1樓：匿名使用者
空手道完全是抗打擊的訓練，還是算了，跆拳道則是練腿，如果你柔韌好而且腿上有力量練習比較好，可是實用防身效果不是很好，因為實戰中會涉及到褲子的問題，鞋的問題，真正打起來所發出的力量一般不到你平時訓練所發力的50%，除非你真的練得特別的棒！柔道對力量的要求也是比較大，但是實用性稍強一些，合氣道對力量要求很小，講求技法，一般不容易用出來，因為條件的原因，可是一旦用出來可以直接讓傷害你的人失去戰鬥力！所以，你既然手上沒什麼力氣，就可以練練力氣連柔道，或者好好學學合氣道，切忌半途而廢
2樓：匿名使用者
你這身材練摔法類的技巧比較好，當然配上踢打和關節技會更強跆拳道wtf只有腿法和正拳，勉強算是踢打，itf算踢打空手道技法全面，但是現在國內的競技空手道差不多只有踢打柔道是屬於摔法類，還有寢技稱的上摔法和關機技糅合，但是沒有站立的踢打和關節技
合氣道屬於關節技
散打有摔法也有踢打，但沒有關節技
如果你近段時間只能學乙個，我建議你學散打，柔道2個月只能學些基礎，相對來說散打更速成，技能也更全面。
至於說具體去哪練，那你就打114問問看吧請參考
3樓：
如果要練手勁，合氣道最合適。合氣道有點像中國功夫中的擒拿術。
其實，上面的武術只要掌握一門，就起到了強身防身作用。
4樓：匿名使用者
合氣道，最適合弱者的武術
5樓：溫馨家園
建議你學空手道，正規的真正的傳統空手道.
6樓：厚質薄發
詠春適合女孩，日本鬼子跟高麗棒子都是垃圾
7樓：
要個子不太高的話，更適合柔道
8樓：匿名使用者
跆拳道，都是往要害上攻擊，祝你防身成功
9樓：梨渦天才小王子
跆拳道，因為可以防身！
10樓：卜窯↑骸沃
當然是跆拳道啦，能鍛鍊意志力，堅強性，讓自己手腳麻利，有利於女生哦，而且還可以增高**。我推薦容桂的智道跆拳道館，那裡的跆拳道很好！
11樓：野炊罐頭
力量要通過練習才能增長,每種武術都有它的優勢,沒有強弱之分.可以詢問道場的教練如何練習提高力量.練什麼武術看喜歡哪種,然後去練習.
空手道 合氣道 散打 柔道和 跆拳道 哪乙個更適合15歲的女生？
12樓：匿名使用者
跆拳道是最流行的，不過基本是沒用的。柔道其實不錯的，不過，現在學的只注重投技，這個對體格的要求就高了，所以才導致了shyship所說的適用性不佳。
其實柔道才是久經考驗的。
女生打擊類都有力量的缺陷，但是我覺得泰拳不錯。纏鬥系的才好用。實用性，最高的巴西柔術。然後打擊類進行補充，泰拳就很不錯。
當然，還有乙個必殺選項：mma，綜合格鬥。
金仙橋路9號，蓬萊居公寓3單元8-25（成都絲綢城對面）。
然後不同的課程收費略有不同，我就不貼出來了。自己看看他們的**，也好有個了解，喜歡就去試試。
13樓：伯益說
女生學跆拳道，柔道的比較多，，實用性好像這樣學不到什麼，散打的話可能比較好
14樓：匿名使用者
據我所知，沒有哪種功夫符合你的要求。
據我所知，最適合女生的是詠春。
15樓：匿名使用者
短期速成的，又實用的只有散打了，你練過舞蹈，又有柔韌性，相信練得肯定比別人快
散打也不需要扎馬步，腿不會粗的
16樓：1安樂居士
柔道暑假培訓班一般都是300元，看有沒有活動的還送道服，我個人覺得你比較適合學柔道，因為它講究的就是力氣和技巧的結合使用來發揮它的最大力量。你腿上的肌肉就很適合它的運用和手上的力量，實用性也較高，一招是敵人受控於你，我以前看到成都群眾藝術管有 就在二環路 杜甫草堂那 聯絡**就不記得了。
17樓：匿名使用者
如果說你力量好的話，還想要實用性高的，你可以去學散打，散打是力量第一位的，只要你肯下點功夫學的話，我想暑假學因該是沒有問題的，一般像這樣的東西，剛開始練習的時候肯定會出現肌肉的，你每天練完回家用熱毛巾或是手捏你的小腿，這樣可以減少肌肉的出現，我現在腿上也有肌肉的，跆拳道說實話要是練的帶不高的話，實用性沒有散打大，所以，我建議你可以學散打，至於你在成都，有哪些地方我就不知道了，不是那裡的人。不知道給你說的對你有沒有幫助，反正我知道的就告訴你啦！
