介紹下柔道的招式 技巧,柔道有哪些絕招

時間 2021-07-20 01:14:38

1樓:福州禪武

柔道招式大概如下,要把**全部上傳,工作量太大了。請去購實物書吧;

手技:雙手刈,單把揹負投,雙把揹負投,體落,空氣投,浮落,袖釣腰,掏投,小內刈扣腿

足技:小內刈,小外刈,大內刈,大外刈,送足掃,剪刀腿(比賽禁用)腰技:腰車,掃腰,跳腰,肩車,大腰,浮腰,內股捨身技:

巴投,燕返,谷落,大外卷,穿檔靠,後掉固技:袈裟固,橫四方固,上四方固,十字固,肩固絞技:裸絞,送襟絞,片羽絞,單羽絞

2樓:匿名使用者

手技:雙手刈,單把揹負投,雙把揹負投,體落,空氣投,浮落,袖釣腰,掏投,小內刈扣腿

足技:小內刈,小外刈,大內刈,大外刈,送足掃,剪刀腿(比賽禁用)腰技:腰車,掃腰,跳腰,肩車,大腰,浮腰,內股捨身技:

巴投,燕返,谷落,大外卷,穿檔靠,後掉固技:袈裟固,橫四方固,上四方固,十字固,肩固絞技:裸絞,送襟絞,片羽絞,單羽絞

3樓:赤膊奔逃

寢技:四方固、十字固、裸絞、送襟絞

投技:巴投、浮落。

其他的有些想不起來,有的字打不好,大外(×),小內(×)等,不好意思

4樓:匿名使用者

上書店找書翻翻拿紙筆記一下不就清楚了麼,上網搜尋也能找到系統的介紹

柔道有哪些絕招

5樓:匿名使用者

柔道有超過50種摔法,還有大量的反關節和地面壓制技術,只要下功夫苦練,每一招都可以是絕招。

事實上,成名的柔道高手幾乎都有自己的絕招,

例如2023年奧運會柔道冠軍古賀稔彥就以揹負投(過肩摔)聞名,

他的過肩摔被稱為「龍捲揹負投」,就是說他的速度快得像龍捲風一樣,對手根本無法抵擋。

還有已故的柔道十段宗師--三船久藏是以隅落(空氣摔)為成名絕技,這一招完全利用巧勁,對手好像是被空氣摔倒一樣。

還有些人的絕招是地面技術,

例如被稱為「柔道之鬼」的木村政彥,就以一招「三角絞」聞名,他還以這一招擊敗過當時號稱天下無敵的巴西格雷西柔術高手,以至於這一招也被稱為「木村絞」!

總之,沒有哪一招天生就是絕招,只有人才能把招式練成絕招!

6樓:留言鯡魚

最常見的過肩摔 背摔

柔道技巧是什麼?

