我是不是心理疾病?為什麼最近總感覺莫名的恐慌,就是突然就感覺

時間 2021-07-01 02:05:53

1樓:匿名使用者

建議去本地大型正規醫院**(如北京地區的北京****,上海的華山醫院),專家正規**,有保障!私立專科醫院**費用患者反映普遍偏高,療效不確定,責任心偏低。看病難,掙錢不易,多花錢不宜。

2樓:匿名使用者

你可能是由於長期很少與人相處,可以參加一些社交活動,或者看看書籍,分散分散注意力

3樓:很想說點啥

從描述看當屬於一般心理問題。

這是由於某些實際工作、生活方面的事件導致心理壓力過大,也許最近的一些事情使你的心理始終處於緊張狀態,緊張的神經得不到放鬆,才會產生恐懼、焦慮等情緒。

希望你能在短期內及時解決好這些工作生活方面的問題,為自己找到合適的解壓方式為好。

4樓:匿名使用者

恐懼症是一種心理疾病,建議您最好是進行心理諮詢與**來調整,也可以自我調整 1.進行放鬆訓練,放鬆自己的情緒,對抗您的緊張情緒2.適當的轉移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.

並多參加社交活動

5樓:快樂到永遠

預感有的時候是潛意識裡的問題,雖然你意識不到是什麼事情,但是你的經驗會提示你,可能這種感覺來自於一個很微小的事情,一個動作,一次偶遇,一陣微風,亦或是一杯水都會形成某種你意想不到的心裡變化,這就是之前存在潛意識裡的經驗釋放的結果,但是不會有什麼現實的問題,你不要擔心

沒有安全感的人一般會有哪些表現?

6樓:追夢

當一個女孩子覺得你不夠愛她,覺得沒有安全感。她一定會在你們不在一起的時候,頻繁的給你打**,不斷的確認你在做什麼?不斷的確認你有沒有煩他?

不斷的確認你有沒有想她?所以,當一個女孩子沒有安全感的時候,如果你還愛她,就給予她足夠的安全感吧!否則她的行為會發展得越來越古怪,越來越偏執,相信這一定不是你想要的。

跟蹤

當她覺得你好像不愛她了,好像另有所愛了,沒有安全感的她,一定會做出跟蹤你這種很可怕的事情來。當一個女孩子沒有安全感到去跟蹤你的地步,其實她的這種行為已經很危險了。不管你愛不愛她,都應該找機會和她好好的溝通,讓她明白你心中所想。

愛她就深愛,不愛她,就好聚好散。不要曖昧!不要背叛!

不要把一個女孩子傷得體無完膚。

落寞

一個女孩子沒有安全感,她呈現出來的狀態一定不是積極的,是消極的。她一定會很落寞,經常一個人神情憂鬱,落寞地待著,把自己的世界封閉起來,去傷心和難過,去鑽牛角尖。時間久了,她會變得很憔悴,似乎受到了很大的傷害。

所以,解鈴還須繫鈴人,當你發現她不對勁的時候,一定要積極的和她溝通,告訴她你很愛很愛她,最近有點忙,忽略了她,是你的不對!讓她釋然,讓她重新建立安全感,她才會從低落的情緒中抽離出來。

發脾氣

當你突然之間發現一向好脾氣的她,竟然經常性地對你發脾氣,你百思不得其解。其實,她發脾氣只不過是覺得自己感受不到你對他的愛了,她沒有安全感了。她想通過發脾氣來刷存在感,讓你知道她對你已經很不滿意了。

當一個女孩子突然無緣無故地發脾氣,你就要反思一下自己,是不是最近做了什麼,讓她沒有安全感。及時的反思自己,並解決她的疑惑,才是你真的愛她的表現。

不理你

當你突然發現一向對你很熱情的女孩子,突然之間就對你不理不睬,你覺得對方很莫名其妙。其實她莫名其妙的背後,不過是因為你不夠在乎她,導致她沒有安全感。當她覺得你不是百分百的愛她,那麼她也會以同樣的姿態回饋你,所以才會不理你。

如果你的心一直在她身上,就要明確自己對她的愛,讓她看得見,摸得著,感受的到才行,只有這樣,才會暖回她的心。

消失

還有一種女孩子,當她沒有安全感到極致,她會選擇放棄你,從你的世界路過,然後消失得無影無蹤。當你找不到她的時候,或許覺得是她不愛你了,另有所愛了。其實未必,是她覺得你不夠愛她了,沒有安全感的她才逃走了。

如果彼此還愛,就去找到她,刻骨銘心的愛一場吧!

