1樓：辰星
克服懶惰需要從小事做起，循序漸進的積累能量。不要小看任何乙個小小的行動，他關係著未來的自己將會是如何，只有播種，耕耘，才會有收穫。
2樓：荊和尚
長期的堅持，才能夠形成自動自發的好習慣。乙個好的習慣最起碼要21天，但是懶惰的壞習慣只需要一天就會被破壞，所以，一定要長期的堅持，不讓自己懶惰，不讓自己懈怠，知道他變成自己思維的一部分。
3樓：沉夜孤星
當出現懶惰的思想的時候，立即發現並驅逐，逼迫自己行動起來，想想自己成功時的喜悅，想想自己克服了懶惰後會有多麼快樂的日子。反過來想想如果如此下去，自己會怎麼樣的糟糕。
4樓：憑氣血
很簡單，當你有乙個明確的目標的時候，你會拼勁你全部的執行力為之努力，舉個例子，高三的時候目標就是高考，十分明確，加上我個人的執行力，最後就成了乙個」自律「的人，但是其實我自己看來，我所做的一切都是為了追逐這個很高的目標自然而然的做法，別人眼中的我很辛苦，但我自己卻甘之如飴。這就是目標的驅動力。不要把自律當成你的目標，設定乙個具體的目標，自律是水到渠成的事。
5樓：小知41151納募
最簡單的方法，比如要改變懶床的壞習慣，你越是責備自己的壞習慣，你心裡潛意識越會找更多理由來安慰自己。內心的掙扎會是這樣想的，雖然我很痛恨自己懶床的壞習慣，但是天氣確實太冷啊，所以不是我不想起，是因為外部原因等等說辭。所以，重點來了，你在給自己找理由的時候，不如問自己，為什麼要改變這個壞習慣，改變這個壞習慣有什麼好處等等，你會驚奇的發現，這樣說你才更加願意去改變。
6樓：影子
要樹立乙個信念，懶惰的人是什麼也幹不成的，是無法成功的，沒有這樣乙個堅定的信念，人就會偷懶，只有真正的對懶惰深惡痛絕，才有可能改變懶惰的壞習慣。
7樓：尹朶月
對任何事情都要抓住現在，而不是寄希望於未來。明日復明日，明日何其多。做什麼事情也一定要立即去做，不要拖延，拖延就是懶惰的典型表現。
8樓：終綺煙
從起床開始速度越快越好，越暴力就越能精神滿滿！說明一下曾經當過兵，當兵的人什麼生活？簡單概述：
白天累到虛脫，晚上還要站崗，最少的時候一天的睡眠時間只有4個小時，但是白天起床一樣生龍活虎的擒拿格鬥一樣不少，我就懷疑到惰性能肆無忌憚的瀰漫我們全身和起床有特別大的關係，起床後如果你沒有午休的習慣就不要躺床甚至坐床最好是看都不要看想都不要想，不是特別累就不要有任何姿勢的葛優躺！不要說不可能這是部隊的規矩一定有他的道理，也不要說我們不一樣，都是人沒有不一樣的理由可存在！
怎樣才能戰勝自己的懶惰
莘夜槐 每天嚴格要求自己，花點時間做完有意義的事情。今日事今日畢，拒絕拖拉。在不忙的時候可以做點自己感興趣的事情，充實自己，時間久了，慢慢的養成好習慣。 寶寶96708舶夯 要想辦法調節自己的情緒，抱著極積的心態，確定有個方向前進，目標就會越來越近，自然而然把懶惰的情緒就調動起來了 猴比84608職...
怎樣才能丟掉懶惰，靠自己的努力活成自己想要的樣子
靜觀娛樂 生活中我們很多人會發現，自己的生活並不是自己所想要的樣子，但其中有一個很重要的原因，那就是我們的懶惰，所以在生活中有這樣一句話 間歇性雄心壯志，持續性混吃等死。這種生活狀態就讓很多人找不到自己，當然也不可能活成自己想要的樣子。首先，定一個大計劃。如果想要改掉自己懶惰的壞習慣，讓自己通過努力...
怎樣有效控制自己情緒
如果心中有情緒非得發洩，那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒，那麼做錯的人，也會慚愧，不會因為你亂發脾氣，而對你有意見。 黃爾喬德 衝動的情緒其實是最無力的情緒，也是最具破壞性的情緒。許多人都會在情緒衝動時做出使自己後悔不已的事情來，因此，應該採取一些積極有效的措施來控制自己衝動...