1樓：莉兒的微笑
不要想太多，找一些事情來做，把事情一件一件做好，你就會覺得有成就感，你原來也是可以做到的。
2樓：
空白的腦子，這個每個人都有過這樣的情況。如果這樣，可以找個地方玩一下，放空自己，或者找個安靜的地方坐坐。或者找朋友聊聊天。過了這個時間就好了。或者可以用來思考人生。
3樓：匿名使用者
慢慢的好好休息整理下 不要多想 每個人的心思不一樣 有的人智商高 有的人智商沒那麼高 也屬於正常的 好好放鬆自己 不問嘿太多壓力
4樓：匿名使用者
那就填寫東西進去啊。你可以看些書，或者學習一些新的技能，讓自己的腦子和生活都豐富起來。
5樓：大尾巴草雞
給自己腦子裡灌水，要不就找頭驢讓這頭驢踢你的腦子
6樓：夜k殤
這種感覺可能是因為以下幾點：1可能最近熬夜了，或者睡眠不足；2一天可能沒有做什麼活，或者一天盯著玩手機，再者是隨便幹了些體力活，就整天帶著看電視玩手機，無所事事；3是過度勞累了，身體機能調節不平衡，導致大腦遲鈍，思維變慢。但你可以採用以下幾點方法：
1：適當休息一下，讓大腦放鬆放鬆，給大腦乙個適應的過程。2：
做一下戶外活動，或者是外面散散步，調養一下性情也是不錯的。3：看看書籍報紙，學習一些知識，讓大腦思維變靈活一點。
以上建議應該可以試試，如果覺得可以麻煩點讚
7樓：金銀玉福滿堂
去看書學習參加活動呀。當腦子空空時，讀書獲取知識是一件相當美妙的事情，可以填補空虛和無知，讓自己變充實起來，在學習過程中，記記筆記，做做題，讓知識融入血液，成為自己一部分。也可以走出家門，去交友，與好友歡聚，得到很多友誼與新鮮資訊，也是不錯選擇。
8樓：高階方向
生活經歷後才會懂得珍惜更多更好
9樓：來自廬山風流蘊藉的梅花
頭腦簡單四枝發迖不想事
10樓：後春楊樹開
每個人都有過這樣的情況。如果這樣，可以找幾個好朋友出去玩一下，放鬆下自己，或者找個安靜的地方坐坐。過了這個時間就好了
11樓：
那麼就學些東西使自己變得充實些。
12樓：我叫戴潔
幸福，不是長生不老，不是大魚大肉，不是權傾朝野。幸福是每乙個微笑生活願望的達成，當你想吃的時候有的吃，想被愛的時候有人來愛你。
老是覺得心裡空空的是怎麼回事？
13樓：看盡世間文化
空虛一般來說指的感覺自己無所事事，每天的生活都不夠充實，腦子裡面也沒有什麼明確的想法。這個時候就要嘗試讓自己的生活去豐富起來，想要解決空虛最重要的還是要「走出去」，每天給自己設定乙個目標讓自己有動力去執行，哪怕只是去遠處吃一頓飯這麼簡單就可以。而且只有走出去才能夠遇到更多的人，遇到更多的事情，這樣就不會覺得自己是乙個「無用」的人。
想要克服空虛就要先了解什麼是空虛，用乙個十分簡單的例子來說，人就是萬千拼圖彙總的一小塊兒，看似平平無奇但是至關重要，只有把自己擺放在對的位置上這個拼圖才會完整，這塊兒拼圖也才會變得有意義。所以人也是一樣，只有找對了自己的位置，所能夠更好的實現人生的意義；並且只有找對了目標才能夠從空虛之中徹底走出來。
相信很多人都有過這樣的感受，如果乙個人在家裡躺了一天無所事事，只是單純的刷著手機、玩著遊戲，就算是吃飯也都是叫外賣。一天、兩天可能會覺得比較享受，但是時間長了之後一定會覺得自己的生活十分空虛。現在再來看另外一種生活，每天都會給自己安排任務，學習看書也好、鍛鍊娛樂也罷，一開始想要堅持下去卻是很難，畢竟走出舒適區是十分困難的，但是長期堅持之後就發現自己的內心會越來越充實。
所以想要解決內心的空虛感第一點就是不要讓自己無所事事，每天都要給自己設定乙個目標，而且還可以給自己設定乙個長期目標，人只有在這樣的激勵下才會有鬥志。因為人一旦沒有了生活的鬥志，覺得每天都是一樣的自然會覺得十分空虛。
14樓：千羽
人的一生，都是弧度寂寞的。無論是乙個人還是一群狂歡的人，散了之後還是只留下獨自乙個人。所以，人心裡空空的，沒有什麼期待也不會失望，很平靜的一種感覺，但是又憂傷得致命，有種心裡被割了一小塊但是怎麼都說不出來是怎麼回事。
像是看破紅塵，但是又略有不甘。好像過節生日一樣，一群人在一起準備，在一起玩，你很平靜地看著，心裡更加覺得空蕩蕩的，這說明了一件事，你已經長大了，最開心的那個人，不是你。更可怕的是，這種空蕩，沒有任何辦法可以解決，無論是大吃一頓或者自己找點事情做都不行，那只能去享受它了，或者睡覺，直接忽略掉。
雖然我不知道這東西是不是能和抑鬱掛鉤，但是即使人再樂觀，學的東西再多，做的事情再多，只會達到緩解的作用，一旦停下來，可能你看著忙碌的人群，空蕩蕩的房間，那種空空的孤獨感會更加厲害。
15樓：匿名使用者
你問得這個問題給人的感覺就
是做的事不完美，心裡有種失落感。或者說你喜歡熱鬧，在有事幹的時候心裡很充實，一旦停下手裡的工作閒下來的時候就感覺心裡空空的。再或者說你平時有幻想的習慣，也就是說某個事情不一定發生但你提前就考慮這個事情發生的後果以及發生後所採取的應對的辦法，但是事情後來確實沒發生，而你心裡就感覺好像缺點什麼似的。
這是你的思想負擔過重心理壓力大造成的，平時不要考慮的過多，考慮多了心累。
16樓：匿名使用者
感情的世界，沒有那麼多的傷害
學會讓自己灑脫，不要被過去的傷害
17樓：匿名使用者
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧.
