1樓：罪惡王冠
早稀飯 午稀飯 晚 還是稀飯 說來說去都稀飯 不會長胖 有不會餓掛 追問： 啊，我一頓也不想喝，可以加你qq嗎？ 回答： 當然 可以 我的qq369688237
2樓：汐
是不**啊 第一天 早餐：西柚乙個，花生醬一茶匙，麵包一片， 黑咖啡一杯 午餐：吞拿金槍魚罐頭[用礦泉水或純淨水浸泡] 半罐，烤麵包一片，黑咖啡或茶一杯 晚餐：
水煮[白菜花半棵，扁豆十根，肉兩片， 紅葡萄十 ，蘋果乙個，香草冰激凌一杯，黑 咖啡或茶一杯 第二天 早餐：香蕉半根，煮蛋乙個，烤麵包一片，黑咖 啡或茶一杯 午餐：酸奶一杯，梳打餅乾兩片，黑咖啡或茶 一杯 晚餐：
熱狗腸兩根，水煮西蘭花半個，香蕉半根， 紅葡萄十粒黑咖啡或茶一杯 第三天 早餐：蘋果乙個，梳打餅乾兩片，黑咖啡或茶一杯 午餐：烤麵包一片，煮蛋乙個，黑咖啡或茶一杯 晚餐：
吞拿金槍魚罐頭[用礦泉水或純淨水浸泡]， 紅葡萄十粒，水煮白菜花半棵，香蕉半根，香草 冰激凌一杯，黑咖啡或茶一杯 注意 1、每日飲水5杯，早中晚各一杯， 每餐之間各一杯，除此不能再飲水 或進食其他東西 2、生食物只能水煮，用鹽或胡椒粉 調味 3、依食譜次序，不能亂用或用其他 替代品 4、三天乙個迴圈，第四天正常飲食， 然後繼續下乙個迴圈 5、冰激凌在食譜中起到了燃燒脂肪 的作用 補充： 早餐啊.一杯牛奶.
或是乙份豆漿.乙個包子.或加乙個煮蛋.
或是一碟小籠包子唄!吃乙份公尺粉也很好嘛!不用太刻意了.
弄得自個緊張兮兮的.還會影響發揮! 中午吧:
乙個肉菜.那得看自個喜歡吃什麼肉.再加乙份魚吧.
吃個金針菇肉絲湯吧(湯用大骨頭煲的湯更好).乙份青菜.再就是加點飯飯咯(金針菇吃了.
增強記憶力地咯) 晚上:少點肉(我以為肉菜根據自個愛好吧)不好吃.雖然有營養.
你也不想吃是吧..一碟青菜.湯嘛.
番茄雞蛋湯也行咯!湯簡單也有營養.外加公尺飯了咯!
不用吃太撐.吃太撐.會影響休息!
臨睡前.喝點牛奶.吃幾片小餅乾.
要是有條件.吃點甜湯也行. 追問：
是不是有點麻煩啊？好多東西家裡都沒有過 回答： 早餐啊.
一杯牛奶，兩個包子，中午啊要吃好的，肉魚自己想吃什麼自己高啊，晚上搞兩個青菜乙個湯，就行了啊
我感冒好多天了，請問吃什麼藥好？謝謝了，大神幫忙啊
3樓：巴傻
什麼藥都不用吃```等它自然好！ 因為吃藥對身體並不好。而且會產生依賴性~ 記得及時添衣，飲食注意就行了！
4樓：沭陽
對我而言，感冒就是個過程！就是不管吃什麼藥，也得一星期才好，不吃藥也是！（就是單純的感冒，不發燒的情況下！） 建議你煮點薑湯喝，最好用老薑，效果比較好！
感冒吃什麼藥好些？謝謝了，大神幫忙啊
霸道 用西藥就用感康 白加黑 快克 泰諾 康泰克 可立克都可以，只要是抗病毒的都行，這些藥都是複方型的。而中醫依據 把感冒分為風寒型 風熱型和暑熱型三種，在用藥上也有區別。風寒型感冒表現為身感頭痛無汗 四肢疼痛 鼻塞聲重 流清涕 咳嗽 痰白清稀，口不渴 舌苔白，應選擇辛溫解表類藥，宣肺散寒。中成藥可...
人一天真的要喝8杯水嗎謝謝了，大神幫忙啊
夏天成年人 喝水最好在2000 3000cc！ 抄山柳 我想這個因人而異吧，每個人的身體情況都不同的，但喝水要小口小口的喝，不可一次喝很多哦，還有就是不能等到很渴的時候再去喝呀，每天提醒自己不要忘記補水。不一定是礦泉水，白開水就很有營養的。 紳士 一般來說人每天需要喝1000 1200cc的水.大多...
吃什麼食物補腎陰虛？謝謝了，大神幫忙啊
英雄哥 什麼食材可以 陰虛？ 沙語夢 腎虛 腎虛腰痛多表現為腰痛綿綿 痠軟不止 喜按喜揉 伴腿膝乏力 遇勞更甚 常反 作。如偏腎陽虛者 則伴有面色發白 手足不濕 舌質淡 脈沉細 腎陰偏虛者 則伴有心煩失眠 口燥咽幹 面色潮紅 手足心熱 舌質紅 脈細數。腎虛腰痛採用飲食調理方法可取得良好效果。一 杜仲...