1樓：止其英農己
先來談控球
這是基本功的問題
是籃球的基礎
練好控球
先從三件事開始
首先就是要學會用手腕拍球
然後用手指黏球
其次要學會繞球
培養良好的球感
例如繞頸
饒腰等最後就要學會跑動中的運球
不求快求穩
先做到這三點
其次就是標準的姿勢
也就是保持正確的手型...
2樓：諫玉芬壬壬
前鋒乃是球隊中最重要的得分者。所謂的小前鋒，最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球，第乙個想到的就是要如何把球往籃子裡塞。
他可能會抓籃板，但並不必要；他可能很會傳球，但也不必要；他可能彈性很好，但仍不必要；他可能防守極佳，但還是不必要。小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。但是，乙個全能的小前鋒將會在一支球隊中發揮無可比擬的作用。
在進攻中，小前鋒能夠在力量對抗和投籃得分中取得平衡，在防守的時候，小前鋒通常負責搶斷和籃板球。許多小前鋒球員都可以兼任得分後衛，能夠同時打這兩個位置的球員通常被稱為「鋒衛搖擺人」（swingman或者wing）。
籃球小前鋒全場時如何跑位和鍛鍊基本功
3樓：匿名使用者
運球，這是基本功，也是所有球員最重要的。左右手運球,體前變向和胯下變向是最實用也是最好用的，背後變向和轉身變向相對來說用的少，也比較難一點，但是如果練的好，會讓人防不勝防。不用你每一樣都很精通很厲害，之需要掌握一兩種技巧，但是這一兩種一定是要是自己最厲害的，這樣才能對手吃不消。
速度,有了基本功的支援，加上速度的輔助，要擺脫敵人的防守就很輕鬆了。這個沒有什麼技巧可言，只有苦練。想練好速度很簡單，50公尺短跑、100公尺短跑、200公尺短跑、蛙跳，日復一日年復一年的練吧！
這是實實在在的練了才會有效果的。
外線投籃，因為小前鋒一般相對於大前鋒，中鋒個子矮，身體對抗差點。所以絕大多數小前鋒都是外線得分，沒有很好的機會是不會輕易往籃下突破，避免失敗丟球。
爆發力，這個也很重要。因為小前鋒一般都是和前鋒後衛對抗，身體上有一定優勢，所以爆發力很重要，對關鍵時刻的突破和外線籃板很有幫助。要練好爆發力我覺得情緒很重要，要有那種敢拼敢搶的精神，關鍵時刻能讓自己興奮起來。
平時要多練練50公尺短跑，這對爆發力和反應力很有幫助，多吃牛肉雞蛋，有條件的買點蛋白質粉每天喝。這對肌肉的養成很好。
與中鋒，後衛的配合。小前鋒一般都是打底線左右兩邊的位置，往上就要和後衛配合，往籃下就要和中鋒配合。和中鋒配合有幾個很簡單實用的戰術。
小前鋒突破是，中鋒單檔協助小前鋒擺脫防守，這個時候小前鋒一般已經吸引了2個敵人，然後中鋒轉身到籃下要球，小前鋒傳球，中鋒得分。很簡單的戰術，但是是任何比賽中得分率最高的。和後衛配合主要是幫後衛擋拆，傳球，基本上這個時候小前鋒就扮演起了小前鋒和中鋒配合時中鋒的角色了。
小前鋒應具備的素質技能
1，很強的身體對抗力。小前鋒需要用**的對抗來防守對方的搖擺人，而壓迫式的對抗是迫使對方不能隨心所欲的進攻的最好辦法，所以小前鋒需要練習的是在對抗中保持橫移和判斷。
2，快速的奔跑能力。小前鋒應當多練習衝刺跑，對於快攻來說小前鋒是球隊的尖刀，不能指望球隊的大個去下快攻。
3，對抗中完成動作的能力。考慮到全能性，內線是小前鋒不可逃避的地方。從小得多練習在內線面對對方中鋒的出手，練習對抗中上籃的能力，不會給對方內線造成殺傷的小前鋒不是好的小前鋒，即使如孫悅。
4，很強的側翼突破能力。突破練習步伐時，不妨到後來多負重練習，因為小前鋒經常要扛著人衝進去。
小前鋒應掌握的技戰術
1，掌控節奏的能力。小前鋒的全能代表是皮蓬，如果沒有類似他那麼快的速度，那麼也可以學習下控球後衛，該學會控制一支球隊的節奏。
2，背身單打技巧。小前鋒還應當學會背身打，因為錯位會給小前鋒很多機會。
3，策應能力。小前鋒應該具備全面的攻擊能力，如果作為主要攻擊點，那麼就要求背身打；如果做策應，就需要控球能力；如果做掩護，最好有很強的三分投射能力。
4，優秀的投射能力。出色的投籃能力是小前鋒必不可少的，如果後衛的持球進攻是強點，那麼小前鋒多拉到底角則是必然的事情，所以底角發炮的三分球對於小前鋒來說很重要，一定要多加練習。
4樓：四少爺
身體靈活性要好啊 1.運球,這是基本功,也是所有球員最重要的. 左右手運球,體前變向和胯下變向是最實用也是最好用的.
