1樓：緣盾情感
婚姻中我們經常遇到這類問題：只要稍有不順，就容易情緒化，該怎麼辦？害怕老公出軌，該怎麼辦？
老公曾經出過軌，還要相信他嗎？其實，這類問題都將關注的重點落到對方身上，在親密關係學的心理課程中有一句經典名言：安全感不是別人給予你的，而是你自己給予的。
這種安全感指的就是要相信自己，並非相信自己能夠控制另乙個人，而是相信自己擁有能夠面對任何轉變的能力。情緒化、過度擔心、無法信任、無法做決定等等的問題都是很多人對於婚姻和伴侶的信心不足所導致的問題，事實上，最終決定這些問題能否解決的，是我們能不能讓自己對於婚姻和伴侶建立起穩固的信任感。
如果你真是深愛著自己的伴侶，請務必建立起穩固的信任感，如果你想在婚姻關係中找到安全感，請先完成自我的提公升，那我們需要怎麼樣完成自我提公升呢？
一、發展自己的情緒協調能力
著名的心理學家約翰·戈特曼在《愛的博弈》中提出：「情緒協調能力是關係信任與和諧的基石，當伴侶能深層次地相互理解時，並將這些理解用親切的方式相互表達出來，就會產生親密感。」
在一段關係裡面，情緒變化是很正常的現象，但每個人對自己關係的覺察、體驗、評價以及處理的方式，會決定著自己能否將自己的真實感受傳達給對方，也決定著自己是否具備接納對方真實感受的能力。
很多問題婚姻最常見到的乙個問題，就是感覺自己不被理解，同時也無法理解對方，這其實是跟情緒協調能力有關的，而這個是可以通過後天學習到的能力。
二、修正對自己的認知偏差或扭曲
每個人的成長經歷中，或多或少都會受到原生家庭的影響而形成對自我的認知偏差或扭曲，比如你從小被家長否定，你就會覺得自己做什麼都不好；或者你總是受到忽略，你可能就覺得自己不值得被愛等等。
記住，這些完全是外界強加給你自己的評價，並不能完全代表你自己。雖然隨著我們長大，我們會有機會扭轉這類偏差或扭曲，但大多數人還是多多少少保留了部分不好的認知偏差，為了查詢並修正這類認知偏差，我們就需要一名專業人士來幫助我們更細緻地重新認識自我。
三、敢於作出選擇和承擔後果
有部分人習慣了將人生的選擇都交託給父母或者長輩，甚至是自己的終生大事也交託他人，這類人由於無法替自己做出選擇，因此沒有考慮到這類選擇將會遇到的風險與責任，一旦遇上問題也就左右為難，不知如何是好。
真正幸福的婚姻，離不開一對成熟的夫妻，學會自己作出決定對於我們的成長有著很大的幫助，因為在做決定的過程中，我們會讓自己不得不思考將要面對的變化，並不會由於別人的安慰與保證，就讓自己留在關係的舒適區。
總之，要得到真正幸福的幸福，離不開你自己的成長與努力，也離不開像緣盾情感專家這類專業人士的幫助。緣盾，守護你的家！更多關於情感修復問題，婚姻挽回真實案例分析以及面對小三該如何處理的兩性問題等，可以諮詢緣盾情感的情感專家，為你做一下婚姻診斷，諮詢都是免費的，對解決婚姻問題有著很大作用，行動起來，不要坐以待斃了,為自己的幸福努力一把。
2樓：北京新生利華
都說是一日夫妻百日恩，但有些婚姻走到盡頭了的夫妻，內心深處的那份情感依然放不下，無法讓其從情感中徹底泯滅。尤其是男人，就算是家庭重組了，每每看到紅顏已經不在的前妻，心中的那份愧疚也時常想在前妻面臨困難的時候伸手相助，有時，礙於現任妻子的猜疑和嫉妒，男人往往是心有餘而無能為力。
離婚男人放不下前妻的表現
3樓：匿名使用者
很多男人離婚後還想前妻，主要是因為他找不到比前妻更合適的物件。有些情感非得等到失去後才懂得珍惜。妻子跟自己在一起的時候，你沒有好好珍惜。
你覺得她的存在是可有可無的。你把她對你的好當成了一種理所當然，當成了一種習慣。當她離開你之後，你的世界整個崩塌了。
你開始抓狂不已，覺得她是這個世界上最好的女人。你想要追回她，可是一切為時已晚。她不可能再回心轉意了。
當她決定和你離婚的那一刻，她的心就不會在你身上停留了。女人心，一旦狠起來，連自己都感到害怕。
覺得前妻虧欠自己，不甘心。
很多男人離婚後，之所以還想著前妻，還有乙個很重要的原因是，他覺得前妻虧欠自己太多，他不甘心就此離婚。有的男人在婚姻裡付出了太多的金錢和感情，當這段感情消失了，他會對前妻充滿無限的怨恨。他的心裡始終住著前妻。
他沒辦法說服自己放手。
其實，這又是何苦呢?不管在上一段婚姻中，你付出了多少金錢或情感，這一切都成了浮雲。她不再愛你，你對她再好都是徒勞。
你唯一能做的事情就是放手。真正的男子漢，就是要拿得起，更要放得下。你不要因此記恨前妻，否則你的餘生會過得很痛苦。寬恕前妻，同時也放過自己，這才是你需要做的事情。
三，對前妻充滿了歉疚，捨不得。
