1樓：生活小當家番茄
優點是：1）增加協調能力。能夠有效的延緩衰老，鍛鍊你身體的協調適應性。
2）增加你身體的柔韌度，練的正確的話每個肌肉骨骼都能得到相應的鍛鍊，收肌肉練線條長氣質，你看所有的舞蹈演員出來就是長的不算特別好看也能給人一亮的感覺3）提公升個人氣質。這是毋庸質疑的，每一種舞蹈都有自己的氣質體現，無論你鑽研那種，都有一定的舞蹈氣質會體現在你身上。
日常生活中，拉丁舞並沒有太多的作用，不過藝術型別的培訓都會對孩子的成長有幫助，舞蹈可以讓孩子的題型變得更加勻稱，身體素質也會有所提高，最重要的是掌握一種藝術可以有助於人的心理健康的發展，不至於變成空虛乏味的人。
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2樓：生活小助手
親，很榮幸為你解答，根據您的問題。1、最大的好處是在享受**和舞蹈的同時輕鬆減去多餘的贅i肉，特別是腹部的贅肉。因為拉丁舞的動作要求是急劇的骨盆搖動和胯部的扭擺，這樣的動作可以運動到人們平常難以活動到的腹部。
2、拉丁舞的所有舞蹈動作都是以身體中心向外連續旋轉，與舞伴之間的平衡，用力的平衡，重心的平衡，無不都是以平衡為主，還有兩個人的合作默契。所以拉丁舞鍛鍊平衡感的同時也鍛鍊了人們之間的合作能力。3、由於拉丁舞劇烈的運動量，身體的需氧量上公升，從而我們的呼吸頻率比平時更多，所以拉丁舞使得肺臟強壯並增加攝氧量，同時還能有效地預其他的疾病。
4、拉丁舞還可以矯正脊椎，因為拉丁舞對身體姿勢美感的要求和跳拉丁舞的過程中人體的豎脊肌、背闊肌參與到運動中，所以常跳拉丁舞是可以矯正彎曲的脊椎，同時也可以預防和輔助**椎間盤突出。5、拉丁舞的特點是全身有技巧性的扭動，這不是只有全身肌肉還有關節也得到活動。所以日常生活沒有機會運動的人，可以通過拉丁舞來活動僵硬的關節。
6、跳拉丁舞可以延緩衰老，因為拉丁舞的運動量比較大，是全身都要參與到舞蹈動作中，促進汗腺分泌，加快全身的血液流通，改善身體機能使得各器官的功能水平達到最高，自然而然提高新陳代謝率，加速體內的毒素排出體外，如此迴圈，身體得到自我調節，由此器官衰老的速度減緩，自然能延緩衰老。7、拉丁舞可以修煉人的氣質，讓人從內心散發出自信與魅力。
3樓：手機使用者
學習拉丁舞的好處還是很多的，除了可以保持身材之外還可以增加身體的柔韌度。學習一下不錯的、
學習拉丁舞的好處是什麼？
4樓：叫我足球君
各有各的好處。
練習中國舞的好處就是，中國舞的基本功要求很高，可以從小先讓孩子學習中國舞，練習好基本功，六歲小孩子的骨骼比較的軟，練習中國舞的柔軟度就比較的快，需要體現柔美的線條，所以難度會稍微的大一點點，只要中國舞的基本功練習好了，其實很多舞蹈就都簡單了。
練習拉丁舞的好處就是，相對中國舞來說簡單一點，拉丁舞的氣質比較的獨特，是競技舞蹈，屬於體育舞蹈，舞台的表現力很強。孩子的性格是比較活潑開朗的就建議學習拉丁舞，這樣能發掘孩子的潛力，展現孩子更多的優勢。
拉丁舞的起源
拉丁舞的起源追溯起來相當的複雜，它的每乙個舞種都起源於不同的國家，有著不同的背景、歷史和發展歷程，不過其中絕大多數都**於美洲地區，而它們又是三種文化的融合體。
早在16世紀的時候，歐洲的征服者們為了得到充足的勞力而把大批的非洲黑人進口到美洲大陸，到了17至18世紀，來自這三個洲的文化已在美洲大陸上逐步融合。
