1樓：
足球盤帶都在下盤穩當。
所以柔道比較適合，柔道起腳很少，幾乎不講究彈跳力。
而跆拳道8分在腳，如果練好了，彈跳力上去了，但下盤會飄，不經撞擊。
如果喜歡足球，練柔道好。
以上供你參考
2樓：光榮二區小保安
跆拳能練出高難動作，象倒掛金鉤，魚躍衝頂什麼的，能練出彈跳力；
柔道下盤穩，所以適合練出中後衛。
3樓：生活不易貓貓嘆氣
如果是強身健體 我推選 跆拳道 但不太實用 不過練nb了一樣很猛
如果本身就喜歡格鬥的話 我推選 柔道 柔道有很多的 擒術 實戰很棒
外加我其實最想推選你的還是中國的武術 中國的武術 有中國人自己的靈魂 我不太推選你學 南韓和小日本的功夫 （不過聽說 柔道最早是 少林寺的功夫 ╮(╯▽╰)╭ )
4樓：匿名使用者
其實我推薦跆拳道。平心而論，兩者誰更強身健體呢？再說了，實戰是很難發生的，除非你去招別人。其實不管怎麼說，愛好是一切，你可以都試試，再做決定。
5樓：銀色小賊
練跆拳道吧.對下肢力量鍛鍊的多,而且對協調性等的提高有幫助!
6樓：飛飛沫沫
那就看你需要什麼 喜歡什麼了 建議 柔道
7樓：西安戰車搏擊
建議你練自由搏擊。因為自由搏擊mma包括了柔道 和跆拳道的精華。一切本著從實戰出發的原則。
8樓：匿名使用者
這些的不是重點 武術類的和足球沒有很大的直接聯絡
女生學跆拳道還是柔道好
傲骨無痕 很多東西確實是可以防身實戰，但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去練。散打是要靠大量實戰來磨練的，我練散打也有十年了這個不是適合女生去練的東西。另外所謂的擒拿，以色列格鬥術都是軍方訓練課程，是不是適合普通人，是不是能夠有效的訓練。詠春近些年國內電影宣傳的比較多，但這類傳統武術要麼從小開...
女生適合練跆拳道還是空手道，女生適合練跆拳道還是空手道？
練跆拳道吧，至少好看些。費用北京一般是一節課十塊錢多一點，還是世界冠軍教課。估計上海也差不多。實用的話，練柔術，或者是柔道吧。想打架用練空手道 想健身練跆拳道 女孩子練跆拳道，不怎麼難也不是很累，練練就有基本的防身技術 當然你要下的去手 散打.好練起效快，但是很累人不適合女孩子練，但你要是想搞體育那...
跆拳道基本功該怎麼練，怎麼自學跆拳道，有哪些基本功
是啊，跆拳道的基本攻是韌帶，也是最需要花心血 最難練的一部分。拉韌帶重在堅持，因為它不是乙個月兩個月就能練好的。你必須每天都抽點時間出來練習，恆心是很重要的。練韌帶一般選擇劈叉的方法，你可以扶著欄杆或床，一點一點的壓下去。感到有點痛的時候就保持在那個地方，等適應了再往下一點。就這樣，循序漸進，韌帶就...