7樓:匿名使用者

柔道共分為十段五級,以腰帶來辨示段位,由初段到五段的腰帶為黑色,六段到八段為紅白相間,九段到十段為紅帶,一級到五級顏色分別是:咖啡色、藍色、橘色、綠色、黃色。

柔道技法的種類相當多樣化,主要以投技(站立時將對方摔倒的技法)、固技(於地面將對方控制抓牢的技法)、當身技(以點、踢的方式攻擊對手的技法)三大類。

基本動作技法介紹

手技 浮丟、過肩摔、肩車、體落、隅落、掬投

腰技 浮腰、掃腰、鉤進腰、跳腰、後腰、大腰

足技 送腳掃、鉤進頂腳、內腿、大小內割、大小外割、膝車

正拋摔技 拋摔、後摔、隅返

側拋摔技 側掛、側車、浮摔

壓制技 架裟壓制、肩壓制、後袈裟壓制、上四方壓制、側四方壓制、**上四方壓制法、崩上四方壓制

勒頸法 半十字勒、逆十字勒、扼勒、滑襟勒、半羽勒

關節法 緘肘、十字壓肘、腕壓肘、膝壓肘、緘腳

手技中的過肩摔,女生摔起來也有模有 樣,是相當實用的防身術! 足技中的內腿 丟體技的摔法

手技中的單臂過肩摔, 可先拉住對方的領子。 壓制技中難度頗高的 側四方動作。

8樓:匿名使用者

柔道,這個術語實際上來自兩個日本詞彙———「柔」(即ju),它意味著文雅、溫柔、柔順或靈活;而「道」(即do),意味著方式、道路、途徑或教導。因此柔道通常也就被譯作「一種文雅的方式」。對於柔道這種對抗性很強的競技運動,這樣的描述聽起來似乎不可思議。

但與其他迅速而熟練地刺和踢的格鬥技術不同,柔道中教導的就是「靈活即力量」。

「柔道」戰勝「柔術」

明治十五年(2023年)二月間,嘉納先生移居到東京下谷稻荷町永昌寺內,把專院作為道場(即講道館)訓練柔道,教授學生,開始了以柔道為中心的訓練活動。這個永昌寺也就成了「日本傳講道館柔道」的創業地。後來講道館的影響越來越大,逐步成為當時日本柔道的訓練中心。

但彼時日本的柔術界卻對嘉納傳授柔道頗多非議、指責和對抗。他們認為,講道館的柔道是欺師滅祖,是紙上談兵、不切實際的東西,在技術上也未必能勝過柔術,因此經常有人到講道館尋釁**。柔術與柔道成了勢不兩立的兩派,欲與柔道決一高低。

明治十九年(2023年)五月,在警察總監通庸的倡議並親自主持下,舉行了柔道與柔術的大決戰。這場交戰實際上關係到柔道的成敗與存亡,引起了國民的極大關注。當時,柔道與柔術雙方各出15人進行決戰。

比賽結果,講道館大獲全勝,特別是作為征服各派柔術的強手而聞名的西鄉四郎和楊心流戶冢派柔術高手照島太郎的決戰,以西鄉四郎獲勝而告終。這樣不僅確立了講道館柔道在社會上的地位,而且在技藝上也因為以絕對優勢壓倒柔術,而使柔道聲威大震,爭取了社會上的支援,統一了柔術界。日本的柔道在警視廳的積極支援下,終於發展成為一種體育運動,走上了興旺發達之路。

國際柔道聯盟至今還在其規章第一條明記:「國際柔道聯盟承認由嘉納治五郎創始的為柔道。」他也就理所當然地被公認為「柔道之父」。

也正是由於嘉納先生對柔道運動推展所做的不容忽視的功績,使得柔道在亞洲和歐美各國蓬勃發展,成為一項世界性的運動。

觀賽禮儀

以禮開始以禮結束

柔道是一項極為講求禮節的專案,飽含著東方人的禮節與秩序。但它的禮儀主要是針對運動員的,而作為觀眾則不需要有什麼特別的禮儀,只要盡情地為場上選手加油和助威就行,並且是越熱烈越好。

從一進道館開始,運動員首先要做的就是懷著無比神聖崇敬的心情給道館鞠上一躬;等到進入場地(即上墊)之前,還是要先向場地鞠躬;最後是開始比賽或訓練時向對手行禮。雙方距離4公尺相對行禮(用立姿禮或坐姿禮),速度約在一次呼吸之間(即4秒鐘左右)。結束比賽或訓練也同樣是三鞠躬。

另外,出入訓練場時還應當和訓練場內的教練隊友行禮。當對方站立時行立姿禮,對方坐時行坐姿禮。在別人面前走過時要點頭。訓練中,隊員受教練指導之前和之後都必須行禮。

總之,在柔道的訓練和比賽中,從來都是以禮開始,以禮結束。

觀賽禮儀

柔道,顧名思義,講求乙個「柔」字,以「柔能制剛」和「善用精力」為宗旨。這也就造就了柔道運動中很重要的一條原則———槓桿借力。槓桿借力幫助運動員將競爭對手的力量轉化為自己的競爭優勢。