有的男人之所以離婚後還想著前妻，是因為他對前妻充滿了歉疚。他捨不得前妻。很多男人揹著了妻子和婚姻，導致婚姻瓦解。
當這段感情徹底結束，他開始追悔不已。然而，一切早已來不及了。
不管你虧欠前妻多少恩情，她都不願意再和你把這段感情維持下去了。有些恩情不要等到緣分已盡，才想到要去補償。你應該在跟伴侶相愛的當下，就好好珍惜這段緣分，對身邊的人好一點，再好一點。
4樓：風吹海泫
男生總是對女生說：聽你的。女生要怎樣回答才能？？？
5樓：姜瓏卿采萱
總是想知道有關前妻的一切，比如經常會關注她的朋友圈，qq，陌陌等等，想知道她最近過的怎麼樣，有沒有找新的男朋友等等
我喜歡上乙個離婚的男人，但他放不下對前妻的感情，我該怎麼辦？
6樓：北京劉輝律師
他既然放不下對前妻的感情，**還能容得下你。還是早一點選擇自己的幸福。
7樓：這個才是
感情的事情很難說，最主要的雙方要相互信任，多多溝通，說出自己的想法以及雙方想要達到的共同目的
8樓：匿名使用者
你和他不會有結果的，趕快離開他，尋找自己的幸福。
9樓：匿名使用者
對方有孩子嗎？有孩子的，本上割捨不下，總會有聯絡，這種很麻煩，建議感情緩緩
10樓：匿名使用者
如果他是對的人，而且與前妻再無餘地，那麼建議你給他更多的時間，總有一天他會發現你的好，被你感動，意識到你的難得。
不管選擇如何，都建議在託付終身的時候要理智，在婚姻中感覺重要，也要注重他的品性。感覺決定你們走到一起與否，但是品性相處最終決定你們能走多久。
11樓：永匯合力
首先你得從心裡接受他，知道他想要什麼。其次，讓他喜歡上你
12樓：風上林梢
不要輕易沾染離婚男人，尤其是那種對前妻有感情、帶著孩子的已婚男人。再說，他放不下是他的問題，你再怎麼辦也是枉然。個人建議，僅供參考。
13樓：tear聽
感情肯定是會放下的，如果他放不下那段感情就不會選擇離婚，(^_-)-☆你現在要做的是堅持，做他喜歡的樣子，祝你幸福快樂
14樓：d尾巴魚
那麼這個男人根本就不是屬於你的，所以你就不要再往他身上費心了，他不值得。開始新的生活吧！
15樓：扯蛋祖師爺
感情是可以培養滴，那人既然放不下，那就別放了，每個人都應該有自己的空間和愛好，其他人千萬不要越雷池半步！
16樓：善美小蠍
他對你有感情嗎？如果沒有的話，你還是放棄吧。
要是他對你有感情，但是放不下前妻的話，給他時間處理和前妻的情感糾葛。不然你現在和他好下去，最終痛苦的是你。
17樓：匿名使用者
那看你要和他保持什麼關係了
不結婚的話 他還是會和你保持長久的
18樓：哈哈琳琳愛吃肉
他放不下前妻肯定是愛前妻的。前妻是永遠的小三。勸你放開吧
19樓：海之聲閘北店
最主要的雙方要相互信任，多多溝通
20樓：匿名使用者
先不結婚 試著過一段日子，磨合好了就確認收貨，磨合不好退貨就完了；**京東都有幾天無理由退換貨對吧
21樓：水藍星
兩人相處要輕鬆愉悅。
22樓：講憂憤倮
薛寶釵——金陵十二釵之冠（與黛玉並列），來自四大家族之薛家，薛姨媽之女，寶玉的姨表姐。她是乙個複雜的矛盾糾葛體。她大方典雅，舉止雍容，既有大家閨秀卓越的氣質，沉靜淡泊、溫柔平和的性格，又有心靈深處隱藏的豪放大度。
她對官場黑暗深惡痛絕，但仍規諫寶玉讀書做官。
我已經離婚了，但是我還是放不下前妻，我該怎麼辦？
23樓：匿名使用者
首先說明，你們已經離婚了，你們之間沒有了夫妻關係。雖然有了孩子，但她已經是局外人，只是孩子的母親而已。她和別人開房，那是她的自由，你無權干涉。
你做得很是衝動，怎麼能讓她回頭來和你復婚呢？既然你說，你已經遇到了乙個真心對你和你兒子的好心女人，為什麼不重新開始新生活呢？過去的就讓它過去吧，記著前妻的好，照顧好你們共同的孩子，就是對前妻最好的處理方式。
24樓：慧言慧語
人生最悲哀的事情就是後悔倆字了 我也離婚了 我也痛苦過 煎熬過 但是既然人已經變了心了 你何必呢 不如收起自己的傷心難過還有對她的在意化悲痛為力量 其實人們往往失去了的時候才覺得是最值得珍惜的 但是那是一句多麼飄渺且沒有什麼實際意義的話啊 眼前有真心對你和兒子好的女人 你為什麼不嘗試去跟她接觸一下呢 珍惜眼前 才是人生最最重要的啊
25樓：**插的節奏
那要看你前妻對你還有沒有感覺，如果是討厭你那就沒轍。
26樓：匿名使用者
各有各的生活，希望你們都能各自過上幸福的生活，你的兒子需要乙個穩定的家。過去的就過去了，為了將來，一定要將上一段感情深深的埋葬。分析前妻為什麼離自己而去，你們兩個一定都有問題的，自己好好想想，不要重蹈覆轍。
27樓：匿名使用者
那還有什麼可選擇的啊,都離了,她又那麼決情,你還想她個屁呀?犯賤啊.
