1樓：
如果**敏感的話，可以用植物型的美白產品，我本人很白（ 不是自誇呀）但是我覺得我用過 瓶子上寫美白效果的洗面奶、潤膚霜，都沒有什麼太大功效。
其實防曬才是最重要的，夏天紫外線最強，但一年四季都要防曬，紫外線讓黑色素沉澱，如果隻美白不防曬 是怎麼都無法防止黑色素沉澱的。（曼秀雷敦的不油）
所以夏天了 更要注意防曬問題，曬後的**要塗曬後修復水～！
2樓：lays無限
內調外養，服用天然型的維生素c，**注意補水，乙個月，絕對有效果的，有條件的可以再補充點膠原蛋白，內服的那種，效果更好，也不容易再黑回來。
我很黑，怎麼變白
3樓：網友
您好！我建議您，用美白去油洗面奶，我去年買了效果不錯的。
還有，我想你推薦幾個美白秘方，真的很管用的哦1 、蘋果** 材料（蘋果乙個，削皮的，一勺麵粉）方法：將蘋果搗成蘋果泥，加上勺麵粉，攪拌均勻，塗在臉上，15-20分鐘洗去10天後明顯變白。
2 、黃瓜** 材料（一根黃瓜，橙子，蜂蜜，蛋清，乙個小碗 ）方法：將黃瓜切成片，小碗裡放，4滴橙汁，在加，一勺蜂蜜和一勺蛋清，用攪拌均勻，貼在臉上20分鐘後洗去。（這個特管用的，我現在就在用，很棒的）
3 、 綠茶** 材料（乙個碗，雞蛋乙個，綠茶粉一勺）方法：開啟雞蛋取出蛋黃，在加上一勺綠茶粉，在加上全脂牛奶，攪拌均勻，塗在臉上，15分鐘後洗去。
4樓：襲寄竹任嫻
呵呵~如果你不嫌麻煩就自己製作**吧~又省錢~~又方便~大家都知道珍珠粉可以美白咯~有蜂蜜吧？還有你要是有喝剩下的牛奶不要倒了~要他們三個混合調成糊狀~~可以美白哦！關鍵是要堅持！
5樓：聖淡容友梅
變白不是一日之功，如果你是學生的話，就簡單多了，不要信網上的美白偏方，只要多喝水，選一款適合自己的洗面奶，應為學生每天都在班裡，不回被曬所以只要早起早睡多喝水會變白的。
6樓：匿名使用者
水寶寶防曬霜10塊錢以內，spf值也高，推薦你哦。平時多做美白**，憶草嫩白蠶絲**很不錯的。
7樓：韻詩精品
韓束不錯，一點也不貴，平民價。
8樓：無敵湯小元
以下是我軍訓時的經驗，僅供參考~
軍訓的時候會發帽子，你一定要好好戴帽子，要帶正，否則會被曬成陰陽臉。
買一瓶美白保濕的洗面奶，和美白保濕的乳液，比較實用，我推薦旁氏的（我並非做廣告，因為就學生而言，這個價位還可以接受），然後spf30的防曬霜（50的怕你的**受不了），記得訓練前擦，要全臉，脖子，耳後，還有手，如果你穿的是短袖的，那麼胳膊也要擦，記得過一定的時間就要再擦一次。
軍訓完回家後，你可以做**，我推薦紅酒**，效果比較好，有便宜的也有貴的，你可以挑一下~
為什麼我很黑 怎麼都變不白？
9樓：敦普水性工業漆
白**易變黑的原因：
1. 通常來說，太陽光對**直接照射下容易變黑。太陽光中大量的紫外線照射到臉部，會讓臉部發熱，時間稍微久一點就容易變黑。
太大的熱量會導致**中的毛孔變得更加粗大，進而導致膚色的改變。
2.許多營養不良，也會**變黑。吃大量的粗糧，（比如玉公尺麵糊），營養攝入不夠，**會比較黃，經常喝牛奶的人，由於身體補充的營養較為豐富，所以**更容易變白。
3. 經常生病的朋友一般來說**比常人白，可是如果長時間喝大量中藥，那麼也會導致**變黑。
4. 長時間從事電腦行業的朋友的**更容易變黑。如果一直在電腦上工作，那麼會造成**變得又黑又粗糙。
5.經常喝咖啡的人容易變黑。可能大多數人為了提高工作效率，都會時不時泡杯咖啡。
