與太極拳高手推手,如何才能不被推到

時間 2022-03-22 12:55:16

1樓:善朝

太極拳高手用的是功力

如果你也是高手 那就看看技術和戰術如何比他好如果你不是高手 技術和戰術在功力達不到的時候你會發現無論你技巧怎麼巧妙都用不出來

至於功力其實就是松和有根 說著容易 練的話沒人講解指導和自己下功夫 是出不來得 光靠套路和招式不行 得有人教你樁功和松功 時間長了功夫練到身上才行

有時候可能覺得是自己某一招或者幾招不會導致的 時間長就發現其實是自己太極拳的功夫不夠

只能靠練功夫 招式只能在新手中切磋玩 遇到高手就沒用了

2樓:

既然人家是高手,你不是,那就很難。

只有多練習下盤,比如扎馬,踏弓步。此類練習可以使你更難被撼動。

3樓:吹出藍天

怎麼也不行!除非你不碰他。功夫差別所致,即便是你扎穩下盤也不行,對方會在運動中讓你露出破綻。

4樓:匿名使用者

推手之前就倒地,就不會被推倒。

5樓:匿名使用者

練拳擊或者泰拳,訓練1年,增重到180斤,每天再兩小時的有氧訓練。起碼99%的太極拳高手、低手都不是你的對手。

6樓:火山太極

下苦功夫超過他,把他推倒就行了。

7樓:w天堂一角

不緊張,放鬆肌肉,不進攻,仔細聽對方的力,時常注意化解,這樣或許可以撐已小會兒

8樓:

你躺下就不會被推倒了

9樓:匿名使用者

他不會連重心不懂都沒告訴乃吧……

太極拳與推手之間什麼關係

我現在正在學陳式太極拳推手,有半年之久了,可還是那麼的僵硬。請問各位太極拳高手,怎麼練才能去僵??

10樓:匿名使用者

身上沒鬆開,基礎更很重要。

要明白太極的道理。

太極拳推手為什麼能具有那樣大的威力?

11樓:匿名使用者

太極拳推手有威力嗎? 如果你是看「大師」們表演。那東西大部分是假的。 你如果想看真的,就去比賽場上,看全國級的太極拳推手比賽。裡面有真正的高手。

至於以柔克剛,偶爾有個別人能用出一點點吧。這已經是高手了。大部分還是以力降十會。別迷信太極拳的以巧破千斤。

大師們的表演當中也有些好的基本道理 ,你要注意他們的架勢,發力方法。這些東西都是真的。

12樓:良壤

因勢利導,借力打力,以柔克剛!

太極推手的訓練方法

13樓:傲骨無痕

首先,入門必須循序漸進。推手需要一定的手、眼、身、步法,如果已經練過套路,而且練得不錯了,那麼學習推手就具備了最基本的入門條件。不論學推手還是學器械,有了徒手單練套路的根基,方能事半功倍。

其次,不可急於求成。一朝成井只是不現實的主觀想法,要一層一層打基礎才能長工夫,技法要一點一滴去學,經過練習、鞏固、純熟、提高的過程。開始不好隨便跟人亂推,搞所謂「自由推手」(目的是如何把對方推倒取勝)。

如此推手,只能說是捨本逐末,丟掉太極拳推手的精髓,而摻雜武術擒拿、摔跤等其他方法。太極拳推手,首先要從虛實變化中穩定自己的重心,然後設法令對方失去重心而傾倒。所以推手不是鬥力,以力取勝,而是要學會柔化,要「引進落空」,等到有可乘之機,所謂「合」,才「出」——發放出去。

這樣就要靠太極拳本身的搠、捋、擠、按這些最基本的技術。入門也就是先練這些,一般可從定步單推手開始,進而定步雙推手。在把手法練純熟之後才進入第二個層次,即練活步推手,手、

步、身法結合一起。在搠、捋、擠、按四種技法運用自如的基礎上進人第三個層次,就是大捋推手,即十三勢的總體練習。大捋熟練了,可以運用自如,就可以練習變化無常的自由推手——亂踩花了。

同時還應練好基本功,其中包括樁步練習——站樁。

當然,初入門是要有老師指點、帶領的。入門引路須口授,常常與別人推手練習也是進步的因素——工夫無息法自修。

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