1樓：絨札爏悶鐺
從這裡可以看出來你是個比較感性的人，用更改的角度更有利於解決煩惱。那麼給你一些比較理性的看法吧。所有煩惱都可以是問題，包括愛情。參考一下我個人的看法吧：
在所有人眼裡，人生就是一件件的事情所組成，而有事情就會有煩惱，
在現實主義者眼裡，一件件事情就像一張張方方正正的白紙，紙上列滿題目，
他們所需要做的就是解答，然後等待乙個能讓他們滿意的分數；而在理想主義
者的眼裡，它們更像一棵果樹，只需要走過去，三下兩下爬上樹將果子摘下來
就可以了。在我個人看來，感性大過理性的人一般都是偏向信仰理想主義的
人，所以從客觀的角度來講，來乙個比較理性的回答吧。
用一種很公式化的眼光，在我看來，所有問題都可以有四種解決方式：
第一種，最穩妥但也是最慢的辦法就是原地等待，然後積蓄足夠的力量，做好
一切準備後一口氣衝過去；
第二種，接近它，了解它，溶入它，然後超越它，過程中要堅持本心，相信自
我，就可以防止迷失；
第三種，也是最需要技巧的方法——繞過它，另闢蹊徑；
最後一種也是最徹底的方法，放棄它並忘記它，然後重新開始。
再細化到生活細節的程度提幾個建議讓大家參考一下：
1.為自己找個信仰，可以是個偶像可以是個信念也可以是個實物，它可以讓我們習慣堅持；
2.為自己找個目標，可以是人可以是事可以是物，這可以讓我們活得實實在在；
3.在我看來最明智的處事態度就是爭大不爭小，面對乙個無關你切身利益的抉擇時，容忍與退讓並不算什麼，反過來說，在乙個關係到你現在和以後生活狀態的問題時，該爭就要去爭，哪怕放棄一些小利益也無妨；
4.面子一文不值，在自己覺得必要的時候可以忽略掉它，然後走自己的路，不管會怎麼說讓別人說去吧，活得灑脫最痛快；
5.真正的生活不可以事事排斥，在我們見到不能容忍的事情在面前發生時，最巧妙的解決方式就是當它不存在，反正就是事不關已不用管它；
6.在你覺得無奈面對很多人事物自己都感到很討厭很沒有耐心不想溶入它而你又必須溶入它的時候，轉移注意力就是很聰明的辦法，比如工作的時候，可以放到一邊先解決其他或增加交流將問題落到實處再徐**決，比如獨處感到寂寞憂傷的時候，可以換一些自己感興趣的事物來緩解，比如**，比如**，比如電影電視，比如上網等等；
7.如果實在無法擺脫煩惱，還可以換個環境重新開始，比如搬家，比如找幾個朋友聊天或出去玩，比如旅遊等等。
希望我的回答能讓你滿意，謝謝。
是否可以解決您的問題？
2樓：福爾摩昔
這樣試試後，你就知道了！
3樓：弭凝潔
是否能夠放下乙個人完全取決於自己的乙個心態，因為隊友們他說並不是放不下乙個人，關鍵是取決於自己的乙個身上，如果自己不捨得的情況下，那麼無論怎麼勸可能你都是無法放下的，如果你自己要是決定放下乙個人，那麼在這個時候會在最短的時間內放假，所以說關鍵是取決於你自己的乙個選擇。
當然了，如果要是選擇放下乙個人，那麼對於自己的情感來說是比較空虛的，在這時候內心可能感覺到比較痛苦，有的時候我們即便是感覺到痛苦，也願意用這種情感來充實自己，所以說在這個時候一定要意識到自己這方面的乙個錯誤，只有我們自己決定放下才能夠真正意義上的人物，自己重新開始才能重新開始自己的幸福，找到真正的那個愛自己的人。
4樓：匿名使用者
網友說的對啊，時間沖淡一切。
如果心裡一直想他，那就不用管了。
心是克制不住的，因為有情在。
有情在，感覺就在，
感覺又重新翻出來的時侯，
就讓它翻吧，
放下乙個人，別說3年，
10年都難放下，
關鍵是你如何擺放這顆心，
只要想放下，
就一定能放下。
5樓：匿名使用者
不要勉強，順其自然，想他的時候就想，慢慢就好了
6樓：匿名使用者
再找乙個人填補他的位置
7樓：匿名使用者
用時間可以沖淡乙個人，
怎麼才能放下乙個人
8樓：歐雪冷櫃
愛乙個人是把那個人放進心裡，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻在自己的心裡，要忘記，卻是要把那個人從心上狠狠挖除！心會很痛很痛，所以說愛比忘記更難！
忘記，也許需要乙個月，也許幾年，或許一輩子！這就要看你的心什麼時候能放開過去，能放下過去的愛了！但是忘記需要時間，而時間具有兩面性，如果用得好就是解藥，用得不好那就是毒藥，只會使自己更痛苦！
