心理學如何專注於學習

時間 2021-05-04 18:04:46

1樓:匿名使用者

1、以學為先 :學習是第一中心任務;學習是正事,理應先於娛樂。

2、隨處學習 :每天晨練或者上學路上記憶詞語;在盥洗池貼詞彙表;每天刷牙時熟記乙個生詞;無論怎樣各具特色,有一點是一致的,那就是保證學習時間,堅持不懈。

3、講究條理 :條理清楚整潔的學習環境很重要,把常用的與學習有關的東西都放在伸手可及的位置,重要的學習用品和資料用乙個紙箱或抽屜裝好,避免用時東翻西找。

4、學會閱讀: 學會快速閱讀,提高單位閱讀量,學會讀一本書的目錄、**和插圖,為提前了解本書內容,獲取更有效的資訊;當積極的讀者--不斷的提問,直到弄懂字裡行間的全部資訊為止。

5、合理安排 :講究高效率,別人8小時完成的作業你最好用6小時;再晚也要完成當天作業。

6、善做筆記 :強調記筆記的功夫,字跡要自己明白就行;尖子生往往一邊聽課一邊記重點。有的在筆記本中間畫一道線,半邊摘錄課文概要,另半邊記下老師補充的東西。

記筆記時,對自認為可能會考的知識點格外注意,課下根據這些知識點自編模擬題,並在考試前夕做出書面答案;如果**答的不圓滿,就回過頭來在複習;對背記的知識嘗試乙個月時間內偶爾關注它。

7、書寫整潔:一手漂亮的文字會為你爭得印象分。

8、及時提問:不要課堂和老師爭論。課下要積極和老師**更深一步的內容,甚至可以面紅耳赤,爭論的記憶最深刻。

9、學習互助 :不要嫉妒同班學習好的同學,和他們的交流會讓你眼界更開闊;和同學經常一起討論家庭作業中的難題,使用不同的解題方法並相互交流心得。

10、注重家庭的學習環境影響:父母誘導孩子從小熱愛讀書,並提出合理標準和嚴格要求,千方百計激勵孩子刻苦學習,煥發孩子的自身學習動力。

2樓:匿名使用者

你必須明白你現在無法專注的真正原因!然後再克服!

3樓:匿名使用者

如果是英語的話,我建議多聽一些英語的歌曲

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我說一下自己的經驗。x0d x0a首先,上課的時候要認真聽講,課上老師們講到的很多知識和例項是書本上沒有的,也是對你理解心理學幫助很大的。不知道你是自學還是科班學。x0d x0a其次,要系統了解心理學,就要了解各個流派的主要成果 了解他們主要領軍人物的生平,人有什麼樣的生活,就有什麼樣的感觸和體會,...

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