1樓：克爾伯虜
放手讓孩子體驗：運動中，家長應避免「一手包辦」，而要充分相信孩子，給ta自主探索的空間，以免孩子過度依賴家長的「援助之手」而阻礙其自己發現運動的樂趣。
降低運動遊戲難度：親子運動過程中，家長應密切關注孩子體能及心理狀態。如果發現孩子無法適應運動難度，可根據實際狀況進行調整，並引導孩子自主完成運動目標，幫助ta收穫成就感，激發其參與運動的興趣。
從孩子角度出發，正確看待「挑戰」：從幼兒當前年齡段特徵出發，制定合理科學的運動目標。避免一味地「鼓勵」幼兒去完成家長自己心目中的「挑戰」，給孩子造成心理壓力，影響ta參與運動的積極性。
正視運動過程，避免「結果導向」：孩子運動技巧的掌握和運動能力的發展是乙個緩慢的過程。家長應避免過於重視孩子參與運動的「結果」（比如掌握運動技能或者遊戲勝負），而應關注孩子每一步的成長，並及時送上鼓勵和表揚，告訴ta「失敗也沒什麼，你已經做得很好了，進步很大！
」以幫助孩子樹立繼續參與運動的信心。
2樓：愛對你
孩子不愛運動，首先家長要查明原因。
如果是因為體重偏胖或者肥胖症導致的，建議家長每天陪著孩子一起運動鍛鍊，帶動孩子先從小幅度運動開始，避免過度劇烈，開始運動的時間不宜過長，以免孩子過度勞累，對運動失去興趣。
如果是因為孩子平時營養不良或者貧血等原因導致的身體素質差造成的，建議家長要及時帶孩子去化驗，明確營養素的具體缺乏情況，然後再遵醫囑給予對症補充。例如缺鈣適當地補充葡萄糖酸鈣口服液，缺鋅適當地補充葡萄糖酸鋅口服液等。
如何讓孩子愛上運動？
3樓：zyz會飛的豬
當發現孩子不愛運動時，應該採取措施進行引導教育，讓他喜歡做運動。
具體來說，可以採用以下幾種方法來引導孩子養成健身運動的好習慣：
1，讓孩子享受到健身運動的樂趣，他就會喜歡上做運動。
健身運動，樂在其中……只有做運動的人才能充分享受這種美好的感覺。
因此，要想讓孩子喜歡上健身運動，就必須讓他體驗到健身運動的快樂。……家長可以在一開始引導孩子去做健身運動，等他體會到健身運動帶來的快樂時，他就會主動去做運動了。
2，與孩子一起做健身運動，引導他逐步喜歡健身運動。
對孩子進行引導教育，身教重於言傳。
因此，要想引導孩子進行健身運動，就需要與孩子一起做運動，這樣就可以有效地引導孩子走上健身運動之路……當他體會到健身運動的樂趣時，就會逐步來說主動緊張進行健身鍛鍊，最終養成健身運動的好習慣。
3，引導孩子與小朋友們一起做運動。
與同齡人一起玩耍，是孩子們最開心的事。
因此，引導自己不愛運動的孩子走出家門，去與小朋友一起做遊戲、一起做運動，就可以有效地引導孩子開始做運動了……這樣不但可以增強孩子的體質，還可以培養他與小朋友交流、交往的能力，對於提公升他的綜合素質非常有好處。
4樓：匿名使用者
培養運動興趣。
讓孩子學會享受運動的樂趣。
在電視前和孩子一起看一場體育比賽，或者經常帶孩子去**體育比賽，感受現場的熱烈氣氛，能激發孩子的運動興趣。孩子們可能因為這一次**，突然對這項運動產生了興趣。爸媽們不妨也帶上裝備，到空地上演練一番。
對於4-5歲的孩子來說，掌握任何特殊運動技巧並不重要，重要的是他們有機會享受運動帶來的樂趣，讓他們願意主動參與。
幫孩子找到。
喜歡的運動專案。
在為孩子尋找合適的運動專案時，不要那麼機械，你的孩子會對很多運動感興趣，沒必要為他們設定具體目標。孩子喜歡的運動就變成了玩樂，就會願意堅持。如果被父母勉強則很難長久的堅持下去。
在尋找適合孩子運動的專案時，除了孩子的喜好，也要考慮年齡和身體特點等因素。如果孩子願意參加社群裡或者某個運動場地組織的小小運動隊，你要為孩子考慮的是：運動環境。
這裡的運動環境主要指孩子體會到的人文關懷，比如公平、合作、尊重，當然如果具備良好的硬體和技術指導就更好了。
幫孩子找到。
快樂、自信和成就感。
讓孩子經常到戶外去，在新鮮的空氣和溫暖的陽光中跑一跑、跳一跳，不僅能活躍孩子們體內的代謝系統、還能增強身體素質。
