1樓：頓成前凰
樓主你好！楓之凋零團隊很高興為你解答！你恨一個人有多深，就說明你愛他有多深。
當擁有那份愛時，好好去珍惜她，傻傻地用盡全心去呵護她，守護她
當緣分盡了，若竭盡挽留，仍然換不到回頭...
請將你的那份恨保留，
畢竟彼此那麼深地愛過對方，
沒有深深地愛，就沒有刻骨的恨，
但是試想，如果他沒有離開，我對他的希望是什麼呢？你一定會毫不猶豫地回答：把最好的給他，讓他成為最幸福的人！
那為什麼他的愛消失了，你的這個毫不猶豫的回答就轉變成了恨呢？
他的離開，自有許許多多理由，或許是他變了，或許你**讓他煩了，亦或許...總的說來，是你們緣分盡了。
緣分盡了，即使他的愛離去了，但你的愛還在，你的愛的宗旨是希望他過得好對吧？這種希望如果因為他的改變而改變，不說明你的愛也是經不起考驗的嗎？
如果可以請將那份愛堅持，直到他回來，他會發現你才是最愛他的，如果真的沒有結果，請將那份愛保留，
愛一個人，並不一定要擁有，緣分是強求不來的，恨如果可以解決問題的話，那就堅持好了，事實上恨只會堅定他離開的決心，何不慷慨點，微笑地目送著他離去，即使他不再回來，因為你的愛始終都在。。。
恨是在自己的付出得不到回報的情況下的情緒發洩，這種發洩除了加深矛盾和在雙方心靈留下陰影，再無其他優越性。
當一個人決意去恨的時候。。。是不是找一下自己恨的原因，以及思考一下對方值不值得恨更有意義呢？
你付出了，沒有得到回報，傷害，背叛，離開。。。肯定是有原因在裡面，若找出原因，並把問題解決，不就沒有以後的恨了麼？
若傷害，背叛，離開，是那人天性卑劣造成，並無法挽回，那麼，耗費自己的心血去恨那種卑劣得的人，有意義麼？
愛是最美好的東西，當愛出現裂痕去思考，查詢原因，是最聰明的行為，而不去思考，並不考慮值得與否，則是最不明智的舉措了。
人生並沒有太多的時間，讓我們去做不明智的事情哦，就這樣啦，希望能對你有所幫助吧，祝你開心幸福！
2樓：焉愷万俟惠君
學會放棄與遺忘！雖然會痛苦，但是長痛不如短痛！
時間會讓他消逝的，留在他的身邊怕最後受傷會受的更加嚴重！
要保護好自己哦，早日抽身，加油！
3樓：單恕問丙
並不是遠離就會忘記，只要不去在意就可以，放下會快樂些，恨就沒意思了。就算要走也要不帶一絲表情瀟灑的轉身離開，讓他們知道，地球不會因為少了誰而停止轉動，恨一個人那是在懲罰你自己，幹嘛要讓自己不開心呢？看開點，只要不去搭理就好啦，視如空氣就ok了，嘿嘿。。。。
不知道你是因為什麼而恨的，不過希望你能開心點！要開心的笑哦！加油！
4樓：襲臨饒綺南
恨一個人是因為你的心裡還有他，還是在乎他，那樣你會更難過。恨人很累，恨他就讓自己快樂，讓自己很快樂。不過最好的辦法還是無視他，這樣就不能引起你內心的恨。
5樓：陸一飛阿飛
恨一個的同時也是在懲罰自己，因為你心中有恨時就不可能快樂。你恨她,說明你們之間一定發生了不愉快的事,但都已經過去了，過去了就讓它過去吧,再這樣恨下去又有什麼用了，只有增加自己的煩惱而已，原諒他人，也解放自己。我覺得辦法只有一個，可能很簡單，也可能很難:
調整心態，只要不是原則上的事，渡盡劫波兄弟在 相逢一笑泯恩仇 ！
6樓：刀郎我搞
樓主請不要胡思亂想，也不要聽旁人的妖言。把你的這些精神用在學習上，我相信你能夠辦到更好，就因為如此，也許這是你的弱點，就因為如此，你更加要做比別人做的好，這樣才能出了你心中的晦氣。如果你聽他們胡言亂語，你只會遠遠不如別人，永遠落後。
希望你能明白!加油！
7樓：婄乄鎂菿鮱
當特別恨一個人的時候可以將你的注意力進行轉移，比如錘錘你家的枕頭，或者是吃帶骨頭的東西，或者將你心中不爽這個人的行為告訴你的好朋友（最好你的朋友不認識這個人）這樣你幹完這些事兒你會覺得心情好很多的，我就是這樣的，明明很討厭這個人還得一天到晚見到這個人，簡直就是來氣啊，但是做完這些以後心情就會好很多了哦~
8樓：eileen婧子
要看這個人是不是曾今是你在乎的，如果是那說明你越恨就是越在乎，那麼你就要讓自己變得不再去在乎了，因為不在乎了，不痛了，對於他在乎和恨都沒有了，只有零。那麼他對你的傷害也就沒有了，他在這裡就什麼也不是了，哪天就算他後悔了你的決絕對他是最好的報復~你過的比他好，你活的比他精彩，對得起自己~不是很好嘛？
9樓：紫櫻葉雅
越恨一個人，就要越愛自己，當你很愛自己的時候你就捨不得讓自己陷入那種不愉快的情緒裡了
10樓：匿名使用者
如果他只得你很，你也不要去恨他，不僅自己受到了傷害，還會讓其他人以為你...其實你可以不用那麼氣的去網上買一個發洩的東西要辦去d吧 電玩成或者找人...