18樓：匿名使用者
學散打。跆拳道什麼的都只是舞起來好看一點的玩意，散打才要命 。
19樓：截拳小伙
學跆拳道吧，不過要用心學，就能學有所成！！
20樓：蘿莉控控
散打吧 不過你的這個身高吃虧啊 有詠春的話最好
21樓：匿名使用者
空手道。我就是練空手道，，我比你小。空手道很實用
22樓：匿名使用者
防身的話 去學散打。。。 這打起來要命。。。 千萬別學跆拳道。 對防身沒什麼用的。。。
空手道,跆拳道,柔道,合氣道哪個更厲害
23樓：風中的塵埃
空手道,如果就實戰性而言
如果要好的我推薦散打
24樓：德哥小貝荒野戶外
沒有最厲害的功夫，只有厲害的人，練得好都厲害。
硬要在這裡面選的：我選空手道。因為：
柔道在群戰方面表現差了點，（現代流行跆拳道）對柔韌行要求挺高的，用腳多，太偏了。空手道吧，手腳並用，勉強還行。跟我國的拳法有點相似。
合氣道太善良了，象太極拳那樣速成是不行的。我個人認為合氣道不用來搏擊的，是用強身的多。
25樓：絕對毒
柔道並不侷限於摔 柔道分三技 投技 寢技 當身技 當身技 講的是身體的任何部位都可作為**攻擊對方由於殺傷力太強不得用於比賽
26樓：巫馬平藍
樓主的問題有問題，武術沒有強弱之分，只有習武的人的水平如何，不過，如果就實戰實用性而言，空手道好一點
27樓：兔子
天下武功唯快不破。速度決定一切。
28樓：神秘猿
無聊問題，不予解答。
跆拳道、柔道、空手道、合氣道哪乙個更適合女生 5
29樓：匿名使用者
姑娘，可以選擇36路小擒拿手或軍警擒敵拳，都適合柔韌性好，反應快的女生學習，簡單易學實用。如果肯吃苦的話可以選擇散打。本人是練習綜合格鬥的泰拳，傳統武術學習過一點。
希望我的回答能幫到你！朋友！
30樓：匿名使用者
可以選擇柔道，不過你能吃苦的話，可以選空手道。
跆拳道、空手道、柔道、合氣道等等哪個更適合女生學？
31樓：初音小布
首先要達到防身效果，免不了的是要練很久。要說實用性空手道最實用，合氣道，柔道很苦，殺傷力也很大，要練好要時間，精力，和大量體力，跆拳道蠻適合你，試試吧
32樓：南宮悠
跆拳道 練了三年了 至少半夜乙個人走在路上有點底氣了！！！
33樓：東北支部長
就實際使用及學習要求看,個人認為實戰空手道比較適合女生,它比較符合你的練習及防身要求,而且學習不複雜,上手快,可以在特殊需要時一擊必殺侵害者!
34樓：匿名使用者
跆拳道吧 我認識很多女生都學跆拳道 但是柔道很實用
跆拳道 空手道 柔道 合氣道 散打 哪個更適合我？
35樓：匿名使用者
你這身材練摔法類的技巧比較好，當然配上踢打和關節技會更強跆拳道wtf只有腿法和正拳，勉強算是踢打，itf算踢打空手道技法全面，但是現在國內的競技空手道差不多只有踢打柔道是屬於摔法類，還有寢技稱的上摔法和關機技糅合，但是沒有站立的踢打和關節技
合氣道屬於關節技
散打有摔法也有踢打，但沒有關節技
如果你近段時間只能學乙個，我建議你學散打，柔道2個月只能學些基礎，相對來說散打更速成，技能也更全面。
至於說具體去哪練，那你就打114問問看吧
36樓：
從你身體狀況上看柔道和散打都挺適合你，合氣道沒接觸，不怎麼熟悉，在此不給出建議。
兩個月的時間速成說實在的不是不可能，看你有什麼樣的投入，一般的特訓班（就是每天訓練6-8小時，一周5天或者6天的）都能給你不小的收穫，如果只是每天去上一節課的話，那幾乎沒什麼作用，還不如找人打架打打實戰的快。
你韌帶能拉得開的話（起碼直抬腿腳尖能到自己胸口以上），跆拳道和空手道都是不錯的選擇。散打這裡業餘的就不推薦了，兩個月練身體還不怎麼夠。如果韌帶不行的話，還是考慮下柔道吧。
37樓：武者之心
如果你在上海的話,學空手道是再合適不過了
去學極真空手道吧,你進步會非常快的
38樓：匿名使用者
空手道(運動量較大,實用)
跆拳道,柔道,空手道,散打,合氣道哪個比較適合22歲女生學?