情感寄語:愛她,就給她足夠的安全感,這是一個男人對自己心愛的女人應該做到的事情。如果,你對她沒有給予足夠的安全感,也沒有及時的去彌補她心裡的創傷,那麼你們的感情一定會終結,只是時間的問題。

7樓:浮世

女性天生缺乏安全感的原因

一、從安全感上看,女性的安全感天生比男性差 女性的恐懼物件一是外界,二是男性。其實雌性動物的恐懼物件也和人類是一樣的,但是在人類,這種對異性的不安全感尤其明顯,以至於徹底改變了兩性關係模式。

之所以說女性天生比男性安全感差,並沒有任何歧視的意思,是因為女性天生就是這樣的生理結構,這種生理結構就註定造成女性的體力不如男性,也決定了其他造成女性沒有安全感的因素。 為什麼這麼說呢?我們知道,由於雌性動物體格相對較小、較弱和承擔孕育的責任,動物中雌性動物對外界的恐懼是共同的,因為動物肯定要遇到自然災害,還要遇到其他比自己強大的食肉動物的侵襲,雌性動物由於要承擔懷孕,哺育下一代的重任,所以在行動上肯定不如雄性動物方便,無論是進攻或逃跑都是如此,另外還要承擔分娩的危險,任何難產都會要命,所以雌性動物比雄性動物有更大的不安全感,這是無庸質疑的。

8樓:江淮一楠

1、吸收你的所有情緒,並要求新的

缺乏安全感的人需要經常確認他人的愛。無論在外觀上還是行動上,他們都會看到一個陷阱,一個隱藏的含義。這不是他的壞脾氣:

一個缺乏安全感的人不知道他們是真的告訴他一些事情還是試圖軟化它。

與一個只看到壞事的人溝通是非常困難的。也許,起初一個充滿激情的情人會扮演一位王子迷人的角色,他會安慰永恆的哭泣,但很快它就會疲憊不堪。因為你的伴侶總是會想要感覺可愛,並聽到甜言蜜語,這將會越來越需要你。

但是,只要一個人投身於自己的事情後,他就會再次流淚。

2、他們只談論自己和他們的感受

缺乏安全感的人經常結合兩種相反的特質:他們不愛自己,但同時,他們非常自私。理想情況下,兩個人之間的關係是平等對話。

但不是在這種情況下。複雜性使一個人思考和談論自己。即使是最耐心的夫婦,這些型別的人也會在道德上毀滅。

3、負面情緒更深

一個缺乏安全感的人懷疑事物是否不值得。但是,一直羞辱自己實在太令人不快,所以他經常忙於貶低他周圍的一切。醫院裡的醫生很蠢,店裡的賣家很粗魯,朋友的妻子很醜,朋友本人也是個醉漢。

比較自己和這種疾病,他甚至覺得沒有什麼不妥。因此,這對夫婦需要一個支援和同情,因為這些人都被這個混亂的人包圍著,而且對這樣一個事實表示讚美和欽佩,即在處理所有這些時做一個好人。

4、更容易出現不忠行為

人們確信自己不需要額外證明其不可抗拒性。

那些不習慣被愛和照顧的人的情況完全不同。你的自尊取決於他人。對自己美麗的懷疑迫使他們尋找婚外情探險。

所有表示同情的人都會進入他們親密朋友的圈子,並跳入新的“激情”。此外,你總能找出你為什麼責怪你現在的生活伴侶,通常是因為你沒有給他足夠的愛。

5、不斷嘗試向全世界和自己證明一些事情

研究人員認為,對自己過分批評的人具有神經質人格。他們毫無理由地焦躁不安。而他們總是對自己和他人不滿,促使他們不斷地追求理想:

