1樓：匿名使用者
力氣和年齡性別身高體重有很大的關係。
如果你今年不到20歲，我建議你以下肢鍛鍊為主，練120公尺衝刺跑，每天仿豎者跑個10次，跑完了就找個單槓掛在上面，雙腳離地即可，全身放鬆，堅持到堅持不住了，就鬆手，休息一會，繼續掛，掛個3-5次，徹備薯底沒力氣了就行了。堅持1個月就有效果，堅持1年，你會發現你的力氣會很大。
如果你已經纖禪成年超過20歲了，建議你練舉重》引體向上》倒立。這三個專案很鍛鍊力氣。鍛鍊到沒力氣之後，慢跑30分鐘放鬆。
另外不論你是怎麼鍛鍊，飲食是關鍵，鍛鍊只是輔助，如果沒有好的飲食，怎麼練都不會真正有力氣。吃牛肉，每天一斤牛肉。要吃瘦肉，不要吃肥肉，肉要燉爛，吃東西不能挑食，每頓飯吃肉就像吃藥一樣，吃不動也要吃。
因為這是能量的**，你不吃，就沒有力氣。
最後，最重要的，充足的睡眠。10小時的高質量睡眠要保證。
2樓：疾風吹呀吹
人家身體好，當然力氣大，多鍛鍊身體，堅持鍛鍊，你也會有所提公升的。
遇到力氣比自己大的人怎麼打
3樓：苗思淼駱望
只會用力氣的人只能表面上取勝。動動腦子，只要能超過他的地方就超過他，實在要打就先防守，別盲目攻擊，看清弱點。
什麼叫力氣大?
4樓：網友
風力、力氣、
吃力、拉力、
得力、能力、
苦力、出力、
無力、人力、
火力、動力、
電力、借力、
法力、主力、
活力、浮力、
壓力、盡力、
努力、阻力、
奮力、悉力、
致力、竭力、
斥力、魔力、
乏力、魄力、
膂力、魅力、
毅力、視力、
力圖、分力、
力求、通力、
實力、聽力。
人一般有多大力氣
5樓：匿名使用者
人的力氣主要來自骨骼肌的收縮。我們身上共有600多塊骨骼肌，約佔體重的40％。一平方釐公尺橫切面的肌肉如果朝乙個方向收縮，力量可達25噸。
能拉動6輛大卡車。經過鍛鍊的肌肉會更粗壯，橫切面積大，收縮的幅度大，力氣也更大。練功的人一腳踢出去的衝力約達半噸。
對乙個人來說，力氣的大小還和年齡、性別有關。孩子每增長一歲，力氣平均增長5—10％，男孩更明顯。力氣增長最快的時間是12－18歲之間。
一生中力氣最大的時期是20一30歲。下面是對數千人測定後得到的數字：
咬力 成年男性用牙齒咬切東西時，可產生15公斤的力，用臼齒咬東西可產生72公斤的力，訓練有素的雜技演員用後牙咬東西，可產生90一120公斤的力。g
握力 除左撇子外，一般人右手的握力大於左手。平均瞬間右手最大握力約公斤，左手43公斤。保持一分鐘，右手平均握力為28．1公斤，左手為24．9公斤。j
拉力 成年男子伸直手臂，平均拉力為70．3公斤；女子約為38．6公斤。.l<6s
提力 前臂水平前伸，手掌向下提東西，平均提力為公9
扭力 身體直立，雙手扭動，男子平均為38．9公斤，女子為20．4公斤。1
蹬力 坐姿，右腿蹬力可達262公斤，左腿為241公&o
踢力 練功者、優秀足球運動員，一腳踢出，衝力約達半噸。 咀嚼力 吃燒牛肉需要咀嚼力約24—公斤，吃火腿需要咀嚼力公斤；吃燒豬肉需要咀嚼力公斤；吃巧克力需要咀嚼力27－30公斤，吃方糖需要咀嚼力35—公斤；吃玉公尺需要咀嚼力43－102公斤。
6樓：匿名使用者
