1樓：席珈藍歆
有時候，珍惜，是為了更好的擁有；而放下，則是為了更好的前行。好與不好都走了，幸與不幸都過了。人生，便總是從告別中走向明天。
將美好留於心底，淡淡的就好；將悲傷置於腦後，遺忘了最好。
生命是一道算術題，人生有加法也有減法，如果你的人生，用加法加入你的品格、力量、財富、慈悲、關愛別人，減去生命中多餘的物質，減去貪心的慾望，減輕心靈的負擔、煩惱、憂愁，安排人生，進取退舍，加法就是成長，減法就是成熟。
過去的事情不要回顧；現在的煩惱變成過去，把現在所有的煩惱，要把它化解掉，讓它變成過去；未來的煩惱不要去想。要把自己挖空，要斷儘自己全部的煩惱，你的聰明才會產生智慧。
千萬不要把煩惱記在心裡，千萬不要把過去的事情記在心裡。要學會當下放下，一切隨緣。
對緣分不要執著。緣分像本書，翻書不經意，會錯過；讀得太認真，又會流淚。
緣分要隨緣，無所謂，今天有，我們好好地珍惜；沒有了，我們不去攀緣，這樣，心才會圓滿。
2樓：匿名使用者
放下不需要做什麼、 忘記一件事也是如此、 看自己夠不夠勇氣。 沒必要為有些人有些事難過、 人家不在乎你。你在乎人家那又是何必呢？
搞得自己很傷心難過、 當然這些都是每個人嘴上說說的。做的到沒有幾個。 想放下一個人、忘記一件事。
就重新開始吧、
3樓：來自芙蓉鎮一絲不苟的曹操
剛剛分手時間說放下是不可能的，只能慢慢來，或者找一個人替代，點點滴滴積累的感情不會輕易沒有的，感情的事，誰也說不清楚，太累了
4樓：身心疲憊
別刻意去忘記那個人，那樣你旳記憶會越來越清晰，感情不是說想放棄就能放棄的，說想收回就能收回旳，需要時間淡忘，失戀的**時間是三到六個月，假如你真的很愛他或她，就主動複合吧！有些人錯過就是一輩子，假如那個人心裡沒你了，你沒必要把感情和精力浪費在一個心裡沒你旳人身上，那樣不值得！
5樓：
沒有良藥哦！把他藏在你心底的某一個地方就好了．然後去尋求另一個愛的目標．．
6樓：sib東西南北風
終生難忘的一段情感，重新開始
怎樣徹底忘掉一個人，徹底放下？
7樓：一禪小和尚
如何才能徹底地忘記一個人？
8樓：極品官途
如果bai那個人是你曾經很愛du的人，讓自己忘記是一zhi
件很難的事，我也曾經很難dao忘記版一個人，但是我權一直把這份感情壓在心裡，可是現在他有了新的女朋友，是我的同學，我也有了我的支柱，可我還是記得他對我的關心，不想再刻意去忘記，因為這也是一份美好的記憶，忘記只會讓自己痛苦，何不退一步，用另一種角度去看待問題，也許可以海闊天空。
9樓：傻大美女
放在心裡 開始新的生活
如何真正放下一個人
10樓：天上飛
一、不要再聯絡
二、不要再打擾
當選擇分手，內心早已經放棄你了。他迫切地想要開始新生活，關於你的一切，在他看來，都是通往新生活路上的障礙。如果你自動離開，他大概會謝天謝地；如果你還緊追不捨、緊抓不放，他對你不僅沒有絲毫的念舊，更多是厭惡和嫌棄了。
一方面，會更讓他覺得“沒有我，你過不下去”，對你嗤之以鼻；另一方面，他也更加堅信，你的這種性格跟他不合適，他慶幸自己的選擇是正確的。
他最想要的是，橋歸橋，路歸路。你也應當做到這一點。從此以後，他的世界再與你無關，不要去打擾，即便別人說起，也一笑而過，從此陌路天涯。
三、刪除與對方有關的聊天記錄
愛著的時候和對方分開，可能會忍不住去思念，不經意間會想起你們在一起的時光。你們的聊天記錄，記錄了你們曾經的歡笑，你也似乎習慣了每天有人問好，每天沒有間斷過的相互道“早安”“晚安”，你們互發逗趣的表情包，還有對彼此的思念。
但如果你想真正忘記這段感情，你就不要再把這些聊天記錄儲存下來，畢竟那是過去的快樂，現在早就不存在了。留著，只會讓你再看到的時候，心痛。所以，放下一段感情，從刪除與對方有關的聊天記錄開始。
四、痛痛快快哭一場
女孩子有什麼不如意的事情，痛痛快快哭一場就好很多了，為這段感情痛痛快快哭一場，給它畫上一個完美的句號。我們想要結束一件事的時候，都會選擇一個特別的方式來宣佈這件事正式結束。
