1樓：春辛勤秋歡喜
有自己的興趣愛好，沒事的時候去專注這些，就不會不停的想別的了，別人說過的話，如果你覺得沒有用，更不用太在意。
2樓：一起聽娛
過度在意別人的感想，其實是自尋煩憂，有必要嗎？做好自己，走自己的路，讓別人“說去吧”！
3樓：烏思天
這和你的心情有直接的關係，也許您的心情有個坎兒。別人不用說什麼你都特別在意，所以在意的時候才容易反覆的去想。想來想去，始終這麼一回事兒。
其實不說你自己不說麻煩，其實別人覺得你也很麻煩。你就把心放寬，不要太在意任何的事情，只要對你自己。沒有利也沒有弊。
任何事情都不要去理會，只要是噴和自己有關的事情，我們可以用心一點，反覆的取向，但是無關的事兒。我們儘量也讓自己的大腦休息一下。因為我們在日常生活中。
那些苦辣酸甜已經夠我們承受的了，所以無需去考慮別人的看法。