求助心理醫生,我被自己折磨得快崩潰了

時間 2021-09-19 19:38:02

1樓:匿名使用者

你首先要自信啊!

有目標,有長遠打算自然好啊,不過不能老想著目標而放棄了眼前啊!

就像你走路,只看著遠方,無法望見的遠方,而不去看腳下的路,你的路能走好

嗎?能走的踏實嗎?自然而然的就形成了像你現在的樣子,你這是自找麻煩!

走好腳下的路,這樣才有資格眺望遠方!

只要堅定走好下一步,目標會達成的!

現在也不用忙著很精確目標的具體,計劃永遠趕不上變化!

船到橋頭自然直!!!

2樓:

你精神壓力很大,導致你強迫性妄想症,同時,你想通過強迫妄想來避重就輕,你妄想的東西並不是你最關心的東西(你真的擔心自己的未來嗎,對於20出頭的人來說,你本可以盡情享受青春的快樂);

你其實很自卑,不自信,你缺少安全感;你想把自己沉浸在思想空間裡來逃避周遭的人與事,你在逃避現實。

如果是最近發生的某些事情讓你希望一片黯淡,那麼也許過一段時間久好了。

若果不是,那就勇敢的去面對吧!

3樓:匿名使用者

現實點跟你說吧,你20歲還是挺年輕的,你這種心理非常繁雜紛亂,可能是你以前散漫久了,一下難以靜下心來真正的學習東西,不過你能有一個把事業做好的想法就是很不錯,你也是能做的很好的。

其實你個人所做的那些業餘愛好也不是什麼不能做的,只是你還是應該以學好技術為主,現在一下你也做不成大事業,這個可以先放到一邊,先學好當前的技術再說。

對於你說和朋友遊玩總是玩不好,是你自己把心理負擔想象的太重,和朋友玩的時候不妨就卸下所有的包袱,痛痛快快玩,玩玩後再輕輕鬆鬆學技術。

做事的時候不管是大事還是小事,就認認真真的把事情做好,只要能做好事情,以後就不愁做不成大事。做事要腳踏實地,努力是相當重要的是。

你有理想,有憧憬是非常值得肯定的,以後你就朝著自己理想的方向,努力的多做事,當事情遇到的多了,你做的多了,慢慢你就會積累經驗,經驗多了你就會發現就是不想成功也不行了。

小兄弟,腳踏實地一點,你準行的,其他的事情別想太多。

送你一句話:生活其實很簡單,只需我們簡單的生活。

4樓:風行刃

意識到是一回事,做起來有事另一回事。很明顯的,一方面你已經清楚醫師到了現在的處境和責任,另一方面又缺乏行動力,不想或者說內心裡抗拒這些,所以出於一種很糾結的狀態中。其實這種心態很多剛剛走入社會的人都會經歷,慢慢學著去適應它,一步一個腳印的走下去。

真正做起來其實也就那麼一回事。

5樓:破曉月

每個人都有自己的理想,你應該把他放在內心深處。有上進心是好事,急於求成可不好。萬事開頭難。

既然有自己的理想就應該想到我怎麼樣才能實現它,我現在需要做什麼。你不相信別人,別人也不會相信你的。有些事要心裡有數。

未來?未來你知道會怎麼樣?想到了又怎麼樣,真的嗎?既然想成功就要認真行動。能有這樣的心理說明你是個聰明人。加油!

推薦《世界上最偉大的推銷員》要的是原則,幫你更好的積累經驗。

6樓:匿名使用者

你對自己沒有自信,想的太多,你不怕事情沒做自己先病到了

7樓:匿名使用者

說明你對未來感到迷茫 你沒有目標

8樓:匿名使用者

其實,你啊是不自信我想你是應該去想想那些比你有殘缺的人是多麼的勇敢!你不應該怎麼不相信自己!

9樓:卓騫北

一句。相信自己做的一切

我需要一個心理醫生,我真的快撐不下去了。

10樓:依舊牽掛你

我記得一首什麼歌的最後一句來著,叫:“我望這世道的無常,註定敢愛的人一身傷。”

你愛她,她不愛你,你們倆能好才怪。

11樓:匿名使用者

你如果想知道原因,就要振作起來控制好情緒冷靜些想想下面問題。1你很愛她,她也一樣愛你嗎?

2你一直強調你深情卻換來她的背叛。你有沒有想挽留她讓她回來的想法,或有想法不敢做?

