橡子的營養分析,橡子的實用價值

時間 2021-10-15 00:19:47

1樓:樂

每100.0克營養成份含量如下:

成分名稱 含量 成分名稱 含量 成分名稱 含量

可食部 70 水分(克) 42.3能量(千卡) 600 能量(千焦) 967

蛋白質(克) 8脂肪(克) 2

碳水化合物(克) 50.5膳食纖維(克) 1.3灰份(克) 1.2

硫胺素(微克) 0.03維生素c(毫克) 7 鈣(毫克) 112

磷(毫克) 64 鐵(毫克) 5.8

橡子是一種櫟樹的果實,鄂東山區比較多,形似蠶繭,故又稱慄繭。橡子外表硬殼,棕紅色,內仁如花生仁,含有豐富的澱粉。當年杜甫窮困潦倒的時候,便不時以此果腹。

橡子可以吃。但是一些橡子(尤其是紅橡木的黑橡子)含有大量的單寧,如果不經過處理直接食用會感到苦澀,白橡木的青橡子單寧含量較低,口感較甜,可以生吃或烹調。橡子的基本做法是長時間燒煮並換水去除其中所含單寧,煮熟以後就能直接吃了。

橡子也能烘烤或和麵,橡子麵粉常有一股特殊的清香味,由於橡子含較多油脂,橡子麵粉一定要注意貯藏以免哈喇。橡子粉也可以作為咖啡伴侶。

橡子每100 克約含熱量510 kcal。主要成分為6% 的水、54% 的碳水化合物、8% 的蛋白質以及32%的油脂(多為不飽和脂肪酸)。此外,橡子還含有豐富的鈣、磷、鉀和煙酸等礦物質和維生素。

2樓:諸城綠茶

不能吃,橡子澱粉含量高,但卻是大分子團澱粉,人的消化系統根本無法消化,橡子中單寧含量高,食用後輕者便祕,重者有中毒。古代荒年,因以橡子充食至死者不少,想要安全食用,首先要高溫除理,破壞其所含的部分單寧,第二,將橡子麵摻入其他穀物中一同食用,而且佔比不能過高,以免中毒。

橡子的實用價值

3樓:小陳bayx0劃

我國北方著名來的橡樹有遼東櫟

自、蒙古櫟,南方有青岡

櫟、高山櫟、刺葉櫟等數十種,栓皮櫟、麻櫟、槲櫟、柞櫟南北均有。橡樹渾身是寶,除果實可供食用外,其木材堅實、耐腐效能好,是製作傢俱、農具、枕木、礦柱、電杆的好材料。橡木燒出的木炭,火力旺盛,經久耐燒。

橡樹皮和橡子殼含有豐富的鞣質,是工業上提取栲膠的好原料。腐朽的橡木還可用來培植出營養豐富的鮮美可口的香菇和木耳。

橡子的吃法,橡子能吃嗎怎麼吃法 能不能炒著吃

低調額低調額 橡子營養也特別豐富,藥用價值也是相當高,是可以吃的。橡子是富有卡路里的,與510 kcal 每100 克。他們的構成是6 水,54 碳水化合物,8 蛋白質,並且32 油脂,主要monounsaturated 橡子是大量的在鈣 磷 鉀,和菸酸裡。橡子可以釀酒,也可以做成麵粉有一股特殊香味...

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