幫忙看看這幾個問題

1樓：手機使用者

我是華東師範大學籃球隊的.我根據我的經驗回答你的這些問題

1.你說還有幾天就要比賽了，所以這個問題需要盡快解決.如果我說把運球練好了就不被斷了,可你們沒有這個時間我可以告訴你我們的戰術.

我們和一些搶斷能力強的球隊比賽的時候會讓兩個後衛輪流運球,一旦有人來搶馬上分給另乙個後衛,或者另乙個後衛上來擋防守人.這個方法其實很簡單的,就看你能理解不能了.

2.很簡單的卻很實用的乙個戰術.擋拆配合.

後衛運球到三分線中鋒馬上上來擋防守者,然後後衛運球就可以突破了,這個時候中鋒馬上回跑到三秒區.這個時候後衛可以自己投,也可以突破吸引對方中鋒,然後分球給自己的中鋒或者外線隊員.這個方法是很實用的,上海很多高校都是這種戰術,而且十分容易練習.

3.對於這樣的人,不要盯人.要聯防.

推薦防守時候打2-3聯防.也就是三分線內下邊站三個,罰球線兩邊各乙個.每個人只負責自己的區域,對方到自己的區域馬上去防守,一旦突破過去不要管他.

自有人會防的.對方中鋒卡位要球的時候馬上有人靠近乙個人防守,另外乙個干擾,但是這個不要靠的太近.不要丟失了自己的防守區域.

若對方中鋒已經接到球開始進攻的時候,你們中鋒抗他,然後另外乙個慢慢靠近,等他跳投,然後再身後蓋帽,注意,後蓋不犯規!只要不打到手就可以了.搶籃板球的時候己方中鋒卡位饒前,拼命卡,但是不要去抓籃板球,因為一搶很容易失去位置被過頭抓.

這個時候己方另乙個衝搶.

4補充的問題.你說你變向速度快了不行那就不要變向了,速度慢是一點用也沒有的,當然如果防守的人實力非常差還是可以的呵呵.跨下運球連續運突然加速很容易過人的,當你練習熟練後,你可以跨下運球突然加速然後再回拉球,這樣有的時候甚至可以把對方晃趴下.

我過人一般都是跨下運球突然加速,或者是用轉身過人.建議你多練好轉身.

最後,想告訴你,你們的中鋒即使身高不夠,如果左右手都能夠勾手投籃的話,對方是沒有辦法防守的.

5一樓那位,背身運球身體不夠強壯的話,運乙個我斷乙個.背身運球只要我輕輕一頂,對方只要身體不夠強壯肯定會失去位置的,然後馬上抄球你看能斷不呵呵!還有背身運求除非你的控球技術很好，這樣你可以一邊背身一邊觀察,這個初中生能做到的恐怕不多吧?

鄙視下邊的,抄襲我的!!!!!!!!!!!!!!!垃圾!華東師大籃球隊有你這樣的人嗎?

2樓：

1 多傳球,不運,靠傳球來過半場,但又要避免長距離傳球2 還是傳球,拿到球的第一任務是看哪個隊友的位置好,而不是拿球就想自己運,這是最重要的,很多人都是拿了球就想自己運兩下,又沒那水平,傳球才是菜鳥贏球的關鍵

3 如果你班沒有又高又壯的大個那就用小個來防守外線的大個,爭取推斷,但你班的內線一定要有大個,外線的大個進到內線時小個防傳球路線,大個負責封蓋

4 關於過人,控球能力如果不強那就採用背對著對手運球,雖然這樣很不好看,但是很實用不容易被斷,你可以選擇向左或向右轉向來把防守隊員靠在身後過他

3樓：匿名使用者

1\最簡單的就是大前留後做軸，2後衛多分球就好了，也可以打快攻

2、既然叫戰術就不是你們這個水平短期內能學會的，他們內線強大你們不會打快攻啊，多打突分也是好辦法

3、防守內線是技術含量很高的，就是公司你了短世界也學不好的，我建議：如果比賽是不停表的那就多犯規，讓他們罰球好了，多找幾個垃圾先上去犯規，等他們罰球罰的心煩了你們的機會也就到了，呵呵

4樓：才鳥求道

搞好你們的配合吧.沒那麼多專業球員的理論和時間 .建議你們盡量傳球,不要粘球 ,還有讓你們隊員注意點跑位,既然對方球員有身高,那你們的出手機會不多,那就得多傳球拉空檔還有擋拆,這個應該都懂吧給隊員獲得出手機會小個怎麼了只要你配合好照樣能贏樓上的說的很好不過聯防那玩意不是專業的一般都不怎麼能搞好懂了也配合不好啊.

不過建議很好啊我頂.運求老被斷呵呵那就不運了不粘球被斷的機會也不大.

5樓：

包夾，或盯人，盯人時不要老看球

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