2分手不可能是一個人的錯,你要想想自己平時做的夠不夠好?你怎麼做她會生氣?

3你說你愛她,腦子裡能很快想出愛她的表現嗎?你懂她的蠻橫不講理,能包容她不好習慣,給她精神上支援和呵護嗎?女人只是想找一個懂她的人。

4你覺得她適合你嗎?你們之間爭吵多,歡樂多還是一直平淡和睦?你覺得她會知道你現在為了她這麼難受痛苦嗎?

既然你知道她不會知道,為什麼還折磨自己?你是覺得自己的真心換來別人背叛你覺得不公平對嗎,其實你只是忘不掉捨不得你對她付出的感情對嗎?

通過上面問題你應該找到答案了吧。不要總想過去那只是自找墳墓。總糾結懷念過去你怎麼能用雙手迎接新生活?你只要調整好自己情緒,時間會幫你撫平傷口。以後你會找到一個更好的女人。

12樓:蘿蔔湯殺手

付出卻得不到自己想要的,並不能怨天尤人。

你應該好好看清楚,她並不適合你,即使你有多愛她。

時間是良藥,你今日問為什麼,明日就會答,原來是這樣。

13樓:淺淺淺

小問題,你把你置於這事之外再去看和思考這事(當成當事人不是你),你就會感到事太小了,不值一提!

如果實在糾結,可以在當地到精神衛生中心去做一次心理**(只需一次就ok了)費用約100左右。

14樓:有個m叫彌勒

我也曾深愛過一個女人,用了5年的時間去忘記。其實沒什麼了,愛讓人很盲目,或許她是你的唯一,而你只是她的玩伴,為了這樣的一個人你不值得。因為她給你的永遠不是你想要的

15樓:咪咪群子

這是常事,靜一靜,時間會為你解決的

16樓:匿名使用者

愛什麼的 弱爆了 來搞基吧 少年。

17樓:

哪有那麼多為什麼,誰讓專一的是你,而不是她,很多愛情故事註定會有一個人受傷,既然你很愛她,那就成全她吧!好好靜下心來,不要委屈糾結了,想想親人,陪陪父母,你是他們的全部,你一定會快樂起來

18樓:匿名使用者

時間長了 也許就淡忘了吧。

19樓:大白魚

一個巴掌是拍不響的,不管你有多麼愛她,也得先問問人家同不同意吧?

20樓:匿名使用者

天涯到處是芳草。。。就你單掉一課樹。

21樓:匿名使用者

洗洗睡吧 明天還是新的一天

22樓:樹光濟

其實,這未必是壞事,她背叛了你,你應該感到慶幸你沒和她過過一輩子,他不是你的那位。中國有句古話:好事多磨。

你發現沒?很容易就相戀了有多少能夠走到最後的。值得相依的是和你經歷很多的人,那才你真正的戀人,不會因為任何原因離開你,這才是戀人

我看來你是用真情的人,相信我你一定可以找到你真正戀人……

請教心理醫生,我該怎麼辦,求助心理醫生,我知道自己有很大的心理問題,我該怎麼辦?

只要你認識到自己的情況,就沒有什麼問題了。你現在的情況與你以前對自己的目標定的太高有關係,世界上99 的人都是平凡人,都做著平凡的工作,過著平凡的日子,和你我一樣的默默無聞。馬斯洛作為現代最偉大的心理學家,認為美國人成功的心理滿足大概只有10 何況我們中國人。腳踏實地地乾一項工作就可以了,如果機會來...

求助心理醫生,我現在覺得自己有強迫症如怕自己門沒鎖好總要反覆

慕桖冬雁 和人格相關的強迫症狀是比較麻煩的,自助恐怕有一定困難。最好找專業的心理醫生。 您好,強迫症是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特徵,患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理,卻不能剋制的反覆出現,愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛...

有沒有心理醫生啊,我現在感覺自己心理有點問題,總是擔心不會發生的事,一點小事都會影響我的心情,總是

網路運營官 你好,你這種問題和心理學上的焦慮症相似,共同特點就是總是有一種說不出來的內心緊張 焦慮 感到恐懼和難以忍受的不適感,總是感覺會發生某種事情。換句話說你覺得自己沒有安全感對吧?你這個問題和身體疾病 包括個人體質 長期緊張 家庭不和睦或者工作學習壓力過大有關係,時間長了不僅心理上會造成負擔,...