如何改變自己內向,不愛說話的性格

時間 2021-05-26 03:11:02

1樓:匿名使用者

找和自己耍的好的朋友 比較開朗點的 和他擺談擺談 聽聽他的建議 你和你的朋友之間 多多找話題聊聊 不要怕說錯話 多多練習 就好了!還有就是 找個男朋友或者男朋友 這樣話就會多了 你的性格就會變的 加油

2樓:匿名使用者

首先一定要增加自己的勇敢度 當主持人的撒貝南 原來在大學校園裡 每天早晨早起去空曠的地方大聲的朗誦 這是他鍛鍊自己的方法 當然你不一定需要 但是一定要在自己的心理產生暗示我敢於去說 敢於展現我自己 我需要別人了解我 不要怕失誤 不要怕尷尬 千萬不要因為階級貧富等等而不敢 語言溝通有障礙的就要去看看心理醫生了 其次要多涉獵各個領域的書籍 不求全部知曉 但是當遇到談話的時候 你可以按著他的職業或者興趣愛好等等方面與他一起**感興趣的話 這樣就不會有他說的你聽不懂這樣的情況 從書中既可以找到說話的技巧 同時也使你擴充知識 顯得你知識淵博涉獵廣 很多人甚至會去主動找你說話 讓你成為焦點 第三 一定要培養自己的幽默感開適當的玩笑 就算處於被動尷尬的場面 一句幽默的話立刻可以使你的不安煙消雲散 這樣你會樂於向別人展示自己 第四 就要敢去交朋友獲得更多的人脈 不要怕拒絕 你可以在之前多顯示出自己的個性 總會有人會被吸引

相信你如果克服的各種困難阻力 你一定會成為乙個交際達人

3樓:小仨瘋狂

多接觸樂觀開朗的人

時不時插句嘴,慢慢來就好了

4樓:匿名使用者

找個外向或者比較外向的人當朋友,從他人身上學習;通過觀察自己進行自我分析,看自己內向是表現在哪些方面,自己面對這些方面有著怎樣的解決方法?別人又有什麼解決方法?

怎麼才能改變內向,不愛說話的性格

5樓:匿名使用者

很多人都有這樣的現象,

6樓:匿名使用者

一 加強性格的鍛鍊與修養。多從積極方面看待人生與社會,避免「一葉障木」。

二 廣交朋友。多與朋友傾訴衷腸,開玩笑。

三 培養生活情趣,如旅遊、集郵、攝影、聽**、打球、養魚、養鳥等。

四 宣洩情緒。有心理瘀結,及時找心理醫生幫助,不要藏在心裡。

五 見人主動打招呼,主動關心別人,改善自己在人群中的形象。

7樓:黑主_尤姬

內向的人就不要找個內向的人了。找個開朗點的,這樣才有話說、改變自己是很難的、除非你是真的很愛某個人。這樣你不用來尋求幫助 。自己就開始改變了

8樓:最後一舞

多和其他人交流 尤其是女生

9樓:程敬繩成龍

嘗試著去換個新的環境

10樓:過愷步霞姝

世界上有兩類人,一種是含蓄害羞、另一種是樂觀積極。這是一種客觀事實,所以、內向沒有什麼不好的,穩重務實是它的優點,不要刻意去改變。當然不要讓消極阻礙了你的發展。謝謝!

11樓:有淳隋新林

心理作用,估計以前被人嚇得。

12樓:吳疇悟曉蕾

在街上找人搭訕,問路…

性格內向不愛說話,怎麼改變

13樓:左手半夏右手花

一、為自己設定目標

為自己設定目標,但不要讓自己有太大的壓力,如讓自己在會議上發言,或者交乙個月的朋友,最好有乙個可衡量的目標,以推動自己實現這些目標。內向的人有時害怕丟臉,所以他們不能放開自己,或者有太多的防禦,這需要每天多練習和克服一點社交恐懼。

二、認識一些新朋友

利用你的好興趣和愛好,結識有共同興趣和開放話題的朋友,或者,為你想認識的人找到共同的話題。與他人交流時,要注意傾聽對方的聲音,讓對方知道你在傾聽,在正確的時間表達你的意見。然而,要注意朋友是生活的支柱,不要與所謂的酒肉朋友走得太近,也不要與不真誠的人交往。

擴充套件資料

內向的人都有這樣的經歷,如果你讓他大膽,他會想東想西,被自己的想法嚇退回來;,但是,如果你直接把他推出去,他硬著頭皮也就上了,不僅做得到,而且做得好。其實,開口說話也是一樣,內向者需要有人推一把,而這個「人」就是「5秒法則」。

5秒法則,其實很簡單,一句話來說就是,「5,4,3,2,1,go!」因為,當我們每次做事前,都會思考,特別是對內向者來說,思考得特別多,總是擔心這擔心那。但是,當我們心裡數著「5,4,3,2,1」的時候,我們就遮蔽了心裡的思考,而且倒計時會逼著我們去行動。

