1樓：
大同小異~
大成拳是王薌齋從形意拳裡面簡化出來的~
主要區別只是在於意念上的不同~
老一輩說，練功有成，雙手往物體上面一搭，就能讓身體脫離地面~它們最終的目的都是一樣的，主要修習」得意忘形「二字~此乃修習站樁的不二法門~
2樓：康樂愛
形意拳的入門 樁功叫三體式，可以是五五，或者三七分配前後腳重心 ；渾圓樁是養生樁，多是太極入門之法。
3樓：
我認為有較大的不同。形意拳站渾圓樁同時兼顧丹田和氣的巡經執行。而大成拳只注意整體的修煉。大成拳在短期內似乎見效快些，但忽視丹道的修煉，在生命保健方面似乎有缺陷。
4樓：天龍散士
不一樣。是兩回事，拳法不一樣，拳的理論也不一樣，雖說樁功的名字一樣，是因為兩者的姿勢差不多，但是內在的韻味卻是不同的。
5樓：匿名使用者
確切的說，渾圓樁都乙個東西，都一樣，要不然名字也會不一樣了。
但是每家拳的要求不一樣，所以在練得時候要求就不一樣。
樁這東西，仁者見仁，有的門派傳承好，你認真學就能得到東西。如果經過歷年的傳承丟的東西越來越多，那麼這個樁也沒多少好處了，因為精華都失傳了。
按照形意的拳理來說，可以通過樁得到很多很多好處，特別是身體狀態。在網上我就不細說了。
祝好運。
6樓：公西雨
不一樣的 有些細微的東西是不會相同的
意拳的渾圓樁和太極拳的混元樁有什麼區別
7樓：阿銀永遠無節操
意拳的渾圓樁是一種較古老的漢族拳術，源於漢族傳統武術門派裡的意拳（大內成拳），為其築基養生容
樁法，以松靜自然為主。誠望習者「守平常、莫好奇」，認真訓練。站樁是形、意、氣、力互相聯絡，互相制約、調整陰陽平衡的整體運動。
形（姿勢）和意（意念渾圓樁活動）又是這一**的根本，二者互為作用，不可偏廢，其訓練以形為體，以意為用，以靜為和。
太極拳的混元樁是內功中的一種養生樁法，入門採取站式，練成之後行氣坐式、臥式均可，進入到較自由的一種境界。不易自學，有明師或者練成者帶習。
8樓：匿名使用者
都是為打拳做的基礎工作！做好這些，達到身體軟放鬆！書法結合太極，強！聽說太極拳的掌比較多些！
9樓：中華國術
拳擊裡的直拳和散打裡的直拳有什麼區別？
同乙個樁，
10樓：匿名使用者
首先意拳
是王薌齋以心意拳為基礎、柔和了太
極拳等內家拳創造出版來的。意拳以意領勁，權以勁發力，意到力到。故稱意拳。
以意念統帥肢體，精神集中，呼吸自然，周身放鬆，使肢體各部連成乙個整體，進而運用精神，使全身處處建立爭力，並與外界建立爭力，名之曰渾圓力。此樁為意拳基礎樁。太極混元樁是混元一氣，以意領氣，以氣發力，其實效果和心意拳是一樣的，都是為了上勁，得到渾圓力，即整勁。
11樓：匿名使用者
殊途同歸，理念一樣，只是表現型式不一樣
渾圓樁和混元樁的區別是什麼？
12樓：是你找到了我
一、收式不同bai
1、渾圓樁
du：兩手合抱於丹田，男左zhi
手在dao下，女右手在下，靜默回二分鐘，默想全身答氣機如百川歸海一樣流入丹田，丹田如同無底深淵，收藏無盡氣機。然後提肛收腹，二手往下一按，氣機收入丹田，就完成了收功。
2、混元樁：雙手往邊收好，雙腿站直，可左腳向右收，可右腳向左收，收的時候比如左向右收，左腳就腳尖往右邊擺90度，然後向右擺180度，著和樣把腳合到右腳為止，可能會聽到骨骼的聲音，那是放鬆骨骼的一種方法。
二、由來不同
1、渾圓樁：是武術運動中的基本樁式，亦寫作「混元樁」，也有稱之為「無極樁」「太極樁」等。意指天地，天地能滋生萬物。
取此意，武術運動中諸多樁式都由渾元樁衍生而成，渾元樁的基本要領也被各類樁功廣泛吸收利用。
2、混元樁：是一種較古老的拳術，源於傳統武術門派裡的形意拳，為其築基養生樁法，以松靜自然為主。
13樓：可以叫我表哥
渾圓樁是一種較古老的漢族拳術，源於漢族傳統武術門派裡的意拳（大成拳）版，為其築基養生樁法，以權松靜自然為主。誠望習者「守平常、莫好奇」，認真訓練。站樁是形、意、氣、力互相聯絡，互相制約、調整陰陽平衡的整體運動。
形（姿勢）和意（意念渾圓樁活動）又是這一**的根本，二者互為作用，不可偏廢，其訓練以形為體，以意為用，以靜為和。
混元樁是內功中的一種養生樁法，入門採取站式，練成之後行氣坐式、臥式均可，進入到較自由的一種境界。不易自學，有明師或者練成者帶習。