舞蹈作為中下層人民的主要娛樂方式，自然也充分體現出了這種文化的融合，而且隨著後來歐洲宮廷舞蹈元素的流入，這些民間舞又有了進一步的規範、衍變和完善。
學拉丁舞有什麼好處
5樓：年彥
拉丁舞不僅是有氧運動，而且是完全的肢體運動。就是說，在跳拉丁舞的時候，身體的每乙個關節和肌肉都在活動。
學習拉丁舞的好處。
1.壓力的釋放，在舞蹈的學習練習欣賞的過程中都會有很多樂趣，保持良好的心態。
2.人際交往渠道的拓寬，找到志趣相投的朋友。
3.培養氣質修養，對**和舞蹈的欣賞能力的提高。
4.塑身健身的效果明顯，拉丁舞是身體扭動幅度非常大的舞蹈。
5.睡眠質量會提高。
6.精神煥發，越來越年輕充滿活力。
7.減少很多不健康的活動。
8.增強自信和對生活的熱愛。
9.運動出汗是一種排毒養顏的很好的方法。
10.鍛鍊意志，跳好舞蹈需要堅持不懈的恆心。
無論是從生理、心理或社交的觀點來看，跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一。它不單有趣、自由，最大的好處是它總是與別人一起完成。成千上萬的人正享受著拉丁舞帶來的益處。
音之舞的常規拉丁課程主要教授恰恰與倫巴。
急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉最有效的方法，**效果顯著。而在塑造體態方面，拉丁舞靈活運用了身體的每乙個關節和肌肉，將肌肉塑造成拉伸的狀態。所以，跳拉丁舞就算久了不練，也不會長胖，因為肌肉在跳拉丁舞的時候已經拉長了，塑成型，不會像健身運動那樣變成一塊塊的肌肉。
此外，跳拉丁舞可以令心跳由每分鐘80次公升到 120次，可以增強心肺功能，對身體健康也有很大的益處。
學拉丁舞有什麼好處啊？
6樓：丹蕾冼雁
形體、身心。特別好。想**的小mm可以學學業餘的，我是小半專業大半業餘的，最好從小學起，這樣好處很多，慢慢會發現的。可以收腹的！！特別是桑巴，運動小腹很多的！！
7樓：文懷雨駒書
可以，但是舞蹈沒有說是**的，只能說會有效果，舞蹈是一種有氧的運動，多少可以起到**的作用，尤其是腿部肌肉和手臂的大肥肉，能起到很好的作用。
學拉丁舞的好處有哪些?
學拉丁舞的好處
學拉丁舞的好處
拉丁舞的套路，拉丁舞的套路？
手機使用者 男女步其實是換了個方向，女退，男進，男退，女進。在拉丁學習的過程中，分銅牌銀牌和金牌。難度按牌的等級依次類推。這個就是固定套路。而你所說的節奏快慢不一樣，其實只是 的節奏。快，節奏快，慢，節奏慢。你看到的動作不一樣，是把所有的基礎套路動作分解然後編排，形成乙個舞蹈。不管是什麼舞蹈，都是有...
求拉丁舞教學口令，拉丁舞的口令
恰恰 one two three qiaqia one 既然是教學聽 的節拍應該沒問題這個我就不細講了。倫巴 初學者one two three four one 對高徒就是當把 a加上 one a two後面也是加上 a 桑巴 one a two three four 如果動作是連貫的或是特殊處理的...
有什麼歌曲適合跳拉丁舞，適合拉丁舞的歌曲有哪些？
because of you no matter what just one last dance blue night oyeme the game of love chilly cha cha lambada seake your bon ban tic tic tic wheneven whe...