1樓：匿名使用者
《感應》
指自己能夠清楚的明確的感應到自己的精神。大家都知道，乙個人的精神無時無刻都存在，
但是平常的時候沒有乙個人會去感受，甚至於感受不到。而我們的第一步就是讓自己能夠感應到精神，因
為接下來的一切都是建立在這個基礎上進行的。
感應精神其實很簡單，我們需要用到五感中的觸覺和神秘的第六感覺。其實第六感並不神秘，也並不
是什麼奇妙的東西，它就是乙個感覺，簡簡單單的感覺而已。
大家在日常生活中，經常會遇見這樣的事情。比如，你看到一坨漆黑的鐵塊，你腦海中會出現這樣的
想法：這東西可能很重。甚至於意識已經開始模擬自己是否能夠拿起來。其實，這就是感覺的一種應用。
但是，這種感覺只是在進行猜疑，我們需要的並不是這一部分，而是讓感覺完全、徹底的相信。不然
你在接下來的訓練裡不會起到什麼效果。
第一步：讓自己感覺到手指的存在。這一步很重要，這是讓你能夠準確的將自己的精神力呼叫出來，
如果你做不到，就說明你的精神力不受你的控制。如果你成功的將精神力呼叫到手指上，你手指上的觸感
會告訴你。成功呼叫之後，手指的觸感會告訴你以下情況：發脹、能夠感受到冰涼的微風、發熱或發冷、
似乎被一層薄膜包裹住了。
以上情況無論出現哪一種，都說明你成功了。這裡要明確一下，發脹並不是說你的手指真的脹大，而
是自己的感覺。你的精神作用下，你的大腦認為你的手指出現了該類情況。所以，你的手指並沒有發脹，
但是你卻能清楚的感受到。
當你能夠做到以上的要求，那麼你就可以繼續進行下一步。但是有一點要明確的告訴你，如果出現了
大腦昏沉、
發脹或者難受的狀況，
請立即停下，
適當的休息之後再進行修煉。
不過，我推薦休息時使用
《養生法》
，因為這樣能夠讓身體和大腦舒適的休息，也能快速的恢復自己消耗的精神力。
第二步：
能夠成功的做到第一步卻沒有出現不適感後，可以接著進行第二步。在這裡我要說明一下，
第一步的方法我稱之為『凝聚』
，凝聚自己的精神力量。第二步你需要做的只有一點，讓這種凝聚力量保持
下去，第一次修煉一般會出現這種情況，
手指上凝聚的精神力僅僅持續了幾秒鐘乃至十幾秒左右便消散了，
自己想要再次凝聚卻無論如何也無法再次凝聚成功。
這是因為大腦中庫存的精神力的量已經不足以讓你再次凝聚起來，甚至於精神力消耗過度使大腦發脹
發痛，而這個時候你就需要休息了。說白了，第二步並不是讓你做什麼，就是讓你不斷的保持，凝聚成功
後繼續加持意念，讓凝聚起來的精神不要消散，如果你能做到長時間保持，那麼第二步你就成功了。
以上的兩個步驟便是第一層次
《感應》
的全部內容，新人們完成了這兩步之後便可以繼續進行下一層
次的修煉。不過有乙個前提，那就是你能夠隨時隨地的成功凝聚而且長時間保持，結束後大腦不會出現不
適感和想要睡覺的感覺。
《操控》
是指能夠精準的控制已經在身體任何部位已經凝聚成功的精神力。這一步是需要建立在擁有
一定精神力的前提下才能做到。就好像這樣，乙個水壩裡的水是固定的，裡面的水剛好能夠達到水壩的臨
界點。但是，一旦水壩的閘門開啟，裡面的水會順著閘門流出，順著外面的通道瀉出。那麼，這裡我要說
的就是這點。你凝聚的精神力就像水壩中的水，而那個點就是水壩，你想將水壩裡的水轉移就必須開啟水
壩，那麼也想相同的。想要移動凝聚完畢的精神力，你就需要讓它從這個點移動到另外乙個點，那麼最重
要的一點。
移動的精神力是不可能全部移動，
它會在移動過程中逐漸平均在原始點和已經移動的距離之間，
甚至於在過程之中消散。