體育運動讓孩子有機會接觸更多的人，孩子們一起踢足球或其他團隊運動會讓他們學會合作意識。幫孩子制定運動計畫，循序漸進的發展，讓孩子看到自己的每一點進步，增長其自信和成就感，就能讓孩子順利得堅持運動下去。
怎樣讓孩子愛運動呢？
5樓：新手上路
孩子不愛運動作為家長的需要正確的引導孩子多做運動才行，畢竟多運動對於孩子的成長是有幫助的。
1.家長以身作則。
家長要以身作則，不要時時刻刻拿著個手機或者對著電腦電視不動，孩子也會模仿大人的。如果家長表現得很勤快，處處都熱愛體育和勞動的話，孩子也會耳濡目染地養成好習慣的。
2.正確引導很關鍵。
積極正確的引導，對於孩子是很有幫助的。首先家長要心平氣和地和孩子聊天，說哈不要急躁，態度不要不耐煩，盡量柔聲細語的，開啟孩子為何不喜歡體育和運動的心結，會對孩子有很大幫助。
3.體育節目的薰陶。
家長在家看電視的時候，不要老是追劇，也可以時不時地看一些體育節目，比方說nba比賽、歐冠聯賽等。孩子在旁邊看得久了，也會對體育產生很濃厚的興趣的。
4.絕對不能嘲笑。
孩子之所以不喜歡體育，很可能是害怕自己的動作被別人嘲笑，與其被嘲笑，還不如不去運動呢。家長面對此情，更多的應該是鼓勵，而不是嘲笑和批評。因為孩子更需要鼓勵和信念，幫他走出心理陰影。
5.轉移方式。
或許明明白白告訴他要出去打球踢球的話，孩子會有些牴觸，不妨換個方式，告訴孩子說，我們要去郊遊了，我們要去野外燒烤了！這樣一來，孩子在玩耍娛樂的同時，也會進行一定量的運動，一舉兩得！
6.盡量走出去。
對於孩子來說，在家裡怎麼運動，效果都不會好**去。還是盡量走出去，走出家門，去呼吸一下外面的新鮮空氣，對於孩子的身心都是極為有利的。而一旦邁出了第一步，接下來的運動，孩子自然會喜歡的。
如何讓孩子愛上運動 怎樣讓孩子愛上運動
6樓：零下溫暖
1、幫孩子找出他喜歡的運動：孩子的性格不同，喜歡的東西也不同，在很多適合孩子的運動中，肯定有他喜歡的那一種，作為父母，不是強迫他去運動，而是幫他找出喜歡的運動，鼓勵他去運動。
2、作為家長要想方設法讓運動變得更加有意思：這樣才會受到孩子的喜歡，越是花樣多，孩子越是樂此不疲，所以家長要大開腦洞，緊跟孩子的思維，激發想象力，讓孩子對運動更有樂趣。
3、幫孩子找幾個喜歡運動的夥伴：孩子都喜歡在一起玩耍，如果只是乙個孩子，他難免會拒絕運動，家長可以幫孩子找到幾個喜歡同樣運動的夥伴，這樣就能大大提高孩子運動的動力了。
4、家長可以將運動和智力遊戲相結合：玩遊戲是孩子們都喜歡的，如果家長可以模擬遊戲場景，然後讓孩子以運動的方式身臨其境參與進去，相信他們肯定會喜歡的不得了，並且愛上這樣的運動。
如何做讓孩子愛上運動
在生活中父母讓孩子愛上運動有哪些方法？
7樓：愛仕達各色
父母可以陪著孩子一起運動，或者是可以每天堅持讓孩子運動5分鐘，在早上的時候就應該讓孩子運動，可以鼓勵孩子去運動，或者是可以給孩子購買一些運動器材。
8樓：路邊的風兒
應該經常帶孩子做一些戶外運動，也應該給孩子報一些興趣班，也應該讓孩子明白體育精神的重要性，也應該經常和孩子做一些遊戲，應該做一些益智類親子活動。
9樓：王芳芳麼麼噠
父母可以陪孩子一起運動，可以讓孩子養成乙個健身的好習慣，也可以發掘孩子的潛力，並且在運動的過程中可以對孩子進行鼓勵，能夠讓孩子愛上運動。
怎麼培養孩子愛運動的習慣？有什麼好的辦法？
10樓：吱吱吱吱心
家長要非常的愛運動，家長應該帶著孩子多去運動。家長可以讓孩子感受到運動的樂趣，可以給孩子報乙個運動的特長班，可以給孩子一些獎勵這樣就可以培養孩子愛運動的習慣了。
11樓：番茄味雞腿堡
可以讓孩子進行運動，可以讓孩子參加一些活動，在生活中就應該引導孩子，可以讓孩子學習，自行車可以讓孩子學習游泳，給孩子報一些輔導班。
12樓：自己滴定
可以告訴我孩子運動非常的重要，然後從小要培養孩子打羽毛球踢足球，這些運動慢慢的孩子就會養成愛運動的乙個好習慣，每天早晨也可以拉著孩子一起去跑步。