18樓：翠**易珍
做一些有意義的事情來打發時間吧，就不會覺得空空的了。要學會用理智來控制不良的情緒。還有多同朋友談談聊聊天，多出去走走，也能宣洩一些不良情緒。
19樓：匿名使用者
可能是現代社會的進步太快，競爭激烈和壓力太大會使人產生迷茫，這是正常的，度過這段時期就好了，在這種時候最好是學點有益的知識和技能打好基礎，多和朋友聚聚，溝通和交流，擴大社交面，為新的機遇到來做好準備，機遇只會留給有準備的人。
20樓：匿名使用者
看海賊王吧。心裡就有夢想了、
21樓：我妻是病嬌
如果你老是覺得心裡很空虛，這可能是因為你一直缺少了人生的目標。只有樹立新的目標並且持之以恆的努力，人生才會感覺充實。
22樓：七彩柱子
我覺得如果老是覺得自己的心裡很空虛，首先是因為沒有讓自己忙碌起來，其次是因為在社交方面存在一定的問題，可以找朋友聚一聚聊聊天。
23樓：長生道友
這是因為你心裡沒有人生目標與追求，覺得無所事事，然後心裡浮躁，解決這個問題，應該讓自己忙起來，動起來，不能閒一閑就容易胡思亂想，感覺心裡空虛
24樓：何夫招雅容
因為你的生活過的不充實，做一些有意義的事情就好了
25樓：雙言濯涵涵
呵呵，是人都會有這種問題啊！而且這種情緒是隨時隨地都有可能發生的，有時候沒什麼原因也會有這種感覺，別放在心上啦！
我的建議是：
1、多交知心朋友，我指的是知心朋友，能說心裡話的那種，煩惱難過的時候2人互相交流談心，說出來就好了。
2、多交普通朋友，這裡是指可以一起吃飯一起逛街一起玩的玩伴，空虛的時候就叫上他們一起出去玩啊！轉移注意力很有效的。
3、多培養一些興趣愛好。比如說打打球啦、聽聽**啊、看看書啊、其實看部弱智誇張的偶像劇，也可以讓你開心。
4、讓自己忙一些。如果你已經工作的話，通常很少有這樣的感覺了。沒工作的話，就給自己找點事做，比如說學學一些常用好玩又實用的電腦軟體啊，像
photoshop之類的；可以學學英語啊，一邊看英語娛樂節目一邊學英語；或者看看名人部落格啊等等。
空虛的時候大家都有，關鍵是要把這些時候利用好。
26樓：市娜符桃
那是你的生活太空虛，多給生活加點作料，多做有意義的失，不要沒事就胡思亂想，這樣不好！
沒心眼單純到傻，說話沒腦子怎麼辦
小知29117峙膠 此刻沒城府，沒心機，太單純的人並不沒有享有內心的平靜，而是心裡沒有過波瀾，真的你經歷一次大的波瀾試試，有可能瞬間土崩瓦解。我喜歡最好的狀態就是，經歷過種種不快，遇人不淑，等等的坎坷依然能夠保持內心的平靜，這樣才稱得上心如止水。所以去經歷吧，一切事情親力親為，經歷多了自然會得到沉澱...
說話做事沒腦子，，但是學習好這是笨還是不笨
下次他再這麼說的時候你一定要留意他的表情動作還有說這些語氣。在看到這些之後女生特有的直覺就會告訴你他是太喜歡你才說的還是因為不喜歡你才說的了。這能說是笨，也能說不是笨，這只是每個人的觀點和出發點不一樣，你覺得他笨做事沒腦子，但是如果說我們來換位思考呢？假如你是他老師，你是不是就會覺得這個人不但誠實而...
沒腦子的人，會不會連好朋友都交不到
這話不能這樣說，記住了，每個人都會交到好朋友。因為蘿蔔青菜各有所愛，每個人都有他每個人的相同之處。總會遇到合得來的人。沒腦子人只要實在講義氣，照樣也能交到好朋友。這就是壞人和壞人交朋友，好人和好人交朋友。所以說什麼樣人的都有，什麼樣的人都可以交到朋友。就看本人願意不願意去交往。交朋友無外乎兩個原因，...