比如說：當有一個人不能和她愛的人在一起的時候，她會吃下讓自己過敏的食物，以此來宣告這一段感情的結束。你呢只要痛痛快快哭一場，把心裡的委屈都發洩出來就好了。
五、不要再回頭
經歷一段失敗的感情，雖然很痛，很傷，但也迫使你反省，自己到底想要找一個什麼樣的人？經營好一段感情要注意什麼？更重要的是，你要相信，在茫茫人海中，終究會遇到那個愛你寵你呵護你一生的人。
優秀的你值得擁有更好的。那麼，趕緊從悲傷的情緒中掙脫出來，勇敢地往前走。
好好利用這段時間，去做一項有挑戰性的工作，去給自己充充電，去通過運動、看書、聽**來調整自己，讓每一天都很充實，讓自己成長、進步。一點點累積，不要鬆懈，不要放棄，堅持下去，給自己一個重生。
11樓：home妙語生活
在感情裡，如何真正放下一個人？不是拉黑和刪除，而是應該這樣做
12樓：ionic豪
除非失憶、老人痴呆等等，你就算到七老**了，曾經刻骨銘心的戀情、的物件，你會忘記嗎? 那已經都變成長期記憶庫裡面的東西了，只是當你為人長輩以後，這些過往的回憶，都可以用來分享給子孫，讓他們在人生轉折、選擇點上，能有個參考，是個寶貴的經驗阿。
事實上，你越想丟掉，就越會去想，就跟你如果身上有個傷口在疼，你越是希望它不疼、趕快好，就越會去注意那個痛覺一樣。所以，痛苦的回憶也好，曾經的快樂也罷，都沒必要去丟掉，不執著是否能放下，反而拿它為自己所用，站在那些回憶、挫折、成功、痛苦、快樂的肩膀上，繼續讓自己成長、變得更成熟、更值得信賴、更令人依靠，那才是你應該去走的。
如果還在煩惱能否放下打轉，其實是一直停留原地，遇到下一個物件時，還是會重蹈覆轍的。
13樓：落楓
放下一個人不是一件簡單的事情，你選擇了放下這說明你真的是認真考慮過了，你想讓自己有一份安寧，讓她（他）有一份安寧。很多人在選擇這個道路後始終很難真的放下，不經意間又會回憶起點點滴滴的美好，而這種美好或讓你達到的目的半途而廢，如果說時間是最好的解藥，這是不可否認的。但是這種回答太大太空，誰又知道你需要用多少時間才能真的忘記呢，也許是一週，一月，一年，十年……
想要忘記重要的是讓自己少點對另一方的回憶，少了份回憶就是少了份牽掛，也就少了份痛苦。俗話說眼不見心不煩，你可以試著少注意到他，直到你看見她（他）時你會覺得無所謂，像是個陌生人，不會有任何的情感摻入其中，那樣你就是成功了。要學會轉移注意力，如果你在學習階段，那麼朋友，全身心的投入到學習吧，那時，你會認為學習是很快樂的，是可以讓你靜下心來的。
你不會覺得學習是多麼痛苦的事，不要讓自己有空餘的時間去回憶，要讓自己處於忙碌的狀態。時間長了，你會發現成績上來了，且你對他也不會太在意了。 如果你不在學習階段，可以試試遊戲，眾所周知，遊戲是娛樂的，是很大程度上轉移注意力的，但不可沉迷其中！
你可以去旅遊，旅遊是最可以放鬆心情的，接受外面的空氣，外面的風景，你會覺得一切是那麼美好，世間本無事。還有一個不怎麼可取的方法，你可以移情別戀，那樣是很快可以忘記一個曾經的人的。希望你可以早點走出陰影，笑對人生！
14樓：o螞蟻步
真正喜歡的人，是不可能放下的。
無論時間如何流逝，她總在你的心裡留下痕跡，也許，你愛她，或者不愛她，但依然磨滅不了她的痕跡。
時間流逝，即使你不再愛她，但在不經意間，由一張**，一個杯子，一張畫，一個小玩偶，一段話，一次閒聊，依然讓你溫馨地想起她。
或者時間流逝，你依然愛她，時間愈久，感情愈深，那你還是徹骨心痛，輾轉反側，始終難忘，從此沉迷於遊戲，酒精，人生如夢，天天醉生夢死。也許，一天能頓然醒悟。也許，從此沉淪餘生。
既然如此，樓主就不要奢望能夠忘記她，因為她已經成為你人生的一部分，砍斷傷己。
換句話說，你做什麼，她根本不會記得，因為她根本不在乎你。即使她記得，也只會說，似乎，好像，也許，有那麼回事吧。所以，你根本不用在意她的態度，因為你是她的路人甲。
