1樓：媯海逸盛弘
首先，身體重心要稍向後移，把全身的重量全部作用在承重腿上，這樣身體基本上可以原地不動；
其次，承重腿需微彎曲，這是重點之一，在保證不摔倒的前提下你型鄭身體的重心離地面越近越好，重心低，腳踢到毽子與回到地面的距離就會縮短，這樣可以提高速度；
最後，也是重中之重，踢毽子時一定不要用太大的力，避免把毽子踢得太高，並且儘量不要讓毽子在空中翻滾，這樣可以縮短棗租改毽子下落時間。
2樓：麼慶薩婭
踢毽子。人生能有幾回搏？
小小的毽子在空中飛舞，陽光下折射它美麗的羽毛。多少雙眼睛緊張的注視，灶坦告乙個輕巧的東西，竟讓我們的目光為它聚焦。一道優美的弧線劃過眼前，這精彩的弧線啊信正。
凝結著多少辛勤的汗水，無倫的弧線啊，寄託著多少熱切的期隱明盼。
它是這般自然，又是如此完美，沒有什麼遺憾，只會留下一片美的體驗。
踢毽子的技巧 ？ 怎樣踢得更多？
3樓：網友
作為乙個曾在半專業隊訓練足球的人，我可以給你以下幾點指導，第一上半身一定要放鬆，其次腰部也要放鬆，這個是關鍵，腿部的話也是一樣放鬆，而且不要因為毽子偏離而緊張，用小腿擺動，大腿只是支撐的，你的力道跟對毽子的路線都是由小腿控制的。用這個方法多加練習，再掌握點感覺就基本不會掉了，但是要有耐心，特別是掉地上的時候不要灰心，要想想是**用力不對，是哪個部位不夠放鬆引起的，總結出來克服掉就ok了，記住只要你能做到每一腳的力度都是一樣的，毽子也就只會沿著乙個方向運動了，當然說那麼多隻是技巧告訴你，至於感覺還是要你多練習才會有的，希望對你有幫助，請採納！
4樓：半人的半妖
踢毽子技巧和規則是什麼呢。
5樓：網友
要經常練習，與踢毽子好的人一塊踢，你就會進步很快，最好是晚飯後到公園練習，因為那裡的老人多，並且他們踢得都很好。
怎樣踢毽子能踢得多
6樓：永不下雨de天空
把毽子踢得離自己近一點唄！！
踢毽子的速成法？
7樓：
我小時候挺會的，但也不是很會。先介紹一下，踢毽子我接觸過2種，一種是雞毛毽（幾根毛加乙個硬幣的那種），還有是塑料剪開再製作在一起的。那種比較簡單，但是好象現在不多了。
這種其實給初學者是不錯的選擇。你如果看見乙個一堆塑料剪成散片的毽子可以買來鍛鍊。
至於踢毽子的方法，首先你先拿著毽子，感受一下它的重量。因為重和輕的毽子，踢起來效果是不一樣的。重的毽子你踢的時候，用力大它會飛得很高，輕的毽子反作用力相對小，所以一般不會彈到你的臉部的高度。
而如果彈得高，自然落得也慢，所以你的腳抬起的速度就可以慢一點，可是輕的毽子就相反，你的腳速度要快，不然就掉地上了。
這是腳的速度問題。
再者就是踢的高度。對於雞毛毽，你會發現它只有硬幣部分是可以踢的，所以你要做的就是確保硬幣部分落在你的腳上。而如何才能做到呢？
那就是踢乙個固定的高度（固定的力度），太高或者不夠，都可能讓雞毛的位置落在你的腳上。這個你多試一下，用眼睛測量一下就成。
再者就是腳了。你要看一下，你的腳內側比較平。越平的地方，踢到毽子就越不容易亂飛，就好象你把乙個小球砸到一塊凹凸不平的地方，那些凸起的地方會改變小球的運動方向。
你為了讓毽子朝豎直方向向上飛，你就需要以腳內比較平的側面，垂直向上踢。至於怎麼垂直，就類似於你把腳盤起來的時候的位置。
然後就是如何持續踢。當毽子飛起來的時候，你要在它落下之前就估計好它落下的方向，然後在落下之前就移動位置去接它。你一直腳踢，那麼主要是另外乙隻腳運動。
要雙腳並用。注意保持平衡。平衡比較重要。
一般就用手來保持。你踢毽子的時候一定不要思考自己的姿勢好不好看，不然你就沒時間接毽子了。
還有就是經常踢，累計技巧。久了就會有所進步。
踢毽子比賽作文，描寫踢毽比賽的作文3oo字
今天上作文課的時候，老師組織我們一起到操場上進行體育活動。在操場上，同學們有的踢毽子，有的跳繩，還有的踢足球。特別是踢毽子的同學會做出各式各樣的動作。有的同學會翹著腿踢，有的交換著腳踢，還有乙隻腳踢，連老師也參加了我們踢毽子活動。只見孫老師做出了優美的動作贏得了同學們陣陣喝彩。看到孫老師的參與同學們...
怎樣才能更快的學好英語啊，怎樣才能更快的學好英語啊
1。多背課文。早上起早一點，在週末去公園背課文。背課文的好處是既提高了語感又背了單詞。品常用三餘時間去背，吃飯，等車，上學路上，上廁所等。一定要有耐心。別三天打魚兩天曬網。背過一篇課文就獎勵自己一下。2。多聽磁帶。最好是聽一句寫一句或者是複述。同樣是既提高了語感又背了單詞。3。多聽英文歌。睡覺的時候...
跑步怎樣才能跑的更快？如何跑步才能跑得更快？
跑步如果你是想出成績應該請教專業人士。跑步可以通過保持正確的跑步姿勢 調整跑步時的呼吸方式以及呼吸頻率 加強訓練等才能越跑越快。1 保持正確的跑步姿勢。跑步的正確姿勢是保持足中著地 目光看向前方 兩手臂前後交替擺動 膝蓋不宜抬得過高。2 調整跑步時的呼吸方法以及呼吸頻率。跑步時正確的呼吸方式是腹式呼...