背後變向和轉身變向相對來說用的少,也比較難一點,但是如果練的好,會讓人防不勝防. 不用你每一樣都很精通很厲害,之需要掌握一兩種技巧,但是這一兩種一定是要是自己最厲害的,這樣才能 對手吃不消. 2.
速度,有了基本功的支援,加上速度的輔助,要擺脫敵人的防守就很輕鬆了. 這個沒有什麼技巧可言,只有苦練. 想練好速度很簡單,50公尺短跑,100公尺短跑,200公尺短跑,蛙跳,日復一日年復一年的練吧!
這是實實在在的練了才會有效果的. 3.外線投籃,因為小前鋒一般相對於大前鋒,中鋒個子矮,身體對抗差點.
所以絕大多數小前鋒都是外線得分 沒有很好的機會是不會輕易往籃下突破,避免失敗丟球. 外線投籃也是乙個苦練才會見效果的活.但是也是有方法的,並不是盲目的投籃.
2分球,分為定點投籃,跑動中急停跳投.定點投籃你就要找到自己最擅長的點著重的投籃,在比賽中也要 盡量跑到這個點投籃,保證命中率.跑動中的急停跳投難度就比較大,投籃前要有個基本的構思,跑到哪個 位置投,是後仰投籃還是一般投籃,什麼時候急停才能很好的擺脫對手,這都靠平時積累的經驗和感覺.
3分球,這個就要平時多練了,還有就是手臂力量的培養.如果連球都沒力氣投,你投的在準又有什麼用呢? 4.
爆發力,這個也很重要. 因為小前鋒一般都是和前鋒後衛對抗,身體上有一定優勢,所以爆發力很重要,對關鍵時刻的突破和外線籃 板很有幫助.要練好爆發力我覺得情緒很重要,要有那種敢拼敢搶的精神,關鍵時刻能讓自己興奮起來 平時要多練練50公尺短跑,這對爆發力和反應力很有幫助,多吃牛肉雞蛋,有條件的買點蛋白質粉每天喝.
這對肌肉的養成很好. 5.與中鋒,後衛的配合.
小前鋒一般都是打底線左右兩邊的位置,往上就要和後衛配合,往籃下就要和中鋒配合. 和中鋒配合有幾個很簡單實用的戰術.小前鋒突破是,中鋒單檔協助小前鋒擺脫防守,這個時候小前鋒一般 已經吸引了2個敵人,然後中鋒轉身到籃下要球,小前鋒傳球,中鋒得分.
很簡單的戰術,但是是任何比賽中 得分率最高的. 和後衛配合主要是幫後衛擋拆,傳球,基本上這個時候小前鋒就扮演起了小前鋒和中鋒配合時中鋒的角色 了.
籃球小前鋒全場時如何跑位和鍛鍊基本功
5樓：匿名使用者
身體靈活性要好啊 1.運球,這是基本功,也是所有球員最重要的.
左右手運球,體前變向和胯下變向是最實用也是最好用的.
背後變向和轉身變向相對來說用的少,也比較難一點,但是如果練的好,會讓人防不勝防.
不用你每一樣都很精通很厲害,之需要掌握一兩種技巧,但是這一兩種一定是要是自己最厲害的,這樣才能
對手吃不消.
2.速度,有了基本功的支援,加上速度的輔助,要擺脫敵人的防守就很輕鬆了.
這個沒有什麼技巧可言,只有苦練.
想練好速度很簡單,50公尺短跑,100公尺短跑,200公尺短跑,蛙跳,日復一日年復一年的練吧!
這是實實在在的練了才會有效果的.
3.外線投籃,因為小前鋒一般相對於大前鋒,中鋒個子矮,身體對抗差點.所以絕大多數小前鋒都是外線得分
沒有很好的機會是不會輕易往籃下突破,避免失敗丟球.
外線投籃也是乙個苦練才會見效果的活.但是也是有方法的,並不是盲目的投籃.
2分球,分為定點投籃,跑動中急停跳投.定點投籃你就要找到自己最擅長的點著重的投籃,在比賽中也要
盡量跑到這個點投籃,保證命中率.跑動中的急停跳投難度就比較大,投籃前要有個基本的構思,跑到哪個
位置投,是後仰投籃還是一般投籃,什麼時候急停才能很好的擺脫對手,這都靠平時積累的經驗和感覺.