所以，你失態也好，自若也好，都不用顧及她，做你自己就好，就算舉止失常，又怎麼樣？你在她那裡根本沒有成績，還怕什麼失分。
去喜歡其他喜歡你的人吧，世界上最有趣的事情是兩情相悅，不是你這種暗戀傷心。
祝樓主能夠渡過這段苦逼的人生，讓它成為你美好的回憶。
15樓：靠譜的
姑娘，最好的辦法是讓自己忙起來，忙到沒時間想他之後，你會發現兩個月之後就忘了還有這麼一個人，你每天很忙就沒時間去想。親測有效。還有一個，給自己報點喜歡的培訓班，游泳啊，烘焙啊，你會接觸到更好的自己。
放下了，是內心不再留有他的位置，都被朋友，愛好，家人，自己所填滿。
16樓：匿名使用者
要走的人留不住，裝睡的人叫不醒。付出再多又怎樣，她拿你當回事了麼，別委屈自己。該放下的還是要放，忍著不去找她，時間會沖淡一切。祝好運~
17樓：麥冬
放不下他或她，那就讓它永遠的留在自己的記憶裡吧。在歲月的長河裡，你會忘記和他吃過的飯，走過的路，看過的電影，但是你記得他給你的感覺。既然忘記不了，那就把他好好的珍藏起來，放在自己的記憶裡，讓這些美好的回憶在未來的日子裡熠熠生輝，讓自己成為更好的自己。
18樓：絕靉殤
放下兩個字說的容易其實做到很難，我不知道你的故事，但是我是這樣做的:我喜歡的那個人（前任）有女朋友了，我想他應該是喜歡他女朋友的吧！我不想他不開心就沒有去打擾他。
我喜歡他是我的事和他沒有關係，時間會慢慢放下的。
19樓：形容
沒什麼放不放的下，它或許很難，但卻也很簡單，只不過是你一直抓著過往不放，只不過是你一直不想放下，復旦大學教授陳果說過，你得記住，從搖籃到墳墓只有你一個人，這是事實，是你不得不承認的事實，你喜歡他，你有多愛他，有多珍惜他，可他呢，從始至終，連多看你一眼的心都沒有，好自為之吧，你得好好生活啊，加油，你是最棒的！
20樓：熊婷
我現在也有你這種想法，想借助另一個人來忘記，可藉助的這個人，我根本就看不上，也逼不了自己，，，我們都太軟弱。學會逼學會放，我也指望我能做到。
21樓：狗屁戲子
張愛玲曾經說過，放下一個人只有一種方法，時間和新歡。
22樓：匿名使用者
我現在就跟你一樣，感覺自己變了，每天心情也不好。
23樓：彩虹上的格格
1.就算再捨不得，也要丟掉他送你的所有衣物。也可以一點一點丟。
2.選擇性失憶，就當這是一個夢，不停的心理暗示，久了就會懷疑一切是否真的發生過。3.
對方放棄了你，或你放棄了對方，都是有原因的，放大缺點。
如何快速徹底地放下人，如何快速徹底地放下乙個人
投入到另一段新的戀情 明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。對不愛自己的人，最需要的是理解 放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施捨。愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些 變成痛苦。既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。活的自信些，回答你好親，俗話說有了...
如何才能做得忘記人或者是放下人，如何才能做得忘記乙個人或者是放下乙個人
前面回答的很好，不要再刻意忘記了，那是你曾經歷過的最美好的感情，觀想你的心臟那裡接受他的存在就是靜靜的看著他說 我知道忘不了你，我接受這個現實，謝謝你讓我看見，這種感受很好 試試看吧，也許接受忘不了的現實之後你才會更輕鬆的面對新生活，祝福你 說的對啊，時間沖淡一切。如果心裡一直想他，那就不用管了。心...
如何快速背書，如何快速背書
回答快速背書的方法有很多，其中包括提要法 分割法 追蹤法 演讀法 抄寫法等，但是這些背書方法需要在記憶理解的基礎上進行，可以使記憶內容更加深刻。希望可以幫到您祝您生活愉快 提問我什麼也背不進去 回答親 您這種情況可以找乙個安靜的地方遠離電子裝置心無旁騖的背提問我心靜不丁 回答你有遠離電子產品嗎 是您...