28樓：匿名使用者
就噠不克星的⑧來，朋友興達來咯就要珍惜咯~！
29樓：齡聲嫵媚
這樣的女人幹嘛放不下？
乙個男人如果和老婆離婚，和情人結婚。是因為放不下情人還是因為對老婆厭惡？和前妻已經有個五歲的孩子了
30樓：踩著浪花跳舞
感情的事，不是一句兩句能說清楚的。冰凍三尺非一日之寒。和老婆離婚肯定也不是因為某乙個人或者一件事。原因一定是多方面的。其他的就不用說了
31樓：夢裡思有
兩個人太熟悉了都吵架不願意謙讓才導致離婚出軌
32樓：華越
感情方面是很微妙的，情人和你在一起好多年，先都不圖什麼，甚至兩個都互相達成抱著玩，日久生情互相了解，不可分開、老婆方面出於分開幾年或感情大部分投入情人，都互相小了解有了依託，為了對情人的負責任，中國的國情一夫一妻制必須選擇其一，大多選擇其二，《不過老婆有孩子男人必須把責任做好，贍養費等》不要做陳世美 呵呵
33樓：匿名使用者
因為你沒有好好的安撫他的心！男人在外肯定是很辛苦的！哪怕你看到的那時沒有什麼成就！
或 他表現在得很正常！那是因為他不想讓你知道到他辛苦 累的一面！他展現在你面前已經是他最佳的狀態了！
缺少理解！在他表現最佳時有可能你還外帶了壓力！在外的壓力，和家裡的壓力！
你去想想.00........
34樓：手機使用者
喜新厭舊是男人的本質
離婚後放不下前妻
35樓：匿名使用者
看來你還是很bai重感情的，也不知du道你zhi們是否有孩子了。如果有dao孩子覺得專這婚離的
屬傷害了孩子，如果沒有，那也好些。不管乙個男人女人的精神出軌，對家庭都是傷害，如果真是執迷不悟，這婚姻也就到頭了。至於幫助她家人的事，你倒不要多想什麼，何況你們曾夫妻過！
分手半年了，分手半年多了，還是放不下？
你是真的放不下他麼？那當初為什麼要分手呢，那麼簡單就分手了？這種狀況下他都對你沒感情了，你還執著什麼呢。半年內放不下，總有能想清楚的時候吧。試著去找另外乙份感情吧。別讓自己一直沉溺在這份感情裡拔不出來。要知道他心裡還有沒有你，你自己先冷靜下來，給他一段時間，不要去打擾他，也不要去發資訊，他發覺自己忘...
為什麼和他分手了，可還是放不下他
分手的時候我們說以後還是朋友。可是實際上真的還是朋友嗎？也許是也要等到若干年以後。一段感情 一程路 一起走過太多的喜悅感動 太多的無奈心痛，從真心相愛到彼此傷害，到了分手的那一刻還能夠做朋友嗎？如果能一定是沒有真的愛過。或者是乙個人委屈求全的結果。感情沒有閘門，不是一拉就能關閉的起。兩個人很難同時相...
已經分手了 還是放不下，當你提出分手後，還是放不下怎麼辦
她哭說明她還是在乎你的哦 我的意見 1.向她表明你的態度 你很在乎她，希望能繼續交往 2.她仍然拒絕的話，你告訴她 暫時不再打擾她，給彼此乙個空間，但仍會等她 3.經過一段時間後，你再考慮你們之間的感情，如果她仍然不同意，你可以考慮放手了，畢竟你背叛在先，有些女孩子一旦被傷了，就永遠不再信任這個人了...