對未來生活沒有信心,我該怎麼辦,對生活失去信心,對未來沒有方向,我要怎麼辦?

時間 2021-09-19 20:20:20

1樓:

其實你可以不要先設想未來,至少不要先太具體的設想自己一定要成為什麼樣的人,而是先去努力衝破你目前自身的侷限,衝破你似乎只能達到某一步的界限。走一步,再走一步,先處理好當前的事,以後的事怎麼發生誰會知道呢?

2樓:匿名使用者

我不知道你現在處於什麼樣的情況,但是我真誠的希望你要對生活充滿信心.

"我希望每天都是陽光燦爛的日子,每天都有笑容,雖然生活事事不能如人願,但我相信我們都可以做回堅強的自己,同時也相信有信心的每一天都是艷陽天."

3樓:

我看你不是對未來生活沒有信心,是對自己沒有信心吧!

不管怎麼樣,日子還是要過的嘛!

4樓:跟老王學消防

有句俗話說的好:好死不如賴活著

說不准你將來就是億萬富翁呢?

未來的日子還長著呢

為什麼不憧憬一下呢

我經常這樣憧憬,幻想著有一天自己也飛黃騰達了儘管我現在也是乙個窮酸小子

但我相信我的未來是美好的

就算我失敗了,我還有親人在支援我,我還有朋友在關心我,我就心滿意足了

對生活失去信心,對未來沒有方向,我要怎麼辦?

5樓:匿名使用者

相信自己 !我給你的意見,你看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!~

6樓:匿名使用者

相信你自己,未來沒有人能去**,加油吧!~給自己一點信心……

對生活失去了信心怎麼辦?

7樓:戰歌凱旋

生活還是很美好的,要保持樂觀態度,對生活充滿信心。

1、先笑然後再快樂很多人認為,人只有先高興才能笑出來。然而心理學的研究卻證實,人的行為也可以反過來影響情緒。就是說,人是可以先笑,然後再高興的。

不信可以試試看。躺下來,或者在椅子上坐好,雙目微合,想著曾經高興的事,面呈笑意,嘴角上翹,這時候就會感到一種平和愉悅之情。

3、多運動身體的運動會釋放出使人興奮的物質內啡肽,可以有效地消除輕微的抑鬱和恐懼感。我們常常有這樣的經歷:為某件事煩惱不已幾近絕望,運動之後卻「沒有理由」地又有了信心,覺得事情並不是那麼糟。

4、關愛他人好的人際關係對人的情緒有很重要的積極意義。在關愛他人的時候,心情也會變得寬容和友好。多與人真誠交談,幫助弱小,這樣不但對改善心情有助,還能賺回友情,何樂而不為呢?

8樓:張賢達

可以靜下心來多看看書。

生活失去資訊一般是因為工作不順或者感情不順,又或者原聲家庭帶來的不開心,這個時間應該平靜心疼看一些正能量的積極的書,既然生活已經這麼苦了,那就更要好好的充實自己,否則就更苦了。

你可以先從自身職業規劃上來做調整,多找一些這方面的書,人生無非兩方面,金錢和感情,如果是金錢方面,那就努力去賺錢,學歷和經驗都不是問題,有的時候人是需要機遇和勇氣的,越是逆境中的人往往他的上進心要比平常人要強。

如果是感情不順利,那更沒關係了,因為人的感情是最複雜的,除了愛情還有親情和友情,不管其中哪一種失意了,都會有其他兩者做補充,而且感情是變化的,今天不開心不代表明天或者以後都不開心都不順利,所以人活著要積極樂觀的向前看,至少人還活著,那就意味著只要你有這個1,那你後面就有無數個0的可能。

對生活對愛情對未來沒有一點信心了, 怎麼辦?

9樓:匿名使用者

如果對愛情沒有信心,只能說明你之前經歷的或者你現在正在經歷的感情,你心中並不滿意,或者兩人並不合適,可能感情挺好,但家庭啊,關於錢的處理啊,雙方父母之類的問題,你有諸多的意見,我個人認為,一旦你對未來沒有信心,只能說明這段感情你不是很滿意,再看看,能碰到更好的,如果是自身問題,那就努力充實自己,完善自己,好好工作,把自己的腳跟站穩才是王道

10樓:蜜

那先對自己有點信心啊。日子會過好起來的,心緒會明朗的,需要經驗磨礪的

11樓:匿名使用者

信心往往是建立在某方面的成績上的,比如說你很有錢或是仕途很好,又或是你有別人沒有的技能,只要你能再某方面取得成績你轉讓就有信心了!人一旦有了信心做什麼都順的,努力提公升自身能力吧,什麼都會有的!

12樓:超級無敵豬豬大醉俠

做一些容易做成功的小事.....多做幾件.......做大點的事......再多做幾件.......做更大點的事情並做成功!

13樓:顯楠

做一些自己覺得生活有意義的事情。

14樓:匿名使用者

找個山水秀麗的地方沉寂一段,好好想想自己的責任和前途

15樓:匿名使用者

涼拌唄,該幹嘛幹嘛就好啦~

對未來失去信心,對生活有一種失控感。

16樓:匿名使用者

想想自己還對啥感興趣,認認真真去做好它;如果沒有,想去哪些地方看看,就遊玩一下;如果還沒有,試試參加一下慈善獻愛心活動;如果不想去,多讀書;如果不想讀,看看相聲,小品;去當地最大的圖書館感受一下氣氛。。。

17樓:在百丈巖打遊戲的美人瓜

先逼自己做一些改變,哪怕一點點

18樓:匿名使用者

你好,請問你這種心態持續了多長時間呢?

對未來失去信心怎麼辦,我已經對未來失去信心,已經到了絕望的地步了,怎麼辦?

o落櫻冰紛 首先你應該找出來是什麼讓你失去了信心,然後你就仔細斟酌一番這樣的東西是不是該讓你這樣的人失去信心,如果是,你就重新審視一下自己,既然都沒信心了,也無所謂要不要臉,厚著臉跟這種東西周旋到底,如果不是,那大可不必擔心,因為它還不夠格讓你丟掉信心 綾波冰心 其實這是個簡單又複雜的問題啦。簡單就...

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