1樓：小天鵝
人人都有不開心或是情緒低落的時候 他人的哪句話 刺激你了 做什麼事了看著不順眼又不能說自己憋在心裡 或是親人對自己不重視 處於一種尷尬的位置 不如自己的人過得比自己好都會影響情緒....看你是哪種了 兩個人相戀時期有這個時期的煩心事 結婚後煩心事更多 要學會自我調控要不然很多事很多壓力會把自己逼瘋的...
2樓：匿名使用者
要明白一個道理，人生不如意十有**，所以快樂的事情才被人津津樂道。你今天不是快樂的一個，但絕對也不是最倒黴的一個，比你過的遭的人不計其數，但人家不都好好活著麼！
3樓：祺天大聖
先找到你情緒低落的源頭：情緒 核心相關主題
發怒 對我及我的所有物貶低或攻擊
焦慮 面對不確定的存在條件
害怕 一種直接的、真實的、巨大的危險存在
內疚 道德上的違反
害羞 過錯歸結於自己
悲傷 體驗到不可挽回的損失
羨慕 想別人所有的東西
嫉妒 憎恨他人得到別人的愛，希望他失去進步
厭惡 從事或接近令人討厭的物體、人或思想
高興 向著一個真正的目標
驕傲 由於自己的成就得到別人的承認或認同而自我意識增強
放鬆 緊張或沮喪情形得到改善
希望 怕壞的結果，想要好的結果
愛 經常渴望的、不要回報的情感
同情 被他人的遭遇所感動而願意幫助他
我是個性格暴躁的女孩，甭管有本事的男人，或沒本事的男人，我都不喜歡，因為我連自身都難保了，
4樓：蝸牛慢步
永遠不會是對的。
性格在暴躁也會有人能夠降住的。
不過很少罷了。
每個人都有可以讓自己變得不是自己的人。
但是這個人在**，只有天知道了。
一切隨緣吧。
5樓：
千萬不要喜歡上別人，特別是喜歡上一個可能知道你喜歡他但他還總是撩你的男生然而還對別的女生特別好
6樓：匿名使用者
可以選擇不結婚。現在丁克還是單身都是一堆人。不像二十年前。
其實脾氣可以慢慢改。或者你現在沒遇到你喜歡的人，所有不喜歡。萬一將來遇到那個今生註定與你結婚的,你會變的。
7樓：匿名使用者
追求男女平等,互相尊重,女人在生理上本來劣勢,所以作為男人不要仗勢欺人,讓我們用嘴巴罵死她們吧。
8樓：匿名使用者
哦哦，我也不喜歡脾氣火爆的人，遇到脾氣火爆的人。不管男女我都敬遠而知！
9樓：匿名使用者
人會長大成熟的，不要著急。
10樓：77585子
怎會自身難保，找個強大的男生讓他保你，總有一個喜歡的男生在等你
心情就會莫名的不好，有時候靜下來的時候都在想自己怎麼就變成了現在這個樣子，感覺自己很糟糕 20
11樓：閒人遊蕩
我也會這樣，有時候，一定要自我調節，一定要改變自己的精神狀態，效率，重新來過，一定會好起來的
12樓：紫宸
給自己壓力太大的時候，適合和閨女或者好朋友去遊玩幾天。
13樓：娜罕
一種活法，堅持了很久，依然感覺不到快樂，那就選擇改變。
路，不通時，選擇繞行；心，不快時，選擇看淡；情，漸遠時，選擇隨意。
人這一輩子，有些事是出乎意料的，有些事是情理之中的，有些事是難以控制的，有些事是不盡人意的，有些事是不合邏輯的，有些事是恍然在悟的。
人生，就是一場自我的較量，讓積極打敗消極，讓快樂打敗憂鬱，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱，讓好心情打敗壞心情！
學會去珍惜，也學會去遺忘。任何事，任何人，都會成為過去。珍惜一切！感恩一切！開心過好每一天。
14樓：匿名使用者
我有的時候也是這個樣子的，或許是因為對現狀不滿足不滿意吧，都想活出個人樣來，也有那個自信，可是自信和能力不成正比，或者知道自己是個說話的巨人行動的矮子，當自己無能為裡的時候就會很悲傷。
15樓：匿名使用者
人生實際上就是一場戰鬥，一場和自己的思想的戰鬥
最近心情真的很低落，上班也沒有精神，其實早就想總結下自己，不想再頹廢下去，下面說說我的事吧。
16樓：t凱撒大帝
摁，雖然我比你小但是我也想說些話幫幫你。生活從掉手機開始就不順心了吧, 我懂那種心情。帶著壞心情只要遇到不好的事就覺得幹什麼都倒黴。
所以還是趕快整理好自己的情緒把。每次我遇到不開心的事覺得很無助的時候 總會想到一句話，事情壞到一種地步就會慢慢變好的！我覺得吧手機掉是後面低落的原因。