未知，因為到人遇到恐懼的時候，發出的力量會超出科學所測量的。
7樓：輕衫
成年男性用牙齒咬切東西時，可產生15公斤的力，用臼齒咬東西可產生72公斤的力，訓練有素的雜技演員用後牙咬東西，可產生90一120公斤的力。握力：除左撇子外，一般人右手的握力大於左手。
平均瞬間右手最大握力約公斤，左手43公斤。保持一分鐘，右手平均握力為28．1公斤，左手為24．9公斤。拉力：
成年男子伸直手臂，平均拉力為70．3公斤；女子約為38．6公斤。提力：前臂水平前伸，手掌向下提東西，平均提力為公斤。
扭力：身體直立，雙手扭動，男子平均為38．9公斤，女子為20．4公斤。蹬力：
坐姿情況下，右腿蹬力可達262公斤，左腿為241公斤。希望我的能夠對您有所幫助，謝謝！
成年男性用牙齒咬切東西時，可產生15公斤的力，用臼齒咬東西可產生72公斤的力，訓練有素的雜技演員用後牙咬東西，可產生90一120公斤的力。握力：除左撇子外，一般人右手的握力大於左手。
平均瞬間右手最大握力約公斤，左手43公斤。保持一分鐘，右手平均握力為28．1公斤，左手為24．9公斤。拉力：
成年男子伸直手臂，平均拉力為70．3公斤；女子約為38．6公斤。提力：前臂水平前伸，手掌向下提東西，平均提力為公斤。
扭力：身體直立，雙手扭動，男子平均為38．9公斤，女子為20．4公斤。蹬力：
坐姿情況下，右腿蹬力可達262公斤，左腿為241公斤。希望我的能夠對您有所幫助，謝謝！
8樓：網友
蹬力是腳板踏地衝擊力嗎。
9樓：波爾
蹬力是腳板踏地衝擊力嗎，這個怎麼測量的。
10樓：meili話術
這個要集體看對待什麼事情在什麼時候吧，感覺人身上的潛力挖掘是無窮盡的。
為什麼有的人力氣可以如此之大？
11樓：醒在六點之前
我覺得力氣大這種事情，是和先天的生理結構以及後天的身體鍛鍊是有很大關係的。我印象裡覺得自己力氣就挺大的，我作為乙個女孩子，能雙手拎動兩大打礦泉水，我的力氣大算是天生的，畢竟我沒有做過什麼鍛鍊。那麼，下面詳細說一說為什麼有的人力氣如此之大。
你想想男生女生力氣差別是不是挺大的，我指的是基本上的情況，同一種年齡階段的人相比來說，確實男生要比女生力氣大，這就是生理結構上的差異，男生的骨架以及骨頭的密度都大於女孩子，男生力氣比女孩子大也是可以理解的，畢竟是先天的生理構造不同。
還有一種天生的，我覺得就是我這樣，雖然不怎麼鍛鍊身體，但是力氣大的不行，我覺得自己也挺好奇的，為什麼我也是女孩子力氣就這麼大，我想了想，應該是因為我自己比較獨立，有什麼自己搬不動的東西，也不願意去麻煩別人，自己硬扛著，時間久了，力氣在原來的基礎上更大了。
有些人熱愛健身，就比如說男生，為了有一身完美的肌肉，健壯的體魄，他們熱衷於健身，把自己身上的肉都慢慢地變成肌肉，通過鍛鍊強化自己的組織結構。
力氣自然慢慢變大了。
以上就是我的所有的想法，希望對你的問題有所幫助。我覺得力氣大是件好事，至少有些你想做的事不會做不到，而且我作為女孩子我覺得力氣大這件事吧，要低調點。力氣大就是天生的，或者說後天鍛鍊的，讓自己的肉更有力量、更緊實。
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