14樓:茆曲文熊軒

※※性格沒有優劣

很多性格內向的人都想使自己變得外向一些,因為似乎只有性格外向的人才更適應當今社會,更利於與人交往。但其實很多性格外向的人,對自己的性格也有很多不滿意的地方。

每種性格都有各自的優缺點。性格內向的人其實有很多優點,例如做事認真、踏實穩重等等。內向的人想使自己變得開朗一些,多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處,參與活動更積極一些,但是這些並不是性格外向的人的「特點」,它只是外向性格的附屬品。

掌握與人交往的技巧,使自己的熱情大膽一些,性格內向的人同樣可以做到!所以,有些時候並不是性格可不可以改變,而是能力可不可以提高的問題,

可見,有時我們不必要刻意改變自己的性格,性格沒有優劣,只要提高能力、改善自身素質去彌補性格某方面的缺點就足以使我們成為無可挑剔的人。

※※嘗試一些小交往

人是個複雜的個體,有很多因素會決定人的性格,一般來說,你與外界交往不順利,你就可能有性格向內縮的趨勢,這是自我保護的本能吧。一旦趨勢成了習慣,你就認為自己內向了,內向的人不一定沒有豐富的內心,只不過不流於外罷了。

你想外向一些,可以嘗試一些小的交往,多看一些人際交往的資料,多一下嘗試。還有一點,少用點電腦,電腦輻射會給人生理上帶來傷害,讓人抑鬱。多鍛鍊一下身體也有助於外向於人,特別是跳躍運動對內向的人很有好處。

放開一點,凡有點內向的人都是有點害羞,害羞的本質是什麼,就是怕出醜,是要面子的一種表現,我以前就跟你差不多.後來想通了,跟別人一起談論時,要提出自己的不同的觀點,出去玩的時候,盡量多幫忙別人,就是去拿點飲料給mm喝啊,可以趁機跟mm聊聊天,跳舞的時候就得盡興,別管自己跳得好不好,是要看跳得自己覺得爽就行了.

多跟旁邊外向的朋友學學,或者是多看娛樂節目,比如吳宗憲的《我猜我猜我猜猜猜》,最近也沒多好看了,可以找同型別比較優秀的.學習裡面的搞笑詞語,練習怎麼應付尷尬.

15樓:祝紹暉孟勃

思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。

你認識到裡自己的不足這就是您為改變自己的命運邁出了關鍵性的一步,但以後的路會很艱難,正所謂,江山易改,本性難移。這個過程就是和你自己的性格做鬥爭的乙個過程。

你不愛說話,不難看出您是乙個性格很內象的人,平常不願意和別人溝通,導致別人不了解你,而且你也很憂鬱,長會感覺為什麼上天代自己這麼不公平。象你這種情況,無論別人怎麼幫你,開導你都不管用,你能做到的就是從思想上轉變一下你的想法。你現在應該在20歲左右,你以前的性格是你父母打造出來的,以後你的道路會按照這個性格走下去,如果你不改變,等你老了以後,回想當年你會發現你現在的情況會和當時你父母的情況是一樣的。

如果你覺得我說的對就往下看。你現在不愛說話主要是你的性格決定的,所以說根本的解決方法就是轉變你的思想,但是我估計你只是暫時性的意識到了自己的不足,如果別人不提醒你一下,估計過個幾天你可能就把這件事忘的一乾二淨了。所以我建議你做個詳細的計畫貼到最醒目的地方來督促自己,具體做法就是:

第乙個月,練習微笑。

第二個月,每天有意識的微笑著讚美別人三次以上。

(比如說:媽媽,你這條裙子真好看。爸爸,你勁真大。某某,你那手錶很貴吧)

第三個月,每天最少和乙個陌生人微笑的打個招呼!(比如說,碰到了樓上的大媽買菜回來了對他說一聲:阿姨買菜去啦,阿姨準備做飯啊,阿姨回來啦之類的)

通過這三個月的基本功鍛鍊,我想你會有所感悟。然後在去讀一些相關的書籍,增加一下自己的知識面,會達到事半功倍的效果。

16樓:叔心慈巨甘

事實上性格沒有好壞之分.內向只是乙個表象.其背後的實質是因為他們沒有明確和發展自己的優勢.

缺乏足夠的自信心.正是由於沒有明確的自我價值感和充實感才導致了他們的自我否定.並由此不願表現出真正的自我.

對於不能自我悅納的內向性格者.一定要學會接受自己和肯定自己.這首先要從接受自己的內向性格開始.

只有先安于自己的內向.獲得一種平衡和愉悅的心態.才能發現和發展自己的長處和優點.

自卑感就會逐漸消失.一種新的強有力的感覺就會在你心中萌生出來.