因為愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心裡，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶（刻意去忘記，就像你可以去攪動一潭水一樣，越攪動它只會越動盪得厲害，也只會是波紋更多更加深刻而已）！而且選擇了去恨只會使自己活得更累，心更苦，更難以開始自己的新生活！
愛過後很難忘記，找另乙個人代替，找另乙個人填補心靈的空虛卻還是無法忘記，反而會製造更多的傷害！何必呢，即使無法忘記，也不要把傷害帶給別人！請珍惜自己，也珍惜那些愛你的人！
關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！何必呢！過去了，即使會很痛苦，還是有值得珍藏的美好的回憶！
坦然面對吧，漸漸忘卻！你可以的，不要再選擇逃避！堅強點！
漸漸去淡忘吧！想他的時候，就強制自己不去想，做些其它的事！多看看窗外的風景，多看看天空，你會更放得開！
(這個強制不是壓抑自己不去想，而是不去管自己怎麼想，時常會想起這總是自然的，所以你需要習慣這種想念，漸漸去戒除！記憶就像彈力球，壓抑越深，彈得越高，所以順其自然吧！忘記，總免不了心痛，漸漸去淡忘吧！
)多聽聽歌吧，讓自己的心不再彷徨！告訴自己不要再想自己和他的事情，告訴自己我和他成為已經過去了，以後只是朋友，普通的朋友！ 即使會不由自主的想起他，也要強制自己不要再去想！
每天對自己說一句，他已經是過去的了，過去的感情不會再回來，要承認感情已經過去了，好好面對現在的生活才是最重要的！不要因為乙個過去的他而失去現在的東西！（其實你忘不了，會想起，心會很亂，只是因為你放不下那份愛，所以我想要你做的只是心要看開些，放開那份愛！
多看看天空，你的心會放得開些，即使會想起他，心會痛，可是自然的風景會讓你減輕一些傷痛！聽聽歌，悲傷地也可以，聽歌的目的是為了讓你回想起過去，痛痛快快哭一次，之後漸漸學會堅強！要忘記那個人，擺脫那份思念，還需要時間，也需要你自己承認那份感情已經是過去，心理上的承認才有用！
愛成了一種習慣就很難去戒除，你愛他，習慣了去愛他去想他，短時間當然無法擺脫思念，還需要時間啊！不要著急，不能刻意，漸漸淡忘吧！要忘記那段感情正如要解決一場疾病，你必須正視這個病源，正視那份愛，勇敢去面對！
只有當你學會坦然面對，你才是真的放下了，才是真的忘記了！）看開點吧！忘記了會有乙個新的生活！
祝你幸福！
————————————————————————————————————————————————如果你看了上邊的話心裡還是沒能好受些，還是會很痛，那就看看接下來的這些話吧！忘記乙個人不是那麼簡單！回憶也無法控制，正如那份過去的愛一樣！
我們無法去控制它不出現，那些回憶總是揮之不去，在某個時候又突然出現在腦海裡！會使自己很難過，很失落，也會很痛苦！可是你要坦然面對，勇敢去面對，逃避更加無法忘記，你只能選擇面對！
不必刻意去忘記，不要刻意去忘記那個人，只是淡忘那段感情，那些回憶！也許是你自己心裡還不願意承認感情已經過去了吧！不要再抱有一點希望，放棄吧！
過去了就不要再去留戀，你要開始自己新的生活，好好生活！ 愛過後，逃避只會使自己更加痛苦！愛過後，既然無法忘記，就不要刻意去忘記，因為回憶還是美好的，即使回想起自己會心痛！
可是愛乙個人沒有錯，愛那個人，付出了很多，難以割捨，卻無法繼續只能放手！忘記，或許只是對於愛的逃避，只是為了不更痛苦，可是我覺得，愛過了，不必忘記，坦然面對，微笑著面對！那個人也希望看到你離開了他可以更好的生活，找到屬於自己的幸福！
人生沒有多長久，那段感情珍惜過，那個人努力愛過，就不必後悔，更不必太心痛！因為至少生命裡有了乙個他，至少曾經還有一段美好的回憶，而不是乙個短暫的過往！那段感情擁有了卻失去了，很痛苦，卻還是美好的，至少擁有過啊，好好面對現在的生活吧！
不要逃避，勇敢面對吧！祝福你！
注：本人是彼岸楓落~~無痕團隊的團長！請支援一下！ 本人一直很喜歡下邊一句話，雖然並不知道作者！但是，希望你看了也能放開些！
9樓：福爾摩昔
這樣試試後，你就知道了！
怎麼才能真正放下乙個人
10樓：匿名使用者
其實沒有放不下的感情，只不過還是有很多話沒說出來沒有感情釋放，我之前和你一樣，後來我姐姐叫我下了密密，想他的時候或者難受的時候就寫一封信，但是不寄給她，我大概寫到第143封的時候發現沒什麼話想寫了，沒什麼話可以說了，就真的放下來了，尤其是我寄給他以後他看了，我真的釋懷了
11樓：春吻熱雨
既然忘不了，就不要忘記啦，你可以把他藏在心底，等到回想往事的時候，想起那也是一種甜美，不是嗎?