3分球,這個就要平時多練了,還有就是手臂力量的培養.如果連球都沒力氣投,你投的在準又有什麼用呢?
4.爆發力,這個也很重要.
因為小前鋒一般都是和前鋒後衛對抗,身體上有一定優勢,所以爆發力很重要,對關鍵時刻的突破和外線籃
板很有幫助.要練好爆發力我覺得情緒很重要,要有那種敢拼敢搶的精神,關鍵時刻能讓自己興奮起來
平時要多練練50公尺短跑,這對爆發力和反應力很有幫助,多吃牛肉雞蛋,有條件的買點蛋白質粉每天喝.
這對肌肉的養成很好.
5.與中鋒,後衛的配合.
小前鋒一般都是打底線左右兩邊的位置,往上就要和後衛配合,往籃下就要和中鋒配合.
和中鋒配合有幾個很簡單實用的戰術.小前鋒突破是,中鋒單檔協助小前鋒擺脫防守,這個時候小前鋒一般
已經吸引了2個敵人,然後中鋒轉身到籃下要球,小前鋒傳球,中鋒得分.很簡單的戰術,但是是任何比賽中
得分率最高的.
和後衛配合主要是幫後衛擋拆,傳球,基本上這個時候小前鋒就扮演起了小前鋒和中鋒配合時中鋒的角色了.
打籃球全場小前鋒落入陣地如何跑位？
6樓：
籃球教學：在賽場上如何正確的跑位？這些錯誤一定要避免！
7樓：匿名使用者
你如果擅長投籃的話，就可以在底線來回跑動要球，如果體力好的話也可以穿插空切，或無球掩護。但主要是看自身的特點和教練的安排。
8樓：周越
投籃準就從底線溜一圈跑到罰球線投籃，我就喜歡這樣幹
9樓：
在底線來回跑，找機會
籃球小前鋒怎麼才能打好 啊？
10樓：是飛不是跳
建議你打小前鋒，180打中鋒太矮了，而且還要身體、體重。
學斯科特皮蓬吧，我猜想你應該不是詹姆斯那種型別的。
應該是那種協調性還可以，精瘦型的，多練練投籃。
11樓：匿名使用者
打小前鋒一定要把投籃練好 最好是能做到接球就射 當然 你的身體比較單薄的話 就需要多練習正面持球進攻能力 搶籃板最好是用衝搶 因為你卡位可能不夠硬 上籃時多注意手腕的練習 手腕發力練好了 挑籃其實很容易 先學習打板上籃
12樓：蘇秀梅祁香
小前鋒有很多種，舉些例子吧
鮑文皮爾斯
安東尼第乙個不談了…………
pp是那種在進攻端積極進攻的小前鋒，就是最傳統的那種。這種要求要有較強的面框進攻能力以及投籃能力，突破要強！
甜瓜就是偏內線的小前鋒，他可以晃過比他高大的防守者，打爆比他矮的防守者，這種要求低位要有殺傷力，腳步得靈活，投籃當然也是必不可少的。
兄弟又不肯透露你的身高，體重，年齡等各方面隱私，就沒辦法再幫你了。
街頭籃球裡小前鋒應該怎麼用，街頭籃球小前鋒操作的一些技巧
小前鋒的任務就是得分 無論是2分還是3分，只要能得分，你可以不擇手段，但是千萬別開加速就是了 那麼如何得分？很多人說現在sf得分沒有pf猛了，這話也許有的時候不假，因為命中率的問題，sf的得分效率也許比不上pf，但是sf擁有的得分技能絕對多於pf，pf的扣籃只要一學會蓋就嗝兒p了，sf的得分方式遠遠...
街頭籃球小前鋒身高，街頭籃球裡男的小前鋒最佳身高是多少？（詳細點的）
既然是特殊角色身高就沒必要決定了吧 基本上全部學比較好 小前鋒就是要綜合強，缺哪一方面都應該會死的很慘 如果要說不需要的技能恐怕是補籃補扣吧，除非對自己的籃板和彈跳有一定的自信。突破技能如果你等級不夠高跑動不夠快就算了吧。干擾投球如果你很會防g的話也沒必要了。最好先培養能力值，畢竟對小前鋒來說能力值...
請問適合小前鋒穿的經典籃球鞋有哪些
盤點那些適合前鋒穿的實戰球鞋，拿好小本本記起來！回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦 高階 crazy explosive個人心中最完美的實戰鞋，分三個版本，最低價在550左右，高配在800左右，16和17差別不大 hd16 個人感覺16比17強，同樣分三個版本預算500到1...