如果說，你只有這麼一點精神力，自然無法從這個點移動到另乙個點。當水壩的水被放走，那麼想要
源源不斷補充就需要從更高處的水壩放出水來灌輸進去，這樣才能維持正在移動中的水不會中斷。
現實中水可能不會有這種情況出現，但是我們也只是打乙個比喻。只要理解了這一點意思便可。
第一步：
通過意念，緩緩移動自己凝聚的精神力，讓它從手指移動到手背。別看這一步貌似很簡單，
其實裡面有著許多難關。很多人，別說移動到手背，就是讓它移動一點點路程都是非常艱難的事情。更甚
者連催動都無法做到。按照正常的情況，在沒有堅定強悍的意志力是無法推動那麼遠的距離。所以我在這
裡為大家準備了乙個快捷的方法。雖然快捷的方法很好，但是大家也必須盡力頑固自己的意志力。只有最
直接的方法才是最好的，快捷的方式不可能永遠下去。
當大家凝聚好精神力後，
讓它保持住，
不要消散。
然後將自己的意念轉移到離這團精神力不遠的前方，
也就是手指到手背之間的距離。在那個地方再次凝聚第二團精神力，這個時候並不是讓你真正的凝聚第二
團精神力，而是為了牽引第一團精神力。它的原理是通過意志力凝聚時呼叫身體裡的精神力為基準，你在
凝聚第二團精神力時只是保持著第一團精神力，卻並沒有使用固定它或者其他的方法，那麼這團精神力只
會隨著你的意念加重，緩緩朝著第二團精神力移動。
直到最後第一團精神力會與第二團精神力相融合。這種移動方法會讓你凝聚的所有精神力全部移動過
來，但是過程中卻會流失許多。
能夠做到以上程度，已經說明你的精神力已經完全入門了。
第二步：
此步驟為上一步驟的擴充套件，不過卻必須靠自己的意志去催動，不能使用牽引的方法，不然效
果不大。將凝聚在手指的精神力移動到自己的眉心，相信這個過程會讓大家費盡心力，僅僅從手指移動到
手背都已經艱難如斯了，移動到眉心更是難上加難。
但是，有一點要說明的是。這一點可以說是乙個高階，乙個質的昇華。雖說是上一步驟的擴充套件，倒不
如說是上一步驟是這一步驟的簡化而已。
不能靠牽引，靠意志催動，移動到眉心的精神力會補充到大腦中，
因為這些被凝聚的精神力經歷了艱難的移動，會比大腦中原本存在的精神力要純的多，質量要好很多。
通過這個方法可以漸進的提公升自己的精神力。要說明的是，以往的層次，大家只有靠養生法和睡眠來
恢復精神力，但是能夠做到以上的程度，便可以通過這種方法來恢復精神力，雖然並不是快速恢復，但是
質量上卻要勝許多。
有了這一步驟，大家便可以嘗試從全身上下無論任何部位都可以凝聚，全部都移動到自己的眉心，那
麼這一層次算是成功了。不過有一點要說明，腿部比較特殊，所以不算此列。
第三步：
看了前方的方法，大家應該都能發現。我們的例子都是通過凝聚一團精神力來修煉的，那麼
這一步驟就是讓大家凝聚更多的精神力，同時操控更多的精神力來進行修煉。大家可以先嘗試在食指和中
指兩根手指上凝聚精神力，然後同時移動到手背，讓這兩團精神力融合一起再移動到眉心。
成功之後，再多加一根無名指，用相同的方法，如果再次成功，逐漸增加手指。當五根手指能都成功
凝聚並且同時移動，就說明你的操控能力已經登堂入室了。
第四步：
這一步驟是額外的，其實並不屬於操控範圍內，它應該屬於感應範圍內的案例，但是由於精
神力並不強盛的新人們根本無法做到，所以我才拿到這一層次中講述。
大家凝聚的時候，都是凝聚乙個點，體積範圍並不大，最大也就乙個手指關節大小。而我們這節講的
就是，讓大家的凝聚範圍變大、變廣。大家以前凝聚的手指頭，那麼現在開始嘗試凝聚整個手指，感受整