怎麼如何變白？
1多吃白色食物也能美白。 但其實吃白色的食物的美白作用不是很大。
2.多吃富含維生素c的水果，美白效果會大大提高。
3.由於紫外線會加速黑色素的活動而讓膚色變黑。 所以防曬是美白的重要前提，想要美白，必須從隔絕紫外線開始。
10樓：網友
原因如下：
1、睡眠不足：
**新陳代謝在睡眠狀態下最為旺盛。如果長期睡眠不足，**得不到充足的營養，容易出現粗糙、乾澀、多皺，臉色發黑，有時更會出現黑眼圈。
2、營養不良：
營養不良時，人**容易乾燥萎縮，容易形成角化層，常脫屑，色素易沉積，臉色發黑，頭髮脆弱容易脫落或斷裂。
3、腎氣虧損：
腎氣不足時，血脈執行不暢淤滯，易形成眼眶晦暗，臉色發黑，常伴有眩暈耳鳴、神疲力乏或眩暈耳鳴等症狀。
4、肝臟異常：
肝臟異常時，肝功能衰竭，激素代謝異常，黑色素增多，導致臉色發黑，無光澤，乾燥粗糙，有的面部或鼻尖毛細血管擴張。常見的肝臟異常疾病有急慢性B肝、脂肪肝、肝硬化或肝癌。推薦閱讀。
舌苔發黃是怎麼回事。
5、常年曬太陽：
常年曬太陽的人**黑色素增多，**比正常人較黑。
等等，或者有其他一直因素影響的。多鍛鍊，保持健康飲食。
11樓：風之龍行者
我的膚色也是偏暗，大部分屬於遺傳問題。閣下的原因，可能也是遺傳問題。**黑一點顯得更健康一些，心情開朗，加上一點自信，會讓你忘記這個無關緊要的問題。
**黑在一定程度上來說，有好幾種可能。
一、遺傳問題。
每個人的基因都不一樣，在基因的影響下，我們表現出我們的主要膚色來（借鑑各色人種），可以這麼說，除了塗粉或者是一些覆蓋類的化妝品外，無法改變基因膚色。
二、外界影響。
紫外線是影響**黑色素的乙個重要外界因素，在不同強度的紫外線影響下，會造成黑色素沉積情況不同（當然，黑色素的沉積也與本身體質有關）。這樣的膚色改變可以通過應用一些保養類的化妝品或者是減少紫外線照射來達到改善自身膚色的目的。
三、雜質沉積。
由於對**清潔程度或次數不夠，造成外界雜質在**表面沉積，用一句俗話說就是「髒」。可以通過清洗來解決。
12樓：爵爺的網路
膚色與遺傳，太陽直照，飲食都是有關係的，你能做的是，防曬，避免太陽照射，多食蔬菜及水果，注意休息改善症狀。
13樓：forlan丶
這主要看個人天生的膚色和長期的生長環境的，就像黑人，怎麼都不可能變白的，除非做手術（就像麥可傑克遜），城裡的小孩普遍比農村的白，就是平時營養更好，不怎麼用幹活，很少風吹日曬，膚色自然好。
14樓：數碼答疑
1、遺傳因素。家族裡面如果黑色素比較多，很可能遺傳給你，導致你的**變黑。
2、環境因素，例如：工作環境。經常進行日曬**就容易變黑。
3、後天保養。
15樓：泥博士矽藻泥
可能跟遺傳有關係。
不過後期保養也很重要。
16樓：網友
少熬夜，多補水，早晚用美白洗面奶洗洗臉，要很認真的洗，三分鐘左右，直到臉被搓的有點熱，就用冷水衝乾淨，水擦乾，再浮點爽膚水，我以前也很黑，真的少熬夜，當然這個過程要一段時間的。乙個月後有效果。
17樓：匿名使用者
這是天生的，不過也可以緩解一些，我有一陣用牛奶洗臉就白了一些，還有總用素顏霜，不擦也白了一點。
18樓：弓如月箭流星
膚質原因吧，這個沒辦法改變，只能輔助一些護膚品進行改善，黑點健康，沒什麼不好的，自信點。
19樓：網友
生物老師告訴我們，**黑很健康，不會被曬傷，樂觀一點，每個人都是獨一無二的❤
20樓：匿名使用者