11樓：辣妹
讓自己深呼吸三次，讓自己的 晦氣帶走。你恨別人的同時也在傷害著自己的 身體，得不償失。
只有冷靜下來，讓自己呼吸平穩下來，讓自己心裡的氣順流下來以後，權衡一下利弊，你就會覺得他不值得你去恨他。
12樓：匿名使用者
那就快樂的忘記他，連記憶的很記得沒留下，若碰見連路人都不要有機會，不要跟他有任何聯絡，
13樓：山中風響
生別人的氣就是在懲罰自己，忘記那些不愉快的人或事，開心快樂的生活！
14樓：匿名使用者
難道你愛過他，還是他很討你厭，如果真的很討你厭，就想想他討你厭的原因，如果他是個傻子，你何必和傻子一般見識呢？
15樓：匿名使用者
記住這句話：“不要用別人的錯誤來懲罰自己”
16樓：假面溫柔
最好的辦法就是忘掉他，過得比他好很多很多很多。
17樓：匿名使用者
其實每個人都有自己愛的或者恨的人，恨他的話，可以當他不存在。當然了，如果不是很狠，少一個朋友不如多一個夥伴，雙方和好，要是真的這麼恨他，你就不要再搭理他，當做你世界裡沒有出現過他的影子。我也有一個很恨的人，特別特別恨。
她們也是這樣安慰我的，其實聽歌來先解決面前問題也是一個不錯的選擇
求採納，真心幫助。
18樓：匿名使用者
我覺得恨也是一種力量 努力過活 就看你自己怎麼利用它
19樓：zz的蘆笛巖
是因愛成恨嗎，不管家庭還是戀人，難辦啊。
20樓：芥末悟
恨 是對自己的懲罰 那個人 不會因為你的恨有任何影響！ 痛苦的只是自己而已！
最好的方法 是讓自己 快樂！
21樓：懶ya頭
去散散心吧，或者把你的想法反過來想，其實也就沒什麼大不了了對吧
我以前就是這樣地。很有效果。
我特別恨一個人該怎麼辦？ 10
22樓：
我覺得你應該拿起法律的**，打人是犯法的，用利器傷人更是要不得的，萬一失手你就殺人了。
如果你們是夫妻，那就去法院起訴他家暴，要求離婚，和這樣的男人在一起你怎麼會有好的生活，你都已經恨他入骨可，還有什麼事是不可做的，不想再被欺凌那就解脫吧，幹嘛讓自己每天活在痛苦中，女人也不是好欺負的。
如果你們不是夫妻，那就馬上遠離他，越遠越好，眼不見心不煩。
23樓：鳳行天下520梅花香
他和你是什麼關係？是老闆還是同事，還是老公？如果是老闆可以換工作，如果是同事可以向老闆或上司反映，如果是男朋友或老公就分手或離婚，當然不能以極端的方式來處理，置人於死地是不行的，通過正確途徑來處理，同時也保護了自己的平安。
24樓：熱心市民and無知少女
如果改變不了他的話 可以離開
25樓：
如果此人特別可氣，有條件時就很很教訓，一般矛盾應該大庋一些。
26樓：匿名使用者
這樣的人還是遠離吧。躲
27樓：現在呢一凡
如果造**身傷害，可以選擇報警，現在是法治社會，但是你千萬不能自殺或者殺人，生活是美好的，生命是珍貴的
28樓：翟燎牧香菱
如果是很要好，你就從此不再理她，如果不是很要好，你可以起訴她，法院會受理的，但事隔這麼久，我勸你還是忘了吧，當是人生中的一次教訓。以後不要輕信他人。
29樓：疏罡緒暖夢
不要去恨一個人，那樣你會過的很累，做好自己就行，他誤會也好可以也好，總有一天他會明白你的好，到時他後悔，而不是你後悔
30樓：郜良御博超
這個事情你朋友做的太過分了，不過我也不希望你做一些不理智的事情，還是離這種人遠點吧~朋友是處出來的慢慢處你的真心的好朋友會出現的，祝你一帆風順，找到你的真正的好朋友
31樓：紅焱速香嵐
1；這種人欠揍，你不修理修理她，她拿你當傻瓜。2；如果要是沒有吃虧的話，以後不要聯絡了，不是什麼好人根本沒拿你當朋友，別和小人一般計較氣著自己不值得
32樓：單彗鞠賢惠
有時候，恨是愛的代名詞
給別人一個微笑就是再給自己一個微笑
從容不迫的舉止，比起咄咄逼人的態度，更能讓人心折
特別恨一個人該怎麼辦？
33樓：匿名使用者