在談到柔道的魅力時,從事柔道那麼多年的他們不約而同地用到了智慧型、聰明、巧等類似的字眼。由於柔道技術的複雜,俗語有云「大絆子三千六,小絆子賽牛毛」。每乙個世界高手都有自己拿手的絕活兒。

它並非像我們想象的那樣只是借助蠻力來取得比賽的勝利。在柔道比賽中多的是「四兩撥千斤」的快樂,因此不管是比賽還是觀賽,最令人享受的應當就是其中用「巧力」戰勝對手的奇妙了吧。

柔道(judo)

柔道比賽的場地面積最小為1414公尺,最大為1616公尺,必須是用榻榻公尺(tatami)或類似榻榻公尺的合適材料鋪設,通常為綠色。比賽場地(competitionarea)分為兩個區域,與比賽場地四周平行有乙個約1公尺寬的紅色區域稱為危險區(dangerzone),危險區以內幷包括危險區稱為比賽區,危險區以外稱為安全區。

在練習和比賽柔道時,必須赤足穿柔道衣(judogi)進行。柔道衣分為上衣(jacket)、下衣(褲子)(pants)、腰帶(belt)。上衣要求遮蓋住臀部,袖子要求稍微超過前臂的中部,袖口和前臂最粗的部位有5公分以上的空隙。

下衣要求稍微超過小腿的中部,褲腿和小腿最粗的部位必須有7公分以上的空隙。為了防止上衣散開,腰帶要打結束緊。比賽時,雙方運動員要繫不同顏色的標誌帶。

柔道招式**

9樓:福州禪武

柔道招式大概如下,要把**全部上傳,工作量太大了。請去購實物書吧;

手技:雙手刈,單把揹負投,雙把揹負投,體落,空氣投,浮落,袖釣腰,掏投,小內刈扣腿

足技:小內刈,小外刈,大內刈,大外刈,送足掃,剪刀腿(比賽禁用)腰技:腰車,掃腰,跳腰,肩車,大腰,浮腰,內股捨身技:

巴投,燕返,谷落,大外卷,穿檔靠,後掉固技:袈裟固,橫四方固,上四方固,十字固,肩固絞技:裸絞,送襟絞,片羽絞,單羽絞

柔道的基本功有那些?有什麼簡單而有效的招式?說詳細點

10樓:匿名使用者

本人柔道黑一,常用招式無非就是捨身計,天車,過肩摔,教你招簡單的,別人出拳打你,胳膊撥開拳峰,鉤絆脖子一摔,腳下乙個絆,對方就是乙個跟頭(手機黨打字不容易啊,望採納)

11樓:荔菲令梓

我是巴西柔術紫帶,我一般會用斷頭台,後背位裸絞,如果可以,十字固也不是不好,不過,你如果是用於1v1,還是斷頭台方便,幾秒鐘ko。

12樓:夏日黃昏

你看一看看 北京加祥培訓學校

13樓:angle丶守護誰

揹負投,大外刈等等。。。。

柔道普通的招式

14樓:七公子吶

柔來道技術

分為立技與寢技自

一bai.立技

立技分為du:投技zhi及捨身dao

技。1.投技分為:手技、腰技、足技。

2.捨身技又分為:真捨身技、橫捨身技。

二.寢技

1.固技:袈裟固、上四方固、縱四方固、橫四方固。

2.絞技:裸絞、逆十字絞、三角絞、肩固。

3.關節技:腕緘、腕挫十字固、腕挫三角固、足緘。

15樓:知道忙人

柔道的動作包括投技和寢技。投技又稱站立技,寢技分為絞技、固技、關節技。

投技包括:揹負投、大外刈、小外刈、大內刈、小內刈、掃腰、大要腰、體落、巴投、外捲入、內股等等.......

寢技也分很多種

柔道和跆拳道的區別,柔道和跆拳道有啥區別

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