開始工作也提不起精神了。要努力工作才可以買到更好的東西啊~~~
對於你的女朋友嘛 我覺得是你的趕不走不是你的留不住，如果她真心愛你不會因為父母阻撓不和你在一起的吧。至少我遇到自己的真愛就會拼命去維護，畢竟是要過一輩子的人 一定要找個真心愛你的。希望對你有幫助
17樓：小四娘子
生活總會有低谷期的
。。。經歷這個時期的時候，很容易失落頹廢什麼的，甚至萬念俱灰。。。每個人都會有那樣的時期。你要嘗試著去改變。
要相信自己相信自己相信自己！！！！！
有那麼多人連工作都找不上，連三千塊都掙不了，你都能掙78千，還買iphone！！！！
人要知足常樂知足常樂知足常樂~~~~~~
慢慢的，就會有好事情來臨的。不要強求，只要做好自己的事。慢慢的，心情又會好起來的~~~~
生活不順的時候誰都會有的，不要灰心喪氣啦，
其實你把心態放平和一點，淡定一點最好啦~~~~對女朋友也是的，過分在乎往往會失去的
18樓：匿名使用者
說來說去還是感情上的問題， 你女朋友比你小四歲，而且還是個富二代。這些都不重要。重要的是你說她還跟個孩子性格，這一點就需要你重視了。
我們都是從單純時期過來的，單純時期的想法完全是受外界主導。所以你要想清楚，也許現在你女朋友跟你的感情還能維持。一旦你女朋友走上了社會的層次.......
後面的就不用我說了吧？ 所以現在最重要的還是要和你女朋友好好的談一談，用心去交流一下。還有就是你要了解清楚她是不是那種比較容易滿足和專一的人？
否則最後受傷的只會是你自己。
19樓：匿名使用者
這樣說你，因為你是個重感情的人，所以這種人一旦愛了，分手後很長時間都是一蹶不振的，同樣的說你們的愛沒結果。她孝順父母，所以如果你們結婚，他父母不會讓你好過的，你們也會因為父母吵架，你覺得這樣的日子還想你幻想的嗎？
如果你愛她為什麼不努力去掙錢呢？你不覺得你在浪費時間嗎？
為什麼愛卻不你能讓你奮鬥呢··
為什麼不去努力最後一把爭取最後的感情呢·
那時候美結果的話，最起碼努力過，你覺得那是你會沒這麼痛苦嗎
20樓：未知未來的夢
你都說了這是一段不成熟的感情，你何苦把時間耗在這上面呢？我感覺你選她就是一個錯誤，她現在才大一呀！就是要結婚也要等她大學畢業吧！不過你要是為了戀愛而戀愛的，我就沒的說了。
21樓：唐小虯
你好!建議你去看一本書~~美國人麥克•唐納寫的《成功萬有定律》~~讀書人只有從書本里尋得解脫。千萬別迷信命運...
我曾走過的...甚至比你更多,記得~~每一個人只能依靠自己,別無他法!
22樓：匿名使用者
心胸煩躁的時候聽些安靜的**，想幸福的事……現在的麻煩放到三年後，算的了什麼
23樓：飽和墨
滿足吧至少你都有過iphone，有過單反，有過感情，還有工作！
為什麼不多想想自己已經擁有的？
把煩惱的時間用來感恩吧
24樓：霍正旺
學會放棄，放棄也是一種選擇
25樓：百度使用者
你好；遇到什麼事情要想好再去做，不要為了一點小事給父母生氣，我們要懂得感恩，
26樓：宋小川
兄弟！樂觀點，某位名人說過：當你覺的自己倒黴時，你就會越倒黴，當你覺的自己幸運時，你就會幸運
常常不由自主的情緒低落，這是為什麼
像是 肝鬱氣滯原因引起 逍遙丸調理看 良藥苦口 有失眠 耳鳴和痛經之類的情況嗎 有的話可以吃點逍遙丸，六味地黃丸的 身心是一體的,相互影響,一般是肝膽氣鬱的人會有你的情況,可找個好中醫調理下,另一方面,與心態有關,這個你自己調心 病情分析 你的情況與亞健康有關，世界衛生組織指出，健康不僅免於疾病和虛...
生活的壓力搞的我好鬱悶，情緒低落茫然不知所為，怎樣才能緩解
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過...
我為什麼會有這樣的心態，為什麼要有積極的心態
到了這個歲數，就會考慮很多，其實是思維發展的必經過程。不知道你考慮的都是什麼內容，而考慮的內容以及自己的情緒，會受很多因素影響，從而表現出不同反應。自己有沒有分析過自己害怕的原因？比如缺乏安全感？學習壓力？看了恐怖 或者電影？等等吧，或者你害怕的事情都是從 知道的？晚上睡眠不好，白天肯定沒精打采。精...