1樓：卑彭湃
你覺不覺的你每天在意煩惱的事情好多？你有沒有想過，把自己靜下來!生活本無趣在於自己如何看待！
感情，社會，事業，太多太多壓力！人活著就是為了生存，更好的生存你必須努力！逃避不是辦法，要也於面對！
加油吧！
2樓：廣東
只有平庸的人才會選擇平淡的生活。人就應該自強不息，沒有壓力就沒有動力！人就要有壓力:
壓力能考驗一個人耐力的極限
壓力能激勵一個人奮發圖強的意志
壓力能改變一個人一生的命運
3樓：漠然的氣息
人的一生總會有那麼一段時間是消沉的，你不可能一直保持這種消極的情緒，也該負責任去考慮家人朋友的感受。明早開始，走出大門，吸一口清新空氣，望向太陽，儘管那麼刺眼，卻依然保持著微笑，生活下去。
4樓：匿名使用者
我們都一個樣！不過我今年35歲了
我11年的青春都和你一樣！
24那年就開始什麼都不想做，生活沒有目標，很消極。
11年來我一直在問我該怎麼辦？
如果退還我11年，我會降低要求！
相信你是聰明的，不需要多解釋！
5樓：
個人覺得 首先 你應該安靜的好好想想 你現在的根源到底是沒有思想上奮發慾望還是有慾望但卻拿不出乾的動力 其次 生活中找一個你身邊的人 作為自己追趕的目標 不過 要記得不要與自己現在水平相差太大。最後 祝你成功
6樓：無聊的niao人
可能是一個低落時期每個人都有
調整一下自己，心裡要裝著希望。
7樓：日⊙﹏⊙落星晨
那些只是你心理上的問題，先找到心理病的源頭，才能只好，希望你的變成一個活潑的人，人不能浪費這美好的時光，所以，好好珍惜吧
總是很消極，心情不好，什麼都不想做，該怎麼辦才能讓自己好起來？
8樓：匿名使用者
多出來走走，看一些勵志的電影或書籍，找朋友聊聊天都不錯！
9樓：匿名使用者
額想幹嘛就幹嘛任由自己發洩下把自己內心展示出來
生活沒有激情，人生沒有目標，什麼都不想做怎麼辦？
10樓：閒帝慌
我和你同感，但同時我還感覺到 壓力，無力，類似··· 有時候都不想活了 想大哭···可還是得或者呀。為了父母吧。 我建議你多參加健康的社交活動 室外活動什麼的，看看書 想學個技術什麼的， 應該是暫時沒有找到方向吧。
估計你還比較年輕都會這樣
11樓：匿名使用者
為自己定一個近期的目標，完成後再定一個遠期目標，努力去達成你鎖定的目標 ，找回生活的激情。
12樓：貝貝的傷
要對生活充滿激情，要不人活著多累啊。
13樓：匿名使用者
你應該聽說過“沒事找事”吧，我覺得你現在就應該這樣做，目標不是用空想來實現的，需要的是行動，過於安逸的生活對於懶人是所向往的，但我覺你應該不是，一個充滿激情的人是不斷的接觸新事物，不斷向著目標前進的人，不過人最忌諱“常立志”，這只是我個人想法，僅供參考，希望你儘早能從墮落中掙脫出來。呵呵
14樓：匿名使用者
就什麼也不要幹，放鬆
15樓：匿名使用者
你是什麼都沒有還是什麼都不缺？
建議你去旅旅遊，自己或者是朋友，走出去會跳出井底.。
祝你好運~
16樓：毛利小五郎
做人首先要有責任心，然後確定生活目標，之後你會知道做什麼，然後學習該怎麼做
17樓：西瓜俠客
談次戀愛，最好能談到結婚論嫁的，然後你就有目標了。生活就這麼回事，家，愛人，永遠是你的意義所在。
18樓：夏日軌跡
這要靠自己振作起來，別人幫不了你
19樓：別也別也
出去走走，旅旅遊，開闊眼界
對待生活很消極，覺得做什麼事都沒意思。好像一切都沒有意義。該怎麼辦？
20樓：匿名使用者
不知道是壓力導致自己壓抑，還是一直對生活產生不了興趣。
總之，還是那句話：生活並不賦予我們什麼，我們給於生活什麼，生活就回報我們以什麼。因此，只要自己能積極起來，生活就自然充滿了激情。
不消極對待生活，不讓生活中的種種不如意左右自己。盡力展現自己，認同自己，學會去追求自己想要的一切。不讓自己空置在消極的圈子中。
生活正是因為許多的不如意，才讓我們懂得去珍惜其他事物。用欣賞的眼光去看待身邊的一切，否則，一旦認為自己是深處黑暗，也將使自己沉寂下去。壓抑了自己，使得自己看待事物總無法用好的一面去對待，總會覺的周圍的事物也是灰色的，於是就更封閉起自己來。