12樓：匿名使用者
放開,不如看開........看不開永遠也放不開.......看開了...就沒有放開或者不放開的說了........有些事情,只能自己用心去完成
13樓：福爾摩昔
你也在為此而煩惱嗎？
14樓：鍾離影幽
試著接受其他人！
想他的缺點！
15樓：單行
跟他和好，又分手，保證放得下。
怎麼樣才能真正放下乙個人
16樓：天上飛
一、不要再聯絡
二、不要再打擾
當選擇分手，內心早已經放棄你了。他迫切地想要開始新生活，關於你的一切，在他看來，都是通往新生活路上的障礙。如果你自動離開，他大概會謝天謝地；如果你還緊追不捨、緊抓不放，他對你不僅沒有絲毫的念舊，更多是厭惡和嫌棄了。
一方面，會更讓他覺得「沒有我，你過不下去」，對你嗤之以鼻；另一方面，他也更加堅信，你的這種性格跟他不合適，他慶幸自己的選擇是正確的。
他最想要的是，橋歸橋，路歸路。你也應當做到這一點。從此以後，他的世界再與你無關，不要去打擾，即便別人說起，也一笑而過，從此陌路天涯。
三、刪除與對方有關的聊天記錄
愛著的時候和對方分開，可能會忍不住去思念，不經意間會想起你們在一起的時光。你們的聊天記錄，記錄了你們曾經的歡笑，你也似乎習慣了每天有人問好，每天沒有間斷過的相互道「早安」「晚安」，你們互發逗趣的表情包，還有對彼此的思念。
但如果你想真正忘記這段感情，你就不要再把這些聊天記錄儲存下來，畢竟那是過去的快樂，現在早就不存在了。留著，只會讓你再看到的時候，心痛。所以，放下一段感情，從刪除與對方有關的聊天記錄開始。
四、痛痛快快哭一場
女孩子有什麼不如意的事情，痛痛快快哭一場就好很多了，為這段感情痛痛快快哭一場，給它畫上乙個完美的句號。我們想要結束一件事的時候，都會選擇乙個特別的方式來宣布這件事正式結束。
比如說：當有乙個人不能和她愛的人在一起的時候，她會吃下讓自己過敏的食物，以此來宣告這一段感情的結束。你呢只要痛痛快快哭一場，把心裡的委屈都發洩出來就好了。
五、不要再回頭
經歷一段失敗的感情，雖然很痛，很傷，但也迫使你反省，自己到底想要找乙個什麼樣的人？經營好一段感情要注意什麼？更重要的是，你要相信，在茫茫人海中，終究會遇到那個愛你寵你呵護你一生的人。
優秀的你值得擁有更好的。那麼，趕緊從悲傷的情緒中掙脫出來，勇敢地往前走。
好好利用這段時間，去做一項有挑戰性的工作，去給自己充充電，去通過運動、看書、聽**來調整自己，讓每一天都很充實，讓自己成長、進步。一點點累積，不要鬆懈，不要放棄，堅持下去，給自己乙個重生。
如何才能真正放下人，如何才能真正放下乙個人？
黃子彧情感 有些失去比擁有更踏實 有些相見不如懷戀 好久不見 不如不見 福爾摩昔 這樣試試後，你就知道了！ 人本身就是有思維 有感情 有行為控制能力高階動物，如果說要徹底忘記乙個人一件印相深刻的事不可能做到的，只能是用行為控制自己，讓時間來慢慢變淡。 青爭三石 感情是忘不掉的，也不是說馬上就能忘掉。...
怎麼才能放下人，怎麼才能放下乙個人
當你反過來想，ta對你的感情付出不理不睬 ta是多麼可恨的時候，你就放下ta了，該尋找真正屬於自己的那乙個了。為什麼不呢？對人對己都是好事。這不是教你無情，反而是理智地有情。貌似時間能夠沖淡一切，找乙個人替代另乙個人的位置，放下的可能會大一些，快一些吧.時間久了 往事會淡忘 離開那座城市 並告訴自己...
怎樣才能放下人，怎樣才能放下乙個人？
其實，說句實話，放棄乙個很愛你的人並不痛苦，放棄乙個你很愛的人那才痛苦，愛上乙個不愛你的人那是更痛苦，注定是一場悲劇，有些失去是注定的，有些緣分是永遠不會有結果的，愛乙個人不一定要擁有，既然愛不在了，那麼很簡單一句話放手吧，有一種愛就叫放手，只有放手才是一種解脫，也是一種新的開始和擁有，放下了包袱心...