13樓：阿樂秋季雨
在孩子小的時候，我們就應該讓孩子知道運動的重要性，其實也應該多陪伴孩子一起運用，多多鼓勵孩子誇獎孩子，這樣才能夠讓孩子愛上運動。
14樓：雙子小黑嘿
家長一定要以身作則，要養成乙個良好的習慣，可以經常帶著孩子外出活動，讓孩子多接觸一些運動。家長也要熱愛運動。
怎樣讓孩子喜歡上運動？
15樓：公尺開朗琪螺絲
第乙個方法：多看體育新聞。父母在看體育新聞的時候，也可以帶上孩子一起看，以此培養孩子對體育的興趣。
比如：舉世矚目的奧運會，是體育賽事的盛會，家長可以帶著孩子一起看，給他講解比賽中的一些規則，讓他學習體育健兒頑強拼搏的精神。當中國的五星紅旗冉冉公升起的時候，帶著孩子一起唱國歌，這些都能讓孩子盡情歡呼。
這樣做的好處是，讓孩子了解體育不僅是日常的跑步、廣播操，它也是一門學科，和語數外同樣的重要。只有通過刻苦鍛鍊，掌握技巧後，才能獲得好成績。
當孩子對一樣事物缺乏興趣、意興闌珊的時候，並不是他不熱愛，可能是由於他的不了解。為什麼有些孩子喜歡踢足球，因為他本身就非常喜歡一些足球的頂級聯賽。當孩子通過收看新聞，對體育有了全面的了解之後，興趣也就慢慢上來了。
第二個方法：父母陪著孩子一起運動，而不是看著孩子運動。《放學後》裡有個小胖墩，父母想讓他多運動來**。
於是在吃完飯後，媽媽就給他定指標：跳繩60個，跑步半小時。而媽媽呢，就拿著小棍子站在孩子的旁邊看著他運動，小胖墩越跳越沒勁，越跳越敷衍。
在獨自面對的鏡頭的時候，孩子說出了自己的心聲：「我乙個人做運動的話，我會感覺很不舒服，因為他們（指父母）就是完全在旁邊打醬油，就是瞎弄。」
監督孩子運動就像陪孩子寫作業，人都是天性追求自由的，當它變成一項被監督完成的活計，讓人感到不自在時，那麼其中的興趣就會蕩然無存。如果父母能陪伴孩子一起運動，比如：把運動換成球類運動，或是合作一起跳長繩，這樣都能大大地提公升孩子運動的興趣。
當然，在陪伴孩子運動的時候，也需要一些小技巧。首先要對孩子有耐心，不要急於求成。其次，在整個運動過程中，要盡量給孩子製造愉悅感和成就感，也就是前面說的「自我實現需求」。
哪怕一開始他做的並不好，也不要製造他的失敗感，這樣他才能客服本身的惰性，堅強自己的意志，把運動這個習慣堅持下來。
第三個方法：定時定量的運動，防止產生反效果。有些家長喜歡讓孩子早鍛鍊，這是不正確的。
因為孩子在鍛鍊後，會產生疲勞感，直接影響上午的學習。所以，讓孩子鍛鍊一定選擇合適的時間，比如飯後半小時可以做操，飯後一小時可以進行一些慢跑、非比賽性的羽毛球活動，飯後乙個半小時才能進行激烈運動。
怎樣讓孩子愛上作文，如何讓孩子愛上寫作
秋涼寄雨 可以培養孩子的閱讀習慣 如何讓孩子愛上寫作 宅媽養娃 先給孩子講一個有趣的哲理故事，然後讓孩子愛上看書。多帶他去外面，感受大自然，讓孩子多多觀察大自然的一切。然後讓孩子把自己看到的，想到的，講給自己聽。給孩子買一些課外書與日記本，讓孩子把自己想表達的寫在上面。然後再多多勉勵孩子，開拓孩子的...
怎樣讓孩子愛上讀書，如何讓孩子愛上讀書
讓孩子自己選擇自己喜歡的書去看，看書是好事滴。但不要強迫孩子去看，根據不同的年齡階段去給孩子買書，遵循他自己的意見。孩子想看什麼書就給他買，然後慢慢的引導他看看別的書，這樣，孩子也不會討厭看書了！我吧！閱讀習慣的養成要從小做起，家庭氛圍要建立好，家長以身作則。嬰幼兒階段，就要開始親子閱讀，需要家長長...
如何讓孩子愛上閱讀，如何培養孩子愛上閱讀
文庫精選 內容來自使用者 泥越 3 親子共讀 對，在要求孩子們閱讀的時候，我們自己本身也要有閱讀的習慣。對於還不能自主閱讀的學齡前兒童，親子閱讀很重要，從孩子出生開始，就可以給寶寶講睡前故事，講繪本，不僅能促進親子關係，更能讓孩子們從小就養成閱讀的習慣。對於已經可以做自主閱讀的小學生來說，我們可以跟...