積極起來，只要積極起來，對很多事情，我們都將產生興致。如果，總是壓抑自己，對任何事物都產生不了很大的興趣，則自身也將因為積極性的缺失而缺失活力。
讓自己產生足夠的積極性。這段時間，先放鬆自己，用更平穩的心態去面對周圍。做一些自己喜歡的事情，去運動以此來發洩自己。
多於人溝通，多去人多的地方佇立著，去看看人生百態，去看看忙碌的道路上行走的人以及展現在他們身上的活力。
開心哦回答完畢
21樓：匿名使用者
我也消極過
但又挺過來了
飯仍要吃 生活仍要繼續
（我就是這樣想的）
22樓：匿名使用者
你沒有找到自己目標，如果人沒有目標像一隻無頭的蒼蠅，不知道自己要幹什麼？去做什麼？
做什麼事也就沒有意義。首先你要先想下 你活在世上為了什麼？想好之後自己定個目標，朝著目標走 就不會感到枯燥乏味。
23樓：匿名使用者
首先找準自己為什麼消極，試著做自己比較喜歡的事情，要學會情緒轉移啊，加油！生活是如此美好不是嗎？希望你每天都開開心心 ^_^ ^_^ ^_^ come on
現在的我感到很迷茫，一點也不開心，很消極的感覺，什麼都不想做，怎麼自我調整 20
24樓：奮鬥8899的故事
消除迷茫煩複
躁情緒，緩制解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現“柳暗花明又一村”的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
25樓：匿名使用者
你可以自己進行心理暗示，比如對自己說:i believe i can之類的。想想那些你開心的事，想想你的人生還回有多少事沒有去做，
答去經歷，想想你的夢想，你是否還有那麼多的時間來消沉，你能否付得起消沉的代價。總之要樹立自己的目標，有目標就有動力，另外不要去想那些不開心的事，因為你總是會越想越不開心，越想越消沉，儘量的去放鬆，去享受生活，比如說你可以去旅遊，去盡情的大喊，發洩完你全身的力氣，那是也許你就會突然地平靜下來，不要給自己太多的壓力，人生苦短，有事也要盡情放縱一下。
26樓：靦腆小姐活寶
找一些事情做，讓自己忙碌起來，分散注意力
27樓：匿名使用者
萬事想開點，世界這麼大，總有你獨特的一角，自己找樂！
28樓：匿名使用者
和我今天下午終於一個樣，先聽聽**玩玩手機，心情就會好轉，等一下我又籃球場打籃球了
29樓：6棄煙吻你
和朋友出去散散心 或者聽聽歌 放鬆自己
30樓：線枯厚添
如果你不想動，你可以在手機上找本**把自己融入**中的角色就可以了！
31樓：驚濤剡
找個沒人的地方靜一靜，再想一想
32樓：嫣夢
多出去跑跑，找朋友聊聊天，放鬆下心情，或者出去旅旅遊
33樓：浮雲聚散如初
聽**放鬆一下，出去走走
當你什麼都不想做的時候，應該怎麼辦？
34樓：永無止境的
當我什麼都不想做的時候，如果還要繼續堅持去做的話，會很浮躁，而且效版
果也十權分的差，這時候我會選擇一個方式去解決這個方法就是大睡一覺，拋開一切，關上手機蓋上被子蒙起頭，呼呼大睡，直到自己想通了，到底這一切是在為了什麼以後再起來？也許我們的生活常常會遇到這樣的問題，這麼苦，這麼累，到底是在為了什麼？也許很多時候連自己根本也不知道一個123，原因是啥？
但是當你靜下來一個人的時候，我覺得這是非常有必要讓你想清楚的一件事情，也許小時候我們的這個自己屬於自己，可以沒有什麼壓力，想幹什麼就幹什麼？但是當你長大了以後，特別是當你成家了以後，那這樣的想法是不可擁有的，這樣的做法是很自私的，因為你已經不是你一個人，你是一個整體，所以呢，你要為他人著想，為自己的另一半著想，為自己的父母著想，為自己的孩子著想，所以你不能停下來，什麼都不做，你必須要工作，必須要掙錢，必須要養家，所以洗洗睡吧，明天什麼時候起，還是得什麼時候去，該幹嘛還是得幹嘛去？
35樓：心靈之音的空間
你好，當你不想考六級，那麼你就想想考級的目的吧，內心焦慮**是什麼，你心理是清楚的。你們學校也應該有心理老師，可以就職業規劃和心理老師談談。祝好。
36樓：雞與牛的對話
珍惜著眼前的人，銘記著人生中的點點滴滴，感激生命賦予的切，感動著你真誠的付出與溫柔的疼愛，紅塵中始終有你相伴，無悔我今生來到這人世間。