面對別人的傷害，能夠運用智慧讓他付出代價最好，當現實條件束縛做不到合理合法的報復時，就選擇先把仇恨放起來。君子報仇十年不晚。用這十年時間修煉你的事業，當你真正強大起來，也就不屑於跟那些小人計較了。
因為你過的比那些壞人強，足可以藐視他們了。
34樓：烏之兒
理解啦。畢竟我也是過來人,真的是很討厭,討厭到天天在我面前陰陽怪氣栽贓陷害。嘴碎的人真的是很討人厭呢。
那麼幾回差點失手有沒有，我不是惜命的人，但總是覺得不能動手。不能宰殺那就拿腳踐踏在她臉上，踩碎那洋洋自得自以為是的嘴臉。你想要什麼我就偏偏讓你拿不到，你貪婪什麼我就讓你一無所有隻能眼睜睜看著。
不要讓眼前的仇恨遮住了眼睛，我們還有很多美好的日子要過，不能因為一個讓自己不痛快的人就讓自己過不痛快。
35樓：匿名使用者
恨別人就是恨自己，因為傷害的只是你自己，力的作用是相互的，當你散發著恨得能量，釋放著恨得力時，這反作用力就回到你身上。這你是知道的。當你全然在恨得時候，你是忘我的恨，因為你全然在恨了，而那便是真正的恨了，然而那只有幾秒鐘。
之後恨便是思想，是記憶了，並不是恨！所以當你出現這些情緒的時候，請你仔細觀察你的心靈，覺察你的內心，面對你受過傷的心靈，瞭解你不完整的心靈，而不是選擇忘記或者轉移注意力等等逃避的方式，比如我以我的某些行為去回擊他，讓他也同樣地來恨我；亦或者我在自己身邊豎起一座高牆，這樣我就可以遠離傷害等等。這樣就是逃避，因為問題本身是存在的，心靈依然是受過傷害的，受過傷害的記憶同樣地會出現。
36樓：戰歌
建議你還是調控好自己的心情控制好自己的行為吧，畢竟你還有自己的生活要過人生可是很精彩的呢，就算你因為一時氣憤而殺掉了他那你也會受到相應的懲罰，為了這麼一個人而毀掉自己實在是有些可惜。
37樓：gr43199臣奶
一輩子很長，把自己的日子過好，比什麼都強。仇恨是一種折磨，不能讓它把我們自己毀了。當你被仇恨吞虐，正是你的仇人最開心的時候。
你為什麼讓他們開心呢?只有我們無論任何時候都過得幸福快樂，任何人都打擊不到我們的時候，我們才是勝利者。
38樓：恩吉塔普
仇恨也是一種情緒，情緒則有記憶的功能，長時間的這種情緒，會深深烙印在記憶裡，對人的心理健康不利。學會控制情緒，是一個人心理成熟的標誌！情緒，不要去控制它，而是去調節它，緩解它。
當你想要情緒爆發的時候，可以選擇目標轉移法，找一個替代的東西當做你發洩情緒的物件，把自己心裡的情緒全部釋放在這個物體上。
如果人開始恨自己了 該怎麼辦，如果一個人開始恨自己了 該怎麼辦
厙冬靈 為什麼要恨自己 恨鐵不成鋼嗎?還是在悔恨一些自己曾經做的過錯 那麼你為什麼不想想改變呢?很自己 跟自己過不去有意思嗎?面對才是你應該要走的路.而不是活在過去 恨當初那個犯錯的自己也無濟於事 做點實事的好 至少證明瞭自己也還有活下去的建設性 希望採納 之蘿蘿蔔 給你點建議，最好寫一篇恨自己的文...
好恨人，我該怎麼辦，好恨一個人，我該怎麼辦
唉就這麼想吧 他對你的傷害 是你上輩子欠他的 現在該還的都還了 不要再造業了 不然下輩子還有因果報應 如果不是這樣 那他對你的傷害他遲早也會遭報應的 幽靈形骸 愛的越深恨的越深，或許是你在他身上付出了太多了，才會這樣。忘記吧，你的不是為了恨他而活，生活其實很美好，就看你怎樣去面對了。重新開始自己信的...
如果愛上人該怎麼辦，如果愛上乙個人該怎麼辦？
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上乙個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他 她 著迷，為他 她 牽掛，但願每一分鐘都可以見到他 她 見不到的時候時時刻刻都會想著他 她 見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，真正的愛乙個人會心甘情願的照顧他 她 關懷他 她 給...