39樓：香滑布丁
合氣道或跆拳道吧
柔道就是兩個人扭在一起看誰把摔倒… 厄 我覺得你沒那麼大勁 也沒必要學這個 一點都不優雅…
散打路子太野了 要是靦腆一點的小女生就不要學了… 反正我不贊成女生學這個 學一些也防不了身 學深了渾身肌肉怎麼辦呀…
空手道也是比較激烈的一種…
我建議你學合氣道或跆拳道 比較簡單易學還能強身健體…好木丫的怎麼就招狼呀！真來狼了 我跟你說你就跑 打你永遠打不過…你要是挺挺豁的開面子你就練散打。其實學武術學個皮毛都是花拳繡腿，至少跆拳道動作還好看點，都22了，別太苛求自己，能強身健體就很好了。
看看你們南京有沒有合氣道吧，這個不太普遍…
40樓：好術之人
合氣道挺適合女孩子練的，
因為它不太注重力量或體型，而是以反關節技巧配合圓形運動，加上呼吸力來發揮作用，所以力量較差的女生也可以練。
合氣道不是破壞別人的武術……其講求和平、不爭……人不犯我，我不犯人……
合氣道的特徵在於切入對手死角，破壞對手重心，以關節技及摔技為主。不以蠻力攻擊對方，而是將對方的力量引導至無威脅的方向，甚至吸收化為自己的力量而反擊。強調技巧與年齡、性別、體格無關，完全以調和與使用自己的氣，控制與破壞對手的氣來決定勝負。
反正是很不錯的……
合氣道沒有套路 練習是針對 平時生活中可能遇到的一些別人對自己的攻擊（傷害……）
練習有 一對一 一對多 徒手對器械 器械對徒手 器械對器械
在合氣道 長時間的修煉中 能夠培養出沉著、冷靜的心理……
再怎麼開道館 也不敢在南京吧……
41樓：
合氣道 柔道這都是借力打力的~很適合女孩有柔韌且力量小的特點~散打主要是硬碰硬的 不太適合你這個年齡的女孩子（如果你天生神力，膀大腰圓除外）
目前中國跆拳道就是叫你看的~
不過你也太輕了...算是羽量級的....
就學學合氣道和柔道吧 擒拿也不錯
42樓：隱月幽嵐
.....好瘦啊
建議你學空手道，不過你也太瘦了...怕是學什麼都不能很好的防身...
跆拳道就算了吧，散打也不太合適，柔道我就沒接觸過。
你就從合氣道和空手道裡選個吧。
不管什麼，樓主加油哦...不要放棄！！！
43樓：神說燊
合氣道 講究 以柔克剛 適合女孩
柔道女孩練太**
跆拳道 太刷帥了
不過 我覺得 學 女子防狼術 更好 什麼 插眼睛 掰手指 踢那個簡直 是 簡單 易學 能更加發揮出自己的優勢
44樓：震旦子民
身體太單薄了，練合氣道，大哥不恰當的比喻，有時候需要「投懷送抱」，那麼以lz德身體素質，很難不吃虧啊。
練散打吧，可以讓身體變得壯實一些，比其他的實用多了。
45樓：符合上班
你體重太輕了，還是個女孩，不如拿個防狼霧噴，或高壓電擊防身管用，量他再壯，電一下試試，馬上暈！
46樓：★冰☆狼
不怕吃苦又想學有用的防身術的話最好學散打，但你乙個女生，我覺得還是去學跆拳道吧，這個比較適合女生去練！
47樓：匿名使用者
合氣道多是騙人的，看看那個啥柳龍拳就知道。
不過你的體重太輕了，用拳的話除了擊打要害，恐怕很難造成足夠的傷害。
用腿的話可以彌補力量的不足，但是腿法較拳法要難得多。
所以建議還是練習一些注重小擒拿、摔法的武技，例如詠春拳，還有陳氏太極，但是練習是要小心，沒有專業人士指導練習打法很容易致傷致殘甚至致命。
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