1、堅持每天喝牛奶，多喝水。
2、白天多吃肉類食品，晚上吃青菜。
3、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次。
4、雷射美白。
以上是變白的方法，不過黑白可能是遺傳因素導致的，不要太關注自己的**顏色，多提公升自己的品味。
21樓：紫胤飄絮
基因與環境共同決定性狀。環境造成的話可以嘗試改變，基因就不一定了。
22樓：匿名使用者
太陽曬多了的，不注意防曬不注意面部衛生。
23樓：匿名使用者
無聊，你都嘗試過了，那就放下這個心結吧，下輩子託生成小白兔，白又白哈哈。
24樓：飛揚紛飛
這是天生的，無法變白，順其自然吧！
25樓：璃靈櫻婷
嗯。。。我認為你可以試一下喝檸檬茶。
黑了怎麼變白?
26樓：酈合英玉琬
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保濕工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天後，效果出奇的好！
原本我也是試試看的，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
27樓：花樹枝鞠春
1.適當補充維生素c。
2.堅持做好防曬，出門別忘了抹防曬霜，撐把傘。
3.買些適合自己的美白產品，並要堅持使用。有條件的話做美白**吧，效果很是不錯。
其實，美白一定要在保濕的基礎上做效果才好，所以別忘了保持肌膚水潤才是，堅持多喝水哦。
維他命c和維他命e是美白的好幫手。
「因為從小生長在南方，我很愛喝湯，所以一有閒暇我就會煲上一道美容湯來慰勞自己。介紹一種我最喜歡的美**耳湯吧！經常喝這。
種湯，不僅會讓你白，而且是白裡透紅呢！」
材料：雪梨2只、銀耳3到4朵、紅棗5枚、冰糖適量制法：雪梨去皮、核，銀耳水發去蒂，紅棗去核，加水燉2個小時。
我有點黑 怎麼變白啊？
28樓：冰月亮
以前我也是很黑，但是我在電視上學的：你把揉成團的麵粉裡倒上牛奶和蜂蜜，再把它們撲到臉上。堅持1星期，準變白了哦！！！
29樓：匿名使用者
少曬太陽。 多喝些牛奶。
我長得黑，我想變白，怎麼做才能快速變白
我想變白怎麼辦，我想變白 怎麼辦啊！
我覺得吧 根據你的 決定 不要盲目的一心想著要美白 用的產品雖然是美白的 但是對的 是不是也好的呢 用一些適合的產品 我想自然而然也就能夠有美白的效果了 少曬太陽，如果曬太陽時間長在做美容保養也不行 美白 可以試試玉蘭油焦點皙白系列和三重乳液嫩白系列，效果不錯 朋友你好 其實大家對白有誤區的 只膚色...
我的脖子很黑怎麼辦，脖子後面很黑怎麼辦？
1 做好防曬 除了臉部,脖子也一直處在陽光照射下。所以每天出門我們也要認真做好脖子的防曬隔離,不要在陽光裡暴曬時間過長,不僅能防止曬黑,更是防止提前光老化的有效措施。2番茄蜂蜜去黑 自然界中天然存在著很多具有美白 的東西,比如番茄和蜂蜜就可以去黑。準備蕃茄半個 蜂蜜適量。將番茄攪拌成番茄汁後,加入適...
我的嘴巴周圍很黑，怎麼讓它變白
競爭力坎菲 注意清洗，可以自制一些補水 敷在嘴角部位，要想快速有效的去除嘴角的黑色素，需要使用專業的qu黑 頭像 獨溶 美白祕方 不妨試一試 冬瓜子仁15g 橘皮6g 桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒...