念頭。
3樓：
這些念頭不要想了，試著靜下心來，放空腦袋，每天保持輕鬆的狀態！
4樓：
你是女生嗎？從你的描述中看到情緒易激動，你說出來了是否會好些。19歲還很年輕你是否在讀大學，從心裡健康角度講，一個人智力正常，情緒良好，人機和諧，屬於健康標準。
你說的情緒不好是在每個月固定的那幾天嗎，如果是，那不是心裡疾病。
5樓：匿名使用者
年輕人心理上從來沒下過功夫，已經處於被淘汰的邊緣。建議重新開始學會做人做事，苦行苦修，真不知道你上學期是怎麼過來的?
我是不是有心理疾病？ 20
6樓：滄海浩波
這種情況是一種心理疾病，是社交恐懼症，主要表現為對社交場合和人際接觸的過分擔心，緊張和害怕。
社交恐懼症的自我調節方法：
1、積極的自我暗示：每天晚上睡覺前和早上起床後，對自己說20遍“我接納自己，我相信自己！”通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心裡以前對自己的否定觀念，學會悅納自己，培養自己的信心。
2、放鬆入靜訓練：找一個安靜沒有人打擾的地方，舒適地坐下來，閉上眼睛，想像自己來到一個青山環繞、綠樹成蔭的幽靜地方，心境變得平和起來。現在開始放鬆，從頭部到腳部依次想像變鬆變軟……每天至少一次，通過經常這樣的練習，能幫助我們控制自己的 身體，有助於克服緊張的反應。
3、別太在意自己的反應：緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適，根據強化理論，如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應，就相當於在強化自己的緊張行為。使其一步一步的加重。
而當我們不去管自己的緊張反應後，由於緊張得不到注意和強化，緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退。
4、具體可以用系統脫敏法來消除恐懼心理。它是反覆接受恐懼的刺激，接觸恐懼目標，從而逐漸適應這種刺激，逐漸消除這種恐懼，其刺激強度可由弱到強，循序漸進地呈現，否則會加重恐懼感。
5、可以用厭惡**：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐懼情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化，過段時間症狀就會緩解。
7樓：匿名使用者
我不認為你這是很正常的，你在人前由於道德的約束和人際關係的**作用，也就是害怕自己的形象太糟糕，被太多人嫌棄等原因。你是偽裝掩飾狀態，其實你的狀態本身是很不健康的，缺少正能量，缺乏積極健康的精神支柱。我覺得你需要去看一下心理醫生，首先要正視這個問題的存在，並試圖去解決。
然後，慢慢的學會控制自己的情緒，不是強制壓抑，二是通過修身養性，認識到自己很多情緒的不合理性，理性的。客觀的。超脫的。
抽離的來看你自己的問題。加油！！！
8樓：天上的黃牛
你這不是有心理疾病。
而是你沒有完全成熟起來。
等你有了自己的人生規劃，有了奮鬥目標，一切都會好起來的。
9樓：忘蘭之幽香
在人前性格開朗說明你具有成熟的心理，起碼來說沒有嚴重的精神心理疾病。在家裡的表現不一，很多時候，可能是你沒有找到發洩的途徑。包括你說的那種狀態，其實很多人都有，但是可能表現的沒你那麼嚴重。
所謂的網癮綜合徵，不是徒有虛名的。
我建議，你可以試著培養下真正的愛好，很多事情3分鐘熱度，很有可能是你沒有找到真正喜歡的。既然還能鄙視自己，就有改正的希望，怕的是連改不想了。
加油吧，生活還是很美好的。
10樓：一個幹部的
第一句跟你一樣。我曾經幾乎跟你一樣，後來看到一句話說“當狀態不好是，最好去學些什麼”，也許是暑假吧，百無聊賴的，就整天想有的沒的。開學進入學習狀態會好點。
建議多看點有用的書，人物傳記，戰爭歷史之類的，多發現自己與身邊的廣闊世界。再者不要對自己期望太高，我以前因為這樣每天死氣沉沉，導致與同學關係很不好，整天不是腹誹就是面帶不屑地看人。你能列出自己當前的問題，說明你不是無可救藥。
還是少上網玩手機，多看看有用的書。。望採納。
11樓：愛旅遊就走吧
可能是因為受什麼刺激了吧？還沒到心理疾病那麼嚴重，與你的性格有點關係，多出去散散心，聽聽**，看看風景讓自己的心情安靜一會兒，會有效果的
12樓：乀茶花有貓
如果你在人前脾氣暴躁那才是精神有問題
13樓：長鯨高淑穆
就憑你發這資訊出來
就說明心理有點不正常
加上家庭的原因
你可能需要經歷一次刻骨銘心的事，才會真正去除這毛病
14樓：通鈞完顏曉瑤
反感是雙向的。都有問題，需要矯治
15樓：伏渟伯燕楠
呵呵~正常啦·
也有季節性的問題啊
16樓：利韶段幹帥
現在還沒辦法判定您是否有心理問題，但你媽媽對你的做法確實很不正常，如果自己不能協調好的話，建議你和母親一起進行家庭**。
17樓：陸玥徐孤風
不是，應該是想結婚老
18樓：許沛慎愉心
確實有些心理問題，不過這些需要有相當經驗的心理醫生進行必要的傾聽，然後尋找較好的方法才可解決你的問題，在這裡是不可能的得到很好的解決方法，因為你的問題不同於普通心理問題。
19樓：老薇瞿楠
這和你心情有關,心情不好身體也是,反之一樣,開心就好了
20樓：仲罡國雨信
病情分析：您好，您的這種情況可能是身體疾病加上自己胡思亂想導致的。
指導意見：建議您先去看一看心理醫生，可以去當地精神病院看一下，首先你要正視精神病院，那只是幫助一些人疏導心理問題的地方，不要想太多，也沒有什麼對人的，等心理的問題解決可以去醫院看一看心內科，看看是不是有心臟疾病。正視困難，樹立自信。
21樓：板濰零玉泉
要開朗一點喲，不能受別人影響！有主見很重要，不管別人說什麼，走你自己的路！
22樓：賴玥夔真
我覺得就是一個人的問題吧。**教會歡迎你。
23樓：旁可居興
你是更年期，吃點羊肉補一補，用枸杞子泡茶喝
24樓：戲齊裴和暖
你好，這不代表有心理疾病，而是對自己不負責。他自己對生活沒有信心
25樓：任耘劇湛芳
你媽也不會無緣無故的關著你不讓你出門吧！你倆都有問題！去看看吧！
我是不是有什麼心理疾病？
26樓：沐浴知識的春風
是不是有什麼心理疾病？不是等人焦慮，是很正常的，遇見事情都會有這種心理
27樓：葉子的
還好copy
吧，這個可以解釋為就是你去想一個東西，你可能會把他不由自主的會去想他不好的一方面，我覺得也不算心理疾病吧，你可能就是間接的給自己一種警示。當你腦子裡想出這種可怕的後果，以後你可能做事情就不會再去，就會很小心的去做，防止出現這樣的結果
28樓：小雨兒
你也是最抄近壓力太大了，襲神經錯亂，而且你不bai要老是看恐怖片，du
這些東西都zhi會干擾你dao，就好比你現在出現的情況，少看，最好還是別看。總的來說，你的心裡承受能力還是比較低的，想象力豐富。不要給自己太多壓力，注意放鬆情緒，聽聽舒緩**，轉移自己的注意力。
29樓：匿名使用者
你並不是有什麼心理疾病，只是一些想法與眾不同而已
30樓：上官雨涵娜娜
不算是。客服自己的恐懼心裡，可以進行自我暗示，多鼓勵自己，勇敢一點
31樓：上官六樓
那想的話，心裡確實是存在著一定的毛病，嗯，不要總是胡思亂想，對不對？要往好的方面想嘛
32樓：繁華若夢空城哀
你可能有這個傾向了，主要還是壓力太大了，建議你，找個時間，停下來，好好休息一下吧，
33樓：匿名使用者
你是心裡壓力太大，不要想太多，否則會變成抑鬱症，放鬆心情，該放鬆一下就放鬆，不要想太多，
34樓：樑海諫野雪
？？？？？？自己怎摸認為自己就是不是
我想知道自己是不是有心理疾病？
35樓：騎彰
心病還需心藥醫，建議你去看一下心理醫生，解決一下你的煩惱
36樓：初翎
也許是你的脾氣不太好吧，你可以去看一下心理醫生，做一些測試。
37樓：不丿言
如果你自己能確認自己可能是有些心心理疾病，那說明你根本就沒有的，但是可以找心理醫生疏導一下。
38樓：樵夫劉海哥哥
心裡去，並不是人人都有你有，我有他有大家群都有，每個人都說都不可能說自己沒有心理疾病了，這是相對來說是非常正常的情況人人都會有的，只不過有的人不願意承認罷了。
我是不是有精神疾病或者心理疾病？
39樓：芝麻九將
親，你這不是精神疾病也不是心理疾病。只不過是思想壓力很大，而且也沒有宣洩口。所以一點小事或者父親，老公說你幾句你的思想包袱就會很重！
如果你身處的環境真的無法讓你找到發洩的地方，那麼我建議你養成寫日記的習慣。
40樓：你的屁股
這個你可以去醫院檢查一**檢身體。
41樓：吉綠海
看開點 放鬆自己 不管遇到什麼問題試著去解決儘量保持平靜，可以試著去附近走走 或者去**旅旅遊 世界這麼大多出去看看
42樓：萬曉生
沒啥事 只是自己心情不號好 心放寬就好了
我是不是有心理疾病？
43樓：無線電師
從你表述可以看出文字水平較好，思路清晰，理應沒有嚴重的心理問題，更談不上心理疾病。
首先，多和親人交流；
再則，結交心地善良的朋友；
第三，做實實在在的事，如果已經參加工作，用心去做好第四，豐富自己的業餘生活；
第五，堅持體育鍛煉鍛鍊。
祝您愉快！
44樓：艾德教育全國總校
您出現這種情況，建議您去找個心理諮詢師好好聊一聊哦，放鬆心情就好啦，想開點，出門散散心
我是不是有心理疾病，我是不是有心理疾病？ 20
話說，老兄，你這個貌似不是什麼精神疾病。這難道是傳說中 中才存在的從不放棄，體貼入微，存在感極差的弱弱的男配，太讓人感慨了。世上好男人已經不多了，還給這麼糟蹋了一個，默哀中。好吧，言歸正傳，這不是你的問題，如果事實如你所述，你們由始至終只是普通朋友，那我就不明白為什麼那個女生會如此理所應當的接受你每...
我是不是有心理疾病了，我是不是有心理疾病？
藍尾微涼 首先宣告一點，我不是心裡醫生，我87年。就是所謂的80後，是名在校學生。個人感覺你不是心裡疾病，只是社會陰暗面對你影響太大了，好像心裡有點陰影，人多熱鬧就忘了，自己乙個人就想起一些事來，其實大可不必這樣，社會本來就是現實的，而且雖說現實，也比你想象的暖和一點，知道力的作用是相互的原理吧，你...
我是不是有心理疾病，我是不是有心理疾病 30
攬星河入懷 遇到這樣的情況我還是頭次見到，我是心理醫師。首先，你要明白你自己的生活作息時間是否有規律，雖然說你是初三，但生活規律也有很大影響。比如，晚上那個睡眠不好 睡不著 易醒 難入睡。再者，過年回家，你有沒有覺得自己身邊的人對你產生壓力 或是，去年遇到什麼事情然自己感到備受壓力的。無論是那種情況...