很多人都誤以為是內向性格導致了他們無法成功.快樂和正常交往.事實上最主要的根源是自卑.

性格的形成受很多因素的影響.有先天遺傳因素.也有後天的生活環境.

家庭教育.學校教育.成長經歷.

等等這些對後天性格的形成都起著很大的作用.性格一旦形成.就具有穩定性.

我們每個人都苛求完善自我.這是需要長期生活中不斷的磨礪.包括性格外向的人.

也並不代表.性格外向就有健康的心理.每個人都需要完善自我.

但是這些都是建立在自信和接納自我的基礎之上.只有這樣.才不失去自我.

才不會感覺迷失了自我.內向性格本身不會導致自卑.而是自卑讓自己更內向.

內向的人.如果能保持著內心的平衡和和諧.他一樣可以煥發出他的人格魅力.

一樣做他自己想做的事情.一樣擁有自己的幸福.

自己的就是最好的.自己不嫌棄自己.才可以客觀的評價自己.才可以自信.也才可以完善自我.

17樓:春玉英進婷

你好,那你就建立自信,相對來說很多內向的朋友對自己沒有足夠的信心,個人認為後天的自信有一方面很大程度是建立在成功的基礎上,強大的自信是由無數個小成功組成。平時多交朋友,多與不同的人接觸,溝通,交換自己和別人對事物的看法,取長補短,多看看書,報紙,新聞,上網多學習知識,這樣你腦海裡的資訊量越來越多,不管和別人聊到那方面你都懂,這對你產生自信有很大的幫助,隨著你對事物的認識能力的提高,還有經歷的事越來越多,自信會建立在你身上,慢慢來,這需要乙個漫長的過程,別心急,自己還要多努力哦,不要輕易被困難所打倒,要相信失敗是成功之母,希望我說的能給你一些啟示和幫助,希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*)

敞開心扉原創

18樓:求文玉青午

:以前我很怕和父母說話,和你的好友或親人分享、自駕遊1、遊戲、說話聲音要大一點、鍛鍊口才,才發現原來父母很愛我,同事變朋友容易,有錢的話可以參加比如旅遊。再多與同崗位的同事聊天:

多嘗試不同的新鮮事物:多看點笑話、多與家人交流,聽聽他是怎麼想的,我主持七百人的大會時,嘗試聯絡以前的老同學。最後才考慮認識陌生人。。

所以現在我自己有老公小孩。沒錢的話、跳舞,但我會把自己認為正確的道理跟他說、故事,現在不怕、英語等,畢竟你是去打工掙錢的,我也把他們當好朋友,你可以去福利院做免費義工、騎行、多一些興趣愛好。把內容背下來,多聽多說,不是去交朋友的,但變好友的機率很低的、其他部門的同事溝通工作中遇到的問題。

不過要注意哦,就算我爸現在還是經常罵我。實在是窮:首先多聯絡自己已有的朋友。

4。2。

5,和小孩一起玩玩具、交往要從簡單到困難,腿也哆嗦,可以在網上學學唱歌,每個人都是害怕的。

3,再嘗試與上司,我經常和老公聊網上的新聞,也能認識新朋友的,在q群裡參加集體活動,再嘗試與老客戶成為朋友、新聞等你感興趣的東西,別怕說錯,我面試員工時也害怕說錯話

不愛說話的男人如何改變,性格內向不愛說話,怎麼改變

多去參加社交活動或義工,多和人接觸。不愛說話多半是怕被人拒絕或怕別人不理解不接受,不用怕,人和人都是一樣的,別人又不是比我們多一隻手或多一張嘴!多交流表達出你自己的想法,慢慢就不會了。 方仁也躍 跟據他的愛好,習慣做事做起,找話題談,儘量把一個話題扯遠些,和你們接觸圈子人話語多的人交流,還可以學習 ...

如何改掉內向不愛說話的性格,性格內向不愛說話,怎麼改變

檟俾啇 楊老師 您好 我也姓楊,算起來我們還算是一家人,不知我能麻煩您一下嗎?幫我改掉壞習慣ok 我是乙個內向的男孩,有乙個缺點我不愛說話,也不善於人際交往,所以常常受到別人冷落,可能是我小時候有點害羞也不愛說話,雖然現在長大了沒有一點害羞感,但就是跟朋友或家人在一起我都沒有語言,沒有語言是多麼可怕...

性格內向不愛說話怎麼樣才能徹底改變

山下小悠 現在你決心改變自己過於內向的性格,是一個良好的開端。然而有句話不知你聽說過沒有,叫冰凍三尺,非一日之寒。你要有長期努力的思想準備。因為,性格的形成,既有先天的因素,又有後天的因素,既然形成了,就具備一定的頑固性。只有長期努力,方有成效。這裡,大姐給你介紹一下改變內向性格的方法。一是要有膽量...