根手指並且凝聚。到了這個步驟的大家應該都有了足夠的精神力讓自己完成這個修煉。
當感應成功時，讓它保持住，越久越好。然後讓它移動，記住是整根移動，不要融為一團。如果成功
之後，再逐漸增加手指，直到最後能夠凝聚整個手掌，這一步驟便完成了。
《煉化》
指將精神力煉化為氣。大家有所不知，其實維持人身體中的能量，除去吞食五穀雜糧獲得的
能量外，氣也可以補充身體所需能量，但是量只不過微不足道而已。當然，如果身體內的氣足夠強，自然
也可以維持身體所需能量一段時間，讓自己不再飢餓，當然這種方法並不是什麼好方法。氣也是能量，能
量是會消耗的，你使用了不補充能量再多也會消耗乾淨。
人的身體中蘊含了許許多多潛在的氣，這些氣並不為你所動，但是卻時時刻刻為你的身體補充能量。
那麼這章所講的內容便是，如何將精神力煉化為氣。
唯一的步驟：
感應眉心處的精神力，將腦海中的精神力調集到眉心處，通過意念推動，移動到下丹田。
第一次嘗試的人一般會出現這種情況，精神力推動到下丹田後，第二天乃至第三天裡小腹下丹田會脹痛。
這是因為下丹田被灌輸而來的精神力，轉化成的氣直接灌輸滿，已經是最大容量。
按理說這一步驟其實可以直接進行小周天運轉，但是這一章是精神力基礎修煉，所以重點不在這裡，
等所有修煉都做完之後，再進行小周天修煉。
當成功之後，下丹田沒有消除脹痛感覺之前，切不可再移動精神力進入下丹田，這是重點，一定要明
白。到此
《精神力基礎修煉法》
的內容全部在這裡了，學習該法之前，切忌一定要與
《養生法》一同修
2樓：匿名使用者
吃安眠藥吧，再不睡你就沒命了，你神經受刺激了吧。
3樓：蔡河淼
到二院看看吧，專治精神錯亂！
乙個主角有用精神力控制物體的異能** 10
4樓：匿名使用者
沒看過，但是異能類的**基本大同小異的，男人路看了沒、
5樓：來不及o說愛你
好像是《吞噬星空》吧
找一本** 主角是乙個學生 重生之後就有了異能 可以用精神力控制東西 還可以改變身體屬性
6樓：手機使用者
是《我也重生》
子彈呼嘯著穿過身體。
帶著記憶，他重生了！
當上天專真的給他一屬次機會時，他想做什麼？
其實，他不想逆天，只是想小小地改變一下自己的命運而已！
只是沒想到，小蝴蝶扇動著小翅膀，帶來的，卻是彼端的強勁風暴！
7樓：羅成在世
1.最強bai獵人（都市異能）
2.人間冰器
du （都市異能zhi）
3.無限魔dao化 （都市異能專）
4.無限只我寫的屬無限 （（都市異能））
5.黑榜 （殺手（都市異能）)
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7.校園狂少（都市異能）
8.死神傳說（（都市異能）玄幻）
9.空速星痕（（都市異能）
10.創世修羅傳（都市異能）
8樓：手機使用者
我看這本**像你說的那樣《重生之莫曉》
9樓：匿名使用者
不好意思啊。。。這個我好像也不太清楚是哪本**
求一本末世重生文,男主重生到世界末日之前,有空間異能,女主是精神力異能者,可以用精神力控制和攻擊野獸.
10樓：長腿偶吧不幹了
我不知道你找沒找到，我最近也在找這個**，應該是葡萄的《未生》
11樓：摩羯春江水暖
生命王者
簡介：看著四周那bai來來往往看山去匆du匆忙忙的人們，打心眼
zhi裡認為他dao們都是一些行屍走肉，為了金錢為了名利忙忙碌碌。而我亦如是！但我想求改變，不再做生活的奴隸，要做主宰自己生命的王者！
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