老是懷疑自己有沒有幹過一些事情,而且特別相信懷疑的事情,怎麼辦

時間 2021-08-14 03:04:52

1樓:匿名使用者

女人的心思海底針,很難摸透的了,比較敏感,你可以通過某些事情讓她對你死心塌地啊,放一百個心啊,女人要的是安全感,不然不會懷疑的,你得讓她感到安心、給她快樂,愛護她呵護她。

2樓:夏末影視新世界

這樣的心理想著也有點「奇幻」,明明做過到後來看到「結果」時卻懷疑自己當初並沒有做,然後卻是有熟悉感覺,時間稍微長點就覺得是真的,卻是是自己做過的痕跡,可又偏偏想不起是為了什麼。遇到這個問題我的方法是明確,找出自己的過失叮囑自己不能不相信自己的判斷但是也要保持一顆冷靜清醒的心,做的一切是為了什麼。

3樓:

有點多疑了,多勸勸自己,還有要盡量保持心情舒暢,生活充實,減少胡亂猜想的機會

4樓:

我也會這樣耶,做過的事總是不肯定到底做過了沒,人家一懷疑我,我就以為是自己記錯了……都是因為以前出過車禍留了後遺症。

可是生活還是要繼續的啊,我不讓自己想的太多,頂多就經常提醒自己還有記入筆記,或者是問當事人我做過了沒有

5樓:匿名使用者

這是人的潛意識,好好利用也可以很好的。這就需要你把懷疑的事情往正向的思考,更好的指導生活。

6樓:

想多了,和我過去一樣,後來發現確實是想多了,因為確實什麼也沒有發生。

7樓:荷香墨韻

你的腦子有問題,隨時都會懷疑人生,建議去醫院看看,或者去看心理醫生

8樓:

你也是潔癖的人,只要做到底就好了,可安心

9樓:

最好的方法莫過於做出行動,排除懷疑

10樓:太極八卦嘎

什麼事情你說。都是男人沒關係

強迫症總怕自己丟東西 自己不相信自己的行為,自己懷疑自己做過的事情怎麼辦

11樓:鼈繩翞

強迫症總怕自己丟東西,自己不相信自己的行為,自己懷疑自己做過的事怎麼辦?

其實。強迫症這不是病,差不多每個人都會有的!

主要是因為現代社會的人,壓力太大,所以才導致自己精神緊張,所以才會有強迫症,總是懷疑這懷疑那的!

如果有這玩個的行為,那可以讓你親近的人給你疏導一下,並且提醒你,那件事有沒有做就好了,這樣會改善很多的!

還有就是,少熬夜,少吃刺激性食物,早睡早起,多運動,多喝水,注意休息!

強迫症有很多種的,有些人,已經關了門了或者關了窗了,總以為自己沒有關!

或者自己已經做過的事情,乙個轉身又忘了,或者想拿什麼東西的,一去到或者幹幹什麼事又忘了自己想做什麼了!

總懷疑自己做過的事,總怕自己的東西會丟,如果這些情況,以前發生過的話,現在會有這樣的情況的話,大多數是陰影來的!

因為你害怕這樣的事情再次發生,雖然這樣讓人總感覺以為是個神經病的人!

但是,有這種意識也是好的,這樣防止自己沒關好門窗,或者時不時的關注自己的金錢財產什麼的,可以以防丟失,但是,這樣的話,很累,很費腦的!

12樓:葫蘆小魚

強迫症是一種病,但也沒什麼大的問題。就是自己辛苦一些,總是懷疑門沒鎖門,還懷疑事情沒有做好,總是擔心自己**出問題,但是我覺得這樣性格的人應該老闆比較喜歡去雇用,因為總是對自己查漏補缺,有什麼工作交給這樣的人,肯定是特別的得心應手。如果你覺得實在困擾你的話,你就不要在意這件事,慢慢的想些別的事情,把自己的注意力放到別的事情上,就會慢慢的有所好轉,而且如果你強迫症的症狀時間長了以後你就會發現,誒,你習慣了。

13樓:在天生橋地質考察的墨蘭

這個很多人都有,因為之前做錯忘記過一些事情,在做的時候就會強迫自己去再次確認,你要控制自己這個想法,一次兩次也就好了。

14樓:匿名使用者

身體這麼重要的問題還是建議去正規的醫院,這裡的醫院就很正規的

當領導一直不信任你,懷疑你的能力時怎麼辦?

15樓:匿名使用者

如何與上司相處之與上司相處的藝術

每個人都有他自己的性格.愛好等特點,不同的上司,也許有不同的性格.