37樓：黑色劍士
那就放下書本，開開心心的出去溜溜，看看熙熙攘攘的大街上，人來人往，各種叫賣，各種喧囂，心情放鬆下來，逛逛書店，找一本你從沒有接觸過的型別的書，翻翻看看，不經意間你就會有了奔頭，我就是這樣的。
38樓：弄舟散人
作為復一個學生什麼制都沒興趣 學不進去
可以仔細想想家裡有什麼樣的條件
父母是不是大款 或者有強大的後臺
再或者家裡有礦
如果都沒有，是不是要啃父母的老骨頭？
努力學習吧 父母給你掙學費已經很累了 將來要靠你贍養的
39樓：匿名使用者
當自己什麼都不想做，就去放縱一下自己，跟朋友一起出去玩一下。徹底放鬆自己。之後回來再學習
40樓：水天10問
每個人都會遇到這種情況，什麼也不想做，也不去想。那這個時候最好放空一下，聽聽**，看場電影，再梳理下情緒和工作，制定好計劃，這樣會好一些。
41樓：匿名使用者
什麼都不想做，那就放空一切去旅行，讓自己的思緒放飛，讓心情放鬆，盡情享受大自然帶給你的愉悅。身心輕鬆的回來後你會想開許多事，也會很想做事了。
42樓：翻天怪時代
生活bai不是擂臺， 無需事du事爭個高下。 人與人zhi之間，
dao 多一份理解就會少一些專誤會； 心與心之間屬， 多一份包容就會少一些紛爭。 不要總是站在自己的角度， 以自己的眼光和認知， 去隨意的評價一個人， 肆意的批判一件事
43樓：匿名使用者
其實copy
你內心對考六級的結果擔憂，bai
學習遇到了錯折，自
du信心不足，想放zhi棄又不甘心。情緒低落dao。建議諮詢心理老師，尋找恰好適應你的學習方法，找個知己同學，互相陪伴互相學習，共同奮鬥，互幫互助提高學習效率。
振作精神，天下沒有過不去的坎，你行你一定能取得好成績的！
44樓：匿名使用者
什麼都不想做，那就不做，不要稀裡糊塗勉強去做。那樣只會收到相反的效果。
45樓：快樂的豬豬族
先不要做，放下事情，換個地方，思考一下。規劃一下人生。
46樓：匿名使用者
當你什麼都不想做的時候可以睡覺，看電視，玩遊戲
47樓：梅花飄香自苦寒
如果你最近對來什麼都沒興趣，不源防和你同學出去逛逛bai，du旅遊一下，放鬆一下心情zhi
；或者做點dao
體育鍛煉，讓自己好好的累一下，然後休息，經過疲勞、放鬆的調整或許會有一定的改變；
再或者就和幾個同學一起去看看電影、購物吃些平時特別想吃又沒吃的東西；
或者就果斷的去做一些平時計劃好要做的事情一直沒機會、沒時間做的事情，現在就趁這個時機做完了；
不想做也強迫自己做完，用自己的毅力去控制一下，等待自己將這個事情做完了，或許心情就會大變了。
不妨試試看效果怎麼樣，主要就是你的心態天下一定要調整好，才能正常的解決你的問題；
一切都會好起來的，不要太煩心了！
什麼事情都不想做，連遊戲都不想玩，又不想睡覺，反正什麼都不想做，做什麼都沒興趣，好煩惱啊
你好,你的這種情況,我也經歷過 有多長時間了?科班的說,這叫 精神崩潰 也可以叫懶散.我不知道你這種狀態,已經延續了多久.引發它的原因,有 外在的 受較大較強,較長時間的打擊.也有內在的,也就是出生 缺陷 基因,引發的.你說你好象沒有外在原因.這就有兩種可能性,一 你沒發覺 的外在原因 二,就是生理...
生活,現實,未來,我累了,什麼都不想做也不願去想了,怎麼辦
斜陽欲落處一望黯銷魂 呆呆的坐在電腦前，好想寫些什麼，卻發現不知道該去怎麼寫，但是感覺內心又有很多事情，很多想法想說，也許這就是人生的生活吧！人活著到底是為了什麼，有太多的人，不知道人活著的意義！更有些人甚至都沒有想過為什麼活著，只是過一天算一天！混日子的生活！現在人，在忙碌工作中的又感覺工作時的苦...
沒有精神，整天想睡覺，什麼都不想做，飯也不想吃，有什麼好辦法麼
如是我聞 哦，你生病了 這個病自古至今都有的，名叫 心靈暫時性關閉症 舉個例子，由於某些事情，某些原因，某些感受，不能達到自己的心靈期望值，但暫時又沒有辦法通過一些方法來改變它的一種過程，心靈原發性自閉 這種病一本般分為兩個階段發展 第一階段，昏昏欲睡 恍惚無力，結果是破罐子破摔，心路歷程會走向一個...