我1 69M怎樣才能扣籃

時間 2022-06-13 16:55:18

1樓:

1.69。可能性不大。nba能扣籃的最低球員都要1.75.不過你可以創造乙個中國飛人的神話。綁沙袋,蛙跳,負重深蹲,再蹲蹲馬步。苦練5年,有可能吧。

2樓:一粒大葡萄

把自己放在擀麵杖下 死命揉...揉成約長3m的麵條 你就能不用跳就能扣了 ~

3樓:蘇格拉底的熊

這很難的,一般是做不到的,真正要從自己的身體素質上達到很困難,給你幾條捷徑,看過卡特在2023年扣法國中鋒那球嗎?去看看他那雙鞋(好戲那個沒賣了吧,試試看)

4樓:匿名使用者

以黃種人的身體素質很難啊,即使你一直練腿部力量可能這個身高最多只能抓到筐,打這麼多年球沒見過1公尺6多能扣籃的

5樓:黃123正軍

晚上夜深人靜之時,懷著一種虔誠的心態,將你幻想成是喬老爺子,慢慢合上雙眼慢慢躺下來慢慢入睡,在夢中你就可以在周公面前表演罰球線起跳了。

6樓:匿名使用者

用桌子墊起來就可以了

7樓:mcgrady凌

苦練!苦練!苦練!還是苦練!

8樓:匿名使用者

練腹肌和買雙恆信極限鞋

9樓:志巨集

喊姚明抱你扣啊,多有面子啊

10樓:匿名使用者

去問問nba扣籃王"土豆"韋伯吧,他1.70m,如果你也能扣籃你就出名了.

還想到個good idea,把籃筐降低

11樓:匿名使用者

穿個50工分的鞋,

不能扣你早我,

qq;574667545

12樓:瀟灑青天

你多大啊!我14就1.78 能夠籃筐 但不能扣籃 你告訴我你多大才行啊 qq623663048

13樓:匿名使用者

死了下輩子有一定機率可以

我165cm,怎樣才能練成扣籃(學校的籃筐)

勤奮的卓興富 最主要的是練習自己的彈跳力。一 彈跳力是全身力量 跑動速度 反應速度 身體協調性 柔韌性 靈活性的綜合體現。所以我們不可以認為提高彈跳就成天的跳跳的就行了。你必須堅持每天拉伸自己全身各部位的肌腱 韌帶 肌肉,擴大關節的活動範圍,同時,做各種複雜的有利於提高身體協調性的體操。動作要準確 ...

怎樣才能使我在短期內能扣籃,怎樣在短期內學會扣籃啊

蓋幫少幫主 樓頂的回答很不厚道,沒素質的人 身體偏瘦應該是會增加你的彈跳的,主要是腿部力量不夠,綁著沙袋打球吧,估計有幫助。 彈跳力的練習 1.高手上籃從中線2側,交替上籃 10個一組 每次起跳用全力 反覆練習 直到你能夠在你起跳的最高點處把手中的球也送到最高點,這個可以彌補你的身高,也可以增加你的...

我怎樣才能要回押金,我怎樣才能要回押金

法院判關於租賃保證金,作以下分析 1 租賃保證金並不是為融資租賃合同的正式訂立而支付,也不是融資租賃合同成立的證據,因此,它不是立約定金 2 租賃保證金的支付,並不是融資租賃合同生效的唯一條件,因此,它不是成約定金 3 租賃保證金通常在融資租賃合同完全履行時返還,因此,它不是解約定金 4 在融資租賃...