1樓：感情幸福你我他
對於現在很多的年輕人來說，其實壓力都非常的大，如果我們沒有能夠得到很好的釋放，就很容易造成自己抑鬱，所以我認為看心理醫生是有效果的。
1、開導自己的內心。
在我們選擇看心理醫生的時候，我們的內心也會非常的掙扎，因為對於很多的人來說都不願意去看心理醫生，但是這並不代表看心理醫生沒有任何的效果。看心理醫生不僅可以開導自己的內心，而且還有利於讓別人瞭解自己內心最真實的想法，這樣在我們與心理醫生傾訴的過程中，我們的壓力也會逐漸的下降，從而讓自己樂觀的去面對。
2、舒緩自己的情緒。
對於心理醫生來說，他們會根據不同的需求來為自己進行疏導，從而緩解自己的情緒。因為對於壓力大的人來說，他們很多的事情都會藏在自己的心裡，而且也沒有得到很好的發洩，所以就會造成他們內心的壓力越來越大，但是我們可以通過看心理醫生來舒緩自己的情緒，這樣我們在做很多的事情時才能夠隨心所欲。在以前的時候我也有看過心理醫生的經歷，但是當時並不是因為自己的心理壓力大，而是因為自己遇到了一些讓自己無法面對的事情，所以才會選擇去看心理醫生，只不過在醫生的開導下，自己也就看淡了這樣的一些事情。
當我們的內心承受不住的時候，我們一定要及時的就診，並且找到一位專業的心理醫生，這樣才能夠更好的去解決自己所遇到的問題。我們看心理醫生並不是因為自己的精神有問題，所以我們在看待這樣的一件事情時，一定不要讓自己胡思亂想。
2樓：失憶到空白
心理醫生可以幫助及時疏導情緒，正確的對待壓力疏解壓力，對於調節和平衡心理健康有很大幫助
3樓：你每天都漂亮
當代年輕人壓力過大，看心理醫生我覺得是有效的，但是效果短時間內不是很明顯。因為這是個長期的過程，但是能和醫生進行一個溝通，他會用科學的方法幫助你，幫助你釋放。
4樓：社會路痴的福利
有效的，不要小看心理醫生，有時候他們比我們更瞭解我們自己，壓力大找心理醫生能夠幫年輕人緩解心理壓力，所以看心理醫生是有必要的。
5樓：歧山蘭
我認為看心理醫生沒有很大的效果，因為現在年輕人壓力普遍過大，只有自我疏解調節才可以更好的面對生活。
6樓：科普小星球
會有效的。畢竟心理醫生是專業的，去看心理醫生可以幫助你調節心理壓力，舒緩情緒，起到積極的作用。
7樓：e時光再燃
當代年輕人壓力過大，看心理醫生可以緩解一定的壓力。所以說是真的有效果的。
8樓：匿名使用者
我覺得沒有那麼大的效果，這個還是需要自己從內心去克服它。回到正常的生活。
如果精神壓力特別大，長期失眠，看心理醫生真的有用嗎？
9樓：南閣子心理諮詢
這個要看是精神壓力的根源是什麼，有時候心理輔導會改善的。建議選擇正規的心理諮詢機構去看看。
10樓：wq小米粒
這個心裡上疏導只是輔助性**，聯合藥物**是根本
11樓：匿名使用者
長期失眠已經是生理疾病了應該去神經科醫院就診，而不是去看心理醫生。
12樓：林忠
不一定有用，建議配合口服夢安 舒 ，可以**各種原因引起的長期失眠，改善睡眠，提高睡眠質量，達到**顯著的效果。
13樓：匿名使用者
只是輔助 主要得自己調節
學歷是不是真的特重要,我原來是個成績優秀的高中生,現今壓力太大需要看心理醫生,落下課業,心裡萬分迷茫
14樓：匿名使用者
學歷是很重要 但能力更重要 好的學歷可能會有好的平臺 好的開始 能力嗎 你懂得...
15樓：匿名使用者
什麼都沒有身心健康重要,所以萬事只要盡力就好,不要太勉強自己,記住盡力
16樓：弘成教育
你現在孩子上學嗎？學歷是一個門檻，沒有他有的工作單位根本不要
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