一份新的工作會比以前的更好,或者買一份無用的和不需要知道的。看起來他們必須不斷向自己和全世界證明自己是真正的好人。與這樣的人生活不太可能安靜。

6、控制

嫉妒是缺乏安全感的人的命運。對於一個不愛自己的人來說,不可能相信伴侶能感受到她的真實感受。有時候,這種關係變成了對陷阱的永無止境的探索。

這完全是一個痛苦的處境,因為他們的質疑,一個嫉妒的人開始真正的監視,並且有很大的風險,它將成為家家中一個真正的暴君。對任何人忠誠的保證都是有限的。

7、他們不活在當下

缺乏安全感的人有時被稱為幼稚的,有時是懶惰的,但有一點是清楚的:他們不想為自己的生活承擔責任。對未來的恐懼不能讓他們計劃好幾個月的生活。

對過去的懺悔壓制了他們,並且不允許他們活在當下。無論如何,這些人並沒有為必須過好的生活做好準備。

8、他們變得依賴

沒有任何興趣吸引他的注意力和時間;他們沒有責任感,不關心明天。因此,他一定會在他的伴侶的幫助下,盡力填補他內心的空虛,向他發出越來越多的關於愛情、讚美、禮物,承諾永遠在一起並保證忠誠的承諾。最後,這讓人筋疲力盡,因為人是不可能為一個人付出全部的。

9樓:恭楚潔

生活中的人會經常說自己是個沒有安全感的人。其實沒有安全感的人,他們都會有以下這幾種表現。如果是有物件的人,但是沒有安全感的話,那麼他們在這段戀情中,其實也會是特別不安的。

就好像對方如果沒有及時地回他訊息的話,他就會想的特別多。而且還會特別害怕對方會不會不喜歡他,好像覺得自己在這段感情中就是隨時隨地會被放棄的那一方。所以很多人知道分了手之後還會說是因為對方沒有給他足夠的安全感,導致於他這段感情中總是會患得患失。

其實沒有安全感的人在任何感情中都會這樣。在和朋友的相處中,他們也會不由自主地想得特別多。因為沒有安全感,所以在他們看來自己就是很容易會被別人給取代。

在一些生活上面的小事也經常能夠看得出來,他們在這方面的缺乏。就比如說沒有安全感的人,他們經常會懷疑自己出門之前窗戶是不是沒有關門是不是沒有鎖。

其實有的事情他們已經做過了,但是就是從心裡面覺得自己沒有得到一定的保障,總是會反反覆覆地檢查,所以有的時候會浪費特別多的時間。其實不管是在人際關係中還是在生活的一些瑣事中都能夠看得出來,缺乏安全感給他們帶來的弊端。

沒有安全感的人,其實他們的內心也是特別惶恐的,因為他們的生活環境可能一定程度上給他們帶來了一些比較害怕的東西。他們其實也是很希望自己能夠有一段特別穩定的感情,但有的時候現實並不是這麼的溫柔。沒有安全感的人,他們在任何一段感情中都會患得患失。

有的時候可能對方明明沒有那個想法,但是他就會想的特別多,時間長了之後對方難免也會覺得特別的煩,所以有的時候感情就是這麼結束的。

其實沒有安全感的人,他們的生活是特別煎熬的,因為無時無刻他們都在害怕自己會失去什麼東西,有的時候其實只要自信一點就沒有多大的問題。千萬不要做一個沒有安全感的人,因為那種生活真的是太過痛苦了,你一直在不斷地懷疑別人是不是會放棄你。其實有的時候很多人都沒有這樣的意識,但有的人就會這那麼想,他就是覺得自己在感情上面是不佔優勢的。

沒有安全感的表現其實特別多,有的時候可能連自己都沒有發覺到,但無形中就暴露了你內心最真實的想法。如果說將來能夠遇到一兩個特別可靠的朋友或者是真的對你很好的戀人,有的人可能就會從這個缺陷中走出來,因為這麼美好的感情給了他們很大的安全感。

但是不管是什麼樣的狀況,其實都要有自己給自己安全的意思,畢竟只有這樣的感情才是最靠譜的。而且有的時候你會發

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