1.沉默型上司: 你得學會從他的只言片語中找到他的要求以及他對你的評價.這就要求你在平時得多注意"少說話,多做事".

2.挑刺型上司:這樣的上司,很難讓他說乙個好字.

而且就算你盡力了,並自我感覺良好,但他還是會隨時提出來小缺點來.在他眼中,沒有更好,只有最好.和這種上司相處,你得力求完美完美更完美.

但事實上這是很不現實的.所以你在向他匯報一項工作的時候,盡量讓他知道這是在他的帶領之下完成這項工作的.有什麼指點,一定會按領導的意思去辦.

3.固執型司:在這種型別的上司手下做事,請記住一條,他發脾氣的時候千萬別吱聲.等他說完了,你再說,我一定照您的要求去辦.

4.外向型上司:能同這種上司相處,還算你比較幸運地.

因為原則上這類上司一般不會給你不鞋穿.所以,你在盡力完成本職工作的時候,人用花很多時間去猜測上司是怎麼樣乙個人,你該如何去做.因為一般他認為你做得不對的,他會隨時提出來.

5.鼓勵型上司:這種上司心懷一般是很寬闊的.

就算是你一不小心犯了乙個小錯誤,他會原諒你的.而且他還會適時地對你說:年輕人,慢慢來.

如果哪次你做得還可以.他會說:不錯!

當然,你只有看他眼神,才知道他想表揚誰.

6.笑裡藏刀型的上司:同這類上司相處,是一件非常令人頭疼的事情.

你除了小心翼翼做好他所交待的事情外,你還得留意分微笑背後的另一種含義.如果他說你"不錯",你可要當心.當然,這種上司還是很少的.

7.愛大聲嚷嚷的上司:做這種上司的下屬.

必須要在他交待什麼時候完成.怎麼完成,要達到效果的時候,努力記好他所說的每乙個字.如果你乙個不留神.

他會讓全公司(單位)的人都知道你的辦事能力如何如何`當然,你工作出色,他還是會充當"播報員"這一角色的.因此這種上司一般來講,是因為自己所抓的那一方面的工作做得很出色.所以,你一定要努力,努力再努力.

8.與你稱兄道弟的上司:這種上司的觀點是",兄弟歸兄弟,但工作是工作".

故你可以在除工作以外的地方揣摩他的想法.但當你真正犯了一些小錯的時候,他還是會幫忙解圍的.除非,他那句話是真的界限分明.

(注:以上說的是小錯誤,如果你真的犯了大錯誤的話,誰也幫不了你.你還得自己賠償所造成的損失.還得有被炒魷魚的準備.不過一般不會有這種嚴重情況的發生)

總之:與上司相處,不管是何種性格的上司,都必須做到了下幾點:

1.少說話,多做事.

2.要讓他充分地信任你,這個充分的信任是建立在充分交流的基礎上的.目的是你要了解他,同時也要讓他充分了解你!

3.當上司表達出與你不相同的意見時,你得仔細傾聽.

4.服裝得體

5.女職員盡量少在上司(男上司.女上司)面前化妝.

6.當你想稱讚三十歲以上的女上司漂亮時,請用"有氣質"這個詞.當你想奉承男上司的時候.請對他說:在您手下做事,我學到了很多為人處世的道理.我願意能多有這樣的機會.

7.不管做什麼事情都需要做匯報.最好能寫個短小而又精悍的書面報告.

如果不方便,可以用其他方式匯報.但請記住:書面優於口頭.

面談優於**,還有千萬要記住先報告什麼後匯報什麼.還得講清已做到領導交待的哪些要求,完成哪些任務等等.

8.善於運用上司這個資源.不管何種情況下,千萬別得罪上司.

除非你早已有了更高的去處.不然請謹記.因為上司無論從經驗上,還是從人際關係上,都有得你運用.

(注:如果你認為他在某些方面還沒有你掌握的多.請你別忘了,為什麼他是領導,而你只是他的下屬.

所以一定要虛心.)

9.在你認為自己的某乙個想法比較成熟的時候,請採取一種你認為最委婉的方式向他說明你的想法.盡量能讓他支援你.

10.不管什麼情況下,哪怕是你的見解被上司採納,你也千萬不能到處嚷嚷這些本來是你的想法.請你記住,所有的想法最終會成為上司的決定,而且一切多是以他的名義發出的.

所以,你的目的實際上已達到了.千萬不能因此而憤憤不平.不然,連你向他訴苦的那人都會對你不屑一顧的.

16樓:匿名使用者

永遠不要在對你能力不相信的人面前證明什麼。。。。

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