14樓：浮生若夢
樁法叫什麼名字都是人的意願，這個不重要，不要光聽名字，要看實質內容，渾圓樁和混元樁在很多門派都有這個名稱，但練法各不相同。
大成拳渾圓樁轉技擊樁要多久
15樓：劍藏峰
學習大成拳，渾圓樁首當其衝，普通學者一般需要一周以上時間，身心才會逐漸入靜，兩周以後身體各個部位才能調整到站樁基本要求，乙個月之後，大多數人才會進入「氣功態」，意念、感應逐漸強烈。
我知道你是自學還是有師傅教？大成拳站樁的要求和別的拳法不一樣，渾圓樁等同於「母樁」，一切技擊樁都是從其派生出來的，你最好是在站渾圓樁兩個月-三個月以後，才可能兼練技擊樁，不可棄練渾圓樁。
對於功力深厚者來說，樁功沒有形式上的區別，只有意念上的區別，在站養生樁時設想技擊就是技擊樁，站技擊樁的時候設想養生，就是養生樁，養生和技擊不可截然分開，應同時並練，這是武者必備的常識。
作為大成拳的新人，通常有這樣的心理，想用乙個月的時間學會養生樁、技擊樁、走步、推手、發力、試聲、單操等等全部**，其實這是非常幼稚的，要想成功，就必須腳踏實地，一步一步來，否則欲速則不達，！
16樓：百度使用者
混元樁一般練3-6個月左右，你只要在站樁時感到有些輕微的阻力感，這個樁就可以了轉技擊樁了。
17樓：匿名使用者
聽說大成拳很厲害，但幾十年來卻很少有人知道，是不是只有傳說啊
那個王安平更被說的神乎其神。可以千里發功。
為什麼練大成拳可以抗打，太極不可以，都是渾圓樁呀
18樓：匿名使用者
大成拳又稱意拳，是漢族傳統拳術之一，屬於內家拳。源於心意拳。包括：
站樁、試力、步法、發力、試聲、推手、單操手、斷手、健武。是清末民初河北深縣（現深州）魏家林村人王薌齋先生在形意拳基礎上吸取眾家之長創立。無固定招法和拳套，強調以意念引導動作，故名大成拳（意拳）。
太極拳是中國人經過長期實踐積累下來的一種集易經、內經、拳經於一爐，融養生、保健、技擊於一體的傳統體育專案和武術瑰寶。它綜合了我國源遠流長的武術，氣功導引術和吐納術，吸取了中國古代太極陰陽學說和祖國醫學的精華，使之成為整體的、內外統一的內功拳術。
大成拳與太極拳，都是漢族傳統拳術之一，都屬於內家拳。大成拳無固定招法和拳套，強調以意念引導動作；太極拳有固定招法和拳套，其風格是以靜制動、以柔克剛、捨己從人、順勢借力，四兩撥千斤的技擊功能。 兩者各有各的風格特點，能不能抗打就要看功夫練到什麼程度了。
19樓：匿名使用者
這和練什麼沒有關係。關鍵是你怎麼練。武術沒有這麼神奇，另外武術也都是相通的。不要有門戶與地域的偏見。只要好，都拿來。
圈子裡玩的，有大成拳的，也有太極，八極，摔跤的。一起玩開心就好。不用太計較什麼好什麼差。
沒有這麼多區別。太極拳還分很多流派，不過現實中，也都可以交流。沒有必然的劃分。
渾元的可以學，楊式，武式，吳式也可以。傳統套路可以，國家競賽套路也可以練。
20樓：匿名使用者
笑話！誰說太極不抗打？
怎樣練好形意拳，如何練好形意拳
形意拳強悍的腰胯發力！開眼了！整勁！抖勁！寸勁！全在裡頭，內行細看！如何練好形意拳?練好形意拳首先要做好乙個中心，四個基本點。乙個中心，就是怎麼能練好形意拳的整體力，一切圍繞這個目標去習練，那麼怎麼才能練好形意的整體力，從四個基本點入手。1 姿勢必須正確，從三角力學上講，三角形穩定最好，那麼三體式樁...
形意拳的練習方法
初練形意拳，當忌 三害 三害不明足以傷身，明瞭自能得到其中的精華。三害是什麼呢？是拙力 努氣 挺胸提腹。若用拙力，四肢百骸血脈不能流通，筋絡不能舒暢，全身發拘，手腳不能和順，身體為拙力所滯，滯於何處，何處成疾病。如果努氣，氣太剛盛。容易折肺。肺為滯氣所排擠，易生滿悶 肺炸諸症。若挺胸提腹，則氣逆上行...
形意拳實戰到底有多厲害，形意拳實戰有多厲害
任何武功流派都有很強的實戰價值 只是從古傳到現在，很多傳授的過程中 由於師傅講解不到位而遺漏很多要領 使得現在我們看到的武術 只剩下花架子，象廣播體操那樣了 多數學員也是只重其形而不知其實 形意拳的實戰價值其實是很高的 本人也是略之一二，在此班門弄斧 首先，從形意拳的打擊